Category Archives: İtalyanca

7 consigli per preparare insalate sane  7 consigli per preparare insalate sane Poiché l'insalata viene consumata cruda, dovrebbe essere preparata nel quadro di alcune regole. Affinché l'insalata sia sana, gli ingredienti devono essere preparati con cura dal lavaggio al taglio. Come fare un'insalata?  Ci sono anche regole per preparare insalate sane, che non dovresti perdere dai tuoi tavoli per la tua salute. Se queste regole non vengono seguite, puoi danneggiare la tua salute, non beneficiarla. Forse non ci crederai, ma con…

10 modi per consumare meno sale  10 modi per consumare meno sale Non si può mettere il sale nel vostro cibo, ma si può inconsapevolmente consumare più di quanto è necessario. Leggi questi consigli per ridurre il sale. Ridurre il contenuto di sale negli alimenti  Il nostro corpo ha bisogno di 2.400 mg di sodio in sale al giorno per garantire il corretto funzionamento del nostro sistema muscolare e nervoso. Questa quantità può essere soddisfatta con 6 grammi, circa 1 cucchiaino…

8 cibi estivi con alto contenuto di acqua  8 cibi estivi con alto contenuto di acqua Il nostro bisogno di acqua aumenta ancora di più in estate con la sudorazione. In estate, vogliamo consumare cibi rinfrescanti contro il caldo. Mentre bevi acqua, puoi consumare questi alimenti che placheranno la tua sete. Rinfrescarsi in estate con questi alimenti che sono come l'acqua In estate, soprattutto nel caldo torrido, si desidera consumare cibi rinfrescanti. Per questo, puoi rivolgerti a bevande. È importante consumare…

6 danni di uso antibiotico inutile  6 danni di uso antibiotico inutile Gli antibiotici sono un gruppo di farmaci utilizzati nel trattamento delle infezioni causate da batteri, con risultati molto positivi. Non usare antibiotici indiscriminatamente  La Turchia è al primo posto in Europa in termini di quantità di antibiotici pro capite. Gli antibiotici rappresentano il 35 per cento delle spese totali di droga in Turchia. Le ragioni di questo sono la mancanza di consapevolezza della società circa i danni dell'uso incontrollato…

7 errori commessi durante Eid al-Fitr  7 errori commessi durante Eid al-Fitr Durante l'Eid al-Fitr, i dolci e il ripieno vanno e vengono. Ma la tua salute? Non fare questi errori indulgendo nel cibo dopo il Ramadan. Gli errori più comuni di Eid al-Fitr  Il consumo eccessivo di alimenti ad alto contenuto calorico durante Eid al-Fitr può portare a indigestione, diabete, ipertensione e malattie cardiovascolari. Anche se si ritorna alla vecchia dieta dopo il Ramadan, gonfiore e aumento di peso può…

Che cosa è l'aterosclerosi?  Che cosa è l'aterosclerosi? L'aterosclerosi è una malattia vascolare causata da arteriosclerosi e blocco, che ferma i giovani uomini nei loro 30 così come i vecchi nei loro 80. Sintomi di aterosclerosi  In questa malattia, i vasi sanguigni si ostruiscono con grasso e calce e il flusso sanguigno si riduce. Poiché il flusso sanguigno sano e pulito al cuore è impedito, le arterie ostruite rendono le persone incapaci di fare il loro lavoro per strada, a casa…

Applicazione delle cellule staminali nel danno della cartilagine  Applicazione delle cellule staminali nel danno della cartilagine Sono stati compiuti progressi significativi nel trattamento di problemi ortopedici con cellule staminali. Le applicazioni delle cellule staminali in problemi come la calcificazione nell'articolazione del ginocchio, dove il danno della cartilagine è comune, portano un sorriso al viso. Terapia con cellule staminali per problemi al ginocchio  Stili di vita sedentari e aumento del peso portano a danni alla cartilagine e lesioni, soprattutto nell'articolazione del ginocchio.…

Apnea del sonno può essere la causa dei vostri disturbi  Apnea del sonno può essere la causa dei vostri disturbi Apnea del sonno può causare problemi significativi se non trattata. Apnea del sonno può essere dietro molte condizioni che si pensa sono indipendenti di apnea del sonno. Le persone con apnea del sonno hanno un rischio maggiore di intervento chirurgico L'apnea del sonno è un problema importante che interrompe i modelli di sonno e la qualità, provoca sonnolenza durante il giorno…

5 punti per la reazione giusta scheda di report  5 punti per la reazione giusta scheda di report Il giorno della pagella è un giorno critico per i bambini ed i genitori. A questo punto, il dovere dei genitori è quello di essere costruttivi dando le giuste reazioni ai loro figli. 5 approcci giusti alla vostra reazione della scheda di rapporto  È forse il giorno più emozionante della vita scolastica. Un anno di lavoro sarà ricompensato. Ogni anno, la stessa emozione…

Come perdere il peso che hai guadagnato in vacanza?  Come perdere il peso che hai guadagnato in vacanza? Potresti aver esagerato in vacanza, mangiato troppo e guadagnato peso. Ma non ti disperare. Modi di perdere il peso nel nostro articolo... Perdita di peso veloce e sana  Mare, sabbia, sole e natura... Hai avuto una meravigliosa estate e riposato. Tutto era fantastico, ma con la comodità di essere in vacanza, sei andato un po' fuori bordo con il mangiare. Naturalmente, è aumentato…