Ce este terapia cu „camera rece”?
Terapia “camerei reci”, care datează din cele mai vechi timpuri, este aplicată în special sportivilor. Terapia, care este aplicată pentru a ameliora durerea și a regenera celulele, este, de asemenea, preferată de jucătorii de fotbal celebri.
Ce face o „cameră rece”?
Terapia cu camera rece, cunoscuta si sub numele de crioterapie, este o metoda folosita in Grecia antica. Istoricul Herodot scrie că Hippocrate, considerat fondatorul medicinei, a folosit gheață sau zăpadă pentru inflamație și durere în organism. Cryo înseamnă frig în limba greacă. În zilele noastre, sportivii profesioniști preferă terapia cu cameră rece pentru a-și ușura durerea, pentru a-și menține mușchii proaspeți, pentru a-și reînnoi celulele și pentru a efectua mai confortabil.
Ce este terapia cu camera rece?
Sesiunile de terapie cu camera rece, care este, de asemenea, preferat de jucători de fotbal celebri, durează maxim 3 de minute. În timpul terapiei, temperatura de suprafață a pielii este redusă la 30 de grade Celsius în mai puțin de un minut. Corpul nu mai reglează temperatura de suprafață și atrage sânge în zona cu probleme pentru a proteja organismul. Creierul crede în mod eronat că organismul este supus unui mare stres și pericol. Sângele tras în trunchi stochează oxigen și substanțe nutritive din cauza acestei iluzii. La sfârșitul sesiunii, creierul știe unde să trimită mai întâi sângele. Sângele bogat în oxigen este livrat la mușchii picioarelor obosite ale unui jucător de fotbal care intră în camera rece. Ca rezultat, sportivul iese imediat împrospătat și fără durere și oboseală.
Care sunt avantajele unei camere „reci”?
• Camera rece, care are două cabine la 65 (-65) grade sub zero și 110 (110) grade sub
zero, scurtează timpul de regenerare a corpului după antrenamente intense. • Oferă ameliorarea durerii. • Previne problemele cronice de somn. • Are multe beneficii împotriva îmbătrânirii (anti-îmbătrânire). • Este utilizat în procesul de recuperare a pacienților cu fizioterapie. • Îmbunătățește metabolismul energetic al organismului și controlul durerii, crește
performanța și viteza de regenerare. • Terapia cu camera rece, care este folosita in special de catre sportivi de renume
mondial, ofera multe beneficii pentru viata lor sportiva. Mai ales jucătorii de fotbal
a spus să-și mențină condiția fizică cu terapie cu cameră rece.
