Ce este dispepsia? Simptome și tratament
Ce este dispepsia? Simptome și tratament Pacienții dispeptici sunt cel mai frecvent grup de pacienți întâlnit în clinicile ambulatorii de gastroenterologie. Dispepsia este o plângere observată la 40-60% dintre cei care aplică la clinicile ambulatorii de gastroenterologie.
Cum se tratează dispepsia?
Dispepsia este o plângere observată la 40-60% dintre pacienții care se prezintă la clinica ambulatorie de gastroenterologie. Dispepsia este definită ca plângeri periodice sau continue, cum ar fi dureri abdominale, neliniște, sațietate timpurie, balonare, greață; vărsături, eructații, creșterea gazelor intestinale, despre care se crede că aparțin sistemului gastrointestinal superior (digestiv).
Simptome de dispepsie
Fiecare dintre plângerile enumerate mai sus sunt, de asemenea, simptome de dispepsie. Se crede că această boală apare din cauza unei tulburări funcționale, mai degrabă decât a unei tulburări structurale în mucoasa stomacului (mucoasa), care poate explica dispepsia, iar această imagine este numită “dispepsie funcțională”.
De ce apare dispepsia?
Potrivit statisticilor, dispepsia, care este observată la 25 din 100 de persoane, poate fi cauzată de unele comportamente pe care le facem inconștient în timpul vieții noastre de zi cu zi. Unul dintre aceste obiceiuri proaste este înghițirea alimentelor fără a le mesteca complet. În societatea modernă de astăzi, aproape toți ne consumăm mesele foarte repede pentru a ține pasul cu multe lucruri. Cu toate acestea, consumul rapid, adică înghițirea mușcăturilor noastre fără a mesteca complet, poate provoca multe probleme. Pentru a evita dispepsia, trebuie să ne înghițim mușcăturile după ce le-am mestecat bine, să ne mâncăm mesele la intervale regulate și să nu murim de foame pentru ore lungi.
Consumul de legume este util, dar…
Consumul de legume crude este una dintre cauzele dispepsiei funcționale. Pentru a nu intampina frecvent probleme de dispepsie, ar trebui sa consumati tipul de legume alimentele le gătesc chiar și un pic.
Vorbind la masă invită dispepsia
O altă cauză a dispepsiei este obiceiul de a vorbi în timp ce mănânci. Când vorbim în timpul meselor, înghițim atât aerul, cât și mâncarea. Acest aer pe care îl înghițim provoacă balonare și poate provoca dispepsie. Din acest motiv, ar fi un comportament mai bun să ne concentrăm pe mâncarea noastră în loc să vorbim la masă.
Evitați cafeaua și băuturile acide
Una dintre zonele în care dispepsia este legată de obiceiurile zilnice este consumul de cafea. Din acest motiv, reducerea aportului de cafeină al persoanelor cu dispepsie poate contribui, de asemenea, la sănătatea lor. În același timp, băuturile acide sunt, de asemenea, alimente pe care persoanele cu dispepsie nu ar trebui să le consume. Băuturile acide pot crește aciditatea în stomac și pot provoca indigestie.
Consumul de alimente prăjite provoacă, de asemenea, dispepsie
Alimentele prăjite în ulei și preparate cu multe condimente sunt, de asemenea, printre cauzele dispepsiei. Alimentele prăjite rămân în stomac mai mult timp, ceea ce face digestia dificilă. Din acest motiv, ar trebui să alegem metode de preparare la abur, coacere și fierbere în loc de prăjire. Alimentele prăjite și utilizarea intensă a condimentelor pot, de asemenea, să perturbe echilibrul acidului din stomac și să provoace dispepsie.
Ce este dispepsia? :Stresul poate fi cauza dispepsiei
Stările emoționale, cum ar fi stresul, stresul, anxietatea, îngrijorarea și tristețea, care vă pot perturba calmul interior, pot provoca dispepsie. Puteți face un pas eficient împotriva problemei dispepsiei încercând să evitați factorii care declanșează astfel de stări.
Nu mâncați târziu
Mesele consumate aproape de ora de culcare pot provoca, de asemenea, dispepsie. Mai ales dacă aveți probleme de reflux, ar trebui să urmați cu siguranță această regulă. Întinderea pe alimente poate provoca acid gastric să scape în gât și să provoace indigestie pentru a începe.
Fa-ti timp pentru exercitii
O viață departe de sport și exerciții fizice vă poate provoca dispepsie. Mersul pe jos poate fi o soluție bună pentru acest lucru. Plimba-te cu fiecare ocazie pe care o ai. Alege să mergi pe distanțe scurte în loc să conduci. Mersul pe jos este cea mai simplă formă de exercițiu care reduce riscul de a dezvolta multe probleme de sănătate în afară de dispepsie.
Tulburări care provoacă dispepsie
Există mulți factori care provoacă dispepsie, cunoscută sub numele de indigestie. Unele dintre acestea sunt probleme de sănătate și sarcină. Aceste probleme includ următoarele;
• Gastrită • Tulburare de țesut Calogen • Ulcer • Cancer • Infecție esofagiană • Paraziți • Infecție pancreatică • Diabet • Tiroidă • Probleme intestinale • Insuficiență renală • Calculi biliari
Ce este dispepsia? :Tratamentul cu dispepsie
În tratamentul dispepsiei, practicile care vizează sursa plângerii câștigă în greutate.
• Dieta este o parte importantă a metodelor de tratament. Îmbunătățirile în obiceiurile alimentare ajută adesea la eliminarea dispepsiei.
• Utilizarea anumitor medicamente poate provoca dispepsie și, dacă problema este cauzată de aceste medicamente, utilizarea acestor medicamente este oprită.
• Deoarece problemele psihologice sunt, de asemenea, o cauză importantă a dispepsiei, tratamentul psihiatric este aplicat dacă aceasta este cauza problemei.
• Dacă durerea sau arsura apar după masă, tratamentul ulcerului este similar cu tratamentul ulcerului.
• Dacă există plângeri, cum ar fi balonarea și agitația după masă, se folosesc medicamente pentru stomac.
