Ce este deficitul de atenție?
Ce este deficitul de atenție? Dacă aveți un copil care aleargă în mod constant, nu rămâne niciodată fără energie și nu se poate concentra pe studiile sale, problema poate fi hiperactivitatea cu deficit de atenție.
Simptomele deficitului de atenție
Copilul pe care îl plângi este prea obraznic poate avea tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Lipsa de atenție, hiperactivitatea și impetuozitatea care durează șase luni sau mai mult, cu simptome care încep înainte de vârsta de 12 de ani, observate în cel puțin două medii diferite, cum ar fi casa și școala, și care durează șase luni sau mai mult, indică tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție.
Deficit de atentie si hiperactivitate la unul din 20 copii
Această problemă, care este observată la unul din 20 de copii de vârstă școlară primară din lume, este, de asemenea, observată la unul din 25 de adolescenți. În țara noastră, numărul solicitanților din departamentele de Sănătate mintală și boli ale copiilor și adolescenților cu aceste plângeri este în creștere de la o zi la alta. Tulburarea de deficit de atenție și tulburarea de hiperactivitate sunt două tulburări diferite și nu sunt întotdeauna văzute împreună. Cu toate acestea, uneori hiperactivitatea și uneori deficitul de atenție pot veni în prim-plan la copiii care sunt văzuți împreună. În plus, poate varia și în funcție de sex; în rândul copiilor diagnosticați cu deficit de atenție și tulburare de hiperactivitate, deficitul de atenție este mai frecvent la fete, în timp ce hiperactivitatea și impulsivitatea sunt mai frecvente la băieți. Contrar credintei populare, tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie nu este cauzata de un nivel ridicat de inteligenta. Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție poate duce la probleme în viața academică, profesională, socială și privată a copilului, iar în viitor pot fi adăugate probleme suplimentare, cum ar fi tulburările depresive, tulburările de anxietate, notele slabe, abandonul școlar, succesul scăzut în viața de afaceri, schimbările frecvente de locuri de muncă, conducerea periculoasă și abuzul de substanțe.
Nu critica personalitatea copilului tau
Acesti copii pot cadea frecvent, pot deteriora obiectele de uz casnic si pot fi raniti in timp ce se joaca. Într-un astfel de caz, criticați greșeala pe care au făcut-o, nu personalitatea lor. De exemplu, atunci când sparge o vază, spunând: „Ar fi trebuit să nasc o piatră în loc să te nasc, ești instabil în picioare” îi rănește personalitatea. În schimb, spune: „Ai spart vaza din sufragerie în timp ce te joci cu ea. Este greșit și te voi trimite în camera ta timp de zece minute” și îl voi face să-și dea seama de greșeala lui.
Dă-i copilului tău mesaje scurte
Poate că ei nu ascultă ce spui până la sfârșit Chiar dacă ei spun „înțeleg”, ei nu înțeleg pe deplin ceea ce le spui și ceea ce vrei să facă, și ei își vor aminti doar prima și ultima frază. Prin urmare, contactul vizual cu copilul dvs., transmiterea de mesaje clare și scurte și apoi repetarea acestora va crește eficiența instrucțiunilor dvs.
Stabiliți regulile prin consens
Ei au nevoie de memento-uri vizuale, concrete și reguli fixe pentru a-și organiza sarcinile. De exemplu, dacă îi spui copilului că cina este la ora 19:00, atunci ajută-l să curețe masa și apoi trebuie să-și facă temele, va uita dacă este ocupat cu altceva în acel moment. Prin urmare, faceți o listă a regulilor casei într-o decizie comună și puneți-o pe biroul copilului. Regulile care sunt mereu in fata ochilor copilului tau vor fi mai eficiente decat cuvintele.
Nu muta lucrurile acasă
Asigurați-vă că locația lucrurilor din camera copilului dvs. Este clară și fixă. Puteți indica locația jucăriilor, șosetelor, lenjeriei, cărților și notebook-urilor cu etichete colorate. De-a lungul timpului, veți vedea că copilul dvs. Se obișnuiește cu etichetele și începe să-și organizeze mai bine camera.
Nu-ți fie frică să lauzi
Lăudați-vă imediat acțiunile și comportamentele copilului, fără a pierde timpul. De exemplu, „Mi-a plăcut cum ai renunțat la locul tău în autobuz”… Întărirea verbală crește probabilitatea repetării comportamentelor dorite. Veți vedea că comportamentul pe care îl întăriți verbal și îl lăudați de mai multe ori devine un obicei pentru copilul dvs. În timp.
Păstrați legătura cu profesorul
Păstrați legătura cu profesorii lor. Observațiile lor sunt foarte importante în diagnostic și tratament. Când profesorii copiilor diagnosticați cu ADHD observă că acești copii se agită în scaunele lor sau vorbesc cu prietenii lor, în loc să sune numele copilului sau să facă avertismente cum ar fi “întoarceți-vă”, ei pot face un comportament pe care l-au acceptat anterior cu copilul (de exemplu, lovind biroul cu un creion atunci când trec). Acest comportament servește ca un avertisment pentru copil și împiedică copilul să iasă în evidență printre prietenii săi.
Nu exagera cu criticile
Nu critica comportamentul nedorit al copilului pentru prea mult timp. Comportamentul care
este criticat foarte mult și adesea poate deveni o modalitate de a atrage atenția și comunicarea. Începeți copilul în activități sportive. Sportul practicat într-o anumită ordine poate reduce problemele de comportament. Antrenorii și adulții similari pot servi ca modele pentru copilul dumneavoastră. Jocurile de echipă pot sprijini abilitățile sociale ale copilului și îl pot ajuta să-și modeleze cercul de prieteni.
Fa-ti timp pentru tine
S-ar putea să vă simțiți adesea obosiți, obosiți și lenți, deoarece trebuie să aveți grijă în plus de copilul dvs. Diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Ia-ți cel puțin o oră pe săptămână pentru tine. Nu vă simțiți vinovați în legătură cu acest lucru. Pentru că, luând timp pentru tine, vei beneficia, de asemenea, foarte mult în furnizarea energiei de care ai nevoie pentru viața de zi cu zi și abilitățile parentale.
Deficitul de atenție și tratamentul tulburării de hiperactivitate
În școala preșcolară și simptomele ușoare, terapiile comportamentale sunt aplicate în primul rând, iar părinții sunt informați despre abordarea corectă. Pentru simptomele moderate până la severe, medicația este recomandată ca prima opțiune în școala primară și copiii mai mari. Medicația trebuie combinată cu psihoterapia individuală și familială, iar după unul până la doi ani de tratament, medicația trebuie oprită timp de una până la două luni, de preferință în timpul anului școlar, iar necesitatea tratamentului trebuie reevaluată. Deoarece tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție este o tulburare de neurodezvoltare, simptomele sale pot regresa odată cu dezvoltarea și maturizarea sistemului nervos central. Medicamentele si terapiile controleaza temporar simptomele si previn dezvoltarea unor tulburari si probleme suplimentare. Pentru a observa aceste beneficii, părinții sunt sfătuiți să fie în contact cu profesorii copiilor lor și să le facă se aplică la clinicile ambulatorii de psihiatrie pentru copii, în special dacă simptomele, cum ar fi eșecul cursului, lipsa de atenție și hiperactivitatea persistă timp de șase luni.
