Che cosa è claustrofobia e quali sono i suoi sintomi? In questo articolo, puoi leggere cosa ti chiedi sulla claustrofobia, la paura degli spazi chiusi, che è un disturbo curabile.
Perché avviene la claustrofobia? La claustrofobia è un tipo di fobia, il che significa una grave paura degli spazi chiusi. La parola fobia può essere definita come una paura grave che non ha basi logiche. Questa paura può essere di un oggetto o di una situazione. Nella claustrofobia, anche conosciuta come timore degli spazi limitati, la sensibilità di timore severo accade quando una persona è negli spazi limitati. Se il sentimento di paura, che è sempre entro certi limiti nella vita umana e fa parte della vita, non ha alcuna base logica e ti rende incapace di fare il tuo lavoro quotidiano, è diventato un problema di salute. La claustrofobia è esattamente una tale condizione.
Si pensa che la predisposizione genetica e gli effetti delle esperienze di vita si trovano alla radice della claustrofobia. Possibili esperienze di vita includono grave ansia come essere rinchiusi in un luogo durante l’infanzia, essere intrappolati in un ascensore durante l’infanzia o più tardi nella vita, o di essere spaventato durante un viaggio aereo accidentato. Traumi come il bullismo diverso e l’oppressione durante l’infanzia sono anche pensato per essere efficace nello sviluppo della claustrofobia.
Una delle fobie più comuni, la claustrofobia è più comune nelle donne che negli uomini. Anche se può verificarsi a qualsiasi età, è comunemente sperimentato nell’infanzia e nell’adolescenza. Le persone con claustrofobia sono di solito paura di salire su un ascensore o un aereo, e hanno grande ansia in una stanza affollata o qualsiasi spazio chiuso. Sulla base della definizione di fobia, 75 per cento delle persone con una fobia come la claustrofobia hanno anche una o più altre fobie che accompagnano questa fobia.
Perché avviene la claustrofobia? Si pensa che la predisposizione genetica e gli effetti delle esperienze di vita si trovano alla radice della claustrofobia. Possibili esperienze di vita includono grave ansia come essere rinchiusi in un luogo durante l’infanzia, essere intrappolati in un ascensore durante l’infanzia o più tardi nella vita, o di essere spaventato durante un viaggio aereo accidentato. Traumi come il bullismo
diverso e l’oppressione durante l’infanzia sono anche pensato per essere efficace nello sviluppo della claustrofobia.
Che Cosa È Claustrofobia E Quali Sono I Suoi Sintomi? Quali sono i sintomi della claustrofobia? I sintomi di claustrofobia sono simili a quelli di ansia e attacchi di panico:
Uno stato di paura molto intenso, La sensazione che tutto è fuori controllo, Difficoltà di respirazione e sensazione di soffocamento, Il desiderio di fuggire da dove sei, Piangendo e capricci, Non aver paura di farti male o di morire, Vampate di sudore e brividi, Aumento del polso, respirazione rapida, Vertigini e nausea, Svenimento ansia o svenimento, Ha le vertigini, è disorientato.
Evitare è anche un segno di claustrofobia Le persone con claustrofobia anche sviluppare abitudini come evitare luoghi dove pensano che saranno in una situazione difficile o prendere precauzioni. Per esempio, quando hanno bisogno di andare di sopra, preferiscono prendere le scale invece di prendere l’ascensore. Si astengono dall’andare agli esami che richiedono di entrare in una scatola chiusa, come una risonanza magnetica. Quando devono stare in una stanza chiusa, cercano di stare vicino alla porta. Evitano i percorsi dove c’è la possibilità di congestione del traffico ed evitano l’ora di punta. Per diagnosticare la claustrofobia, il medico vi farà molte domande. Lo scopo di queste domande è capire l’intensità della tua paura e la misura in cui la tua vita e le relazioni sociali sono influenzate. Se la persona ha paura di entrare in spazi chiusi per più di 6 mesi, se lui/ lei sperimenta evitamento a causa della sua/ le sue paure, se il suo/ le sue paure non hanno nulla a che fare con la realtà, in altre parole, se non c’è motivo di avere paura, e se la paura lui/ lei sperimenta seriamente influenza il suo/ il suo lavoro e la vita sociale, la possibilità di avere claustrofobia aumenta.
Claustrofobia La claustrofobia è un problema di salute che può essere superato con il trattamento. Tuttavia, molte persone con claustrofobia non sono facilmente persuasi a sottoporsi a un trattamento perché sanno che affronteranno le loro paure durante il processo di trattamento. Nel loro stato d’animo, le loro paure sono così reali e alte che rimangono distanti dal trattamento e continuano a sopportare gli effetti del disturbo. Per questo motivo, è importante che le persone con claustrofobia sono incoraggiati a cercare un trattamento da parte delle loro famiglie e
cerchi ravvicinati.
Metodi cognitivi o di esposizione sono utilizzati nel trattamento della claustrofobia. Nel metodo di trattamento conoscitivo, il paziente à istruito circa i loro timori e le loro sensibilità negative, pensieri e comportamenti relativi a questo problema sono esaminati e valutati. Dopo che la consapevolezza della persona aumenta, è assicurato che lui/ lei affronta il problema disturbante e si abitua a questa paura e non la teme. Nel metodo di esposizione, la fobia viene gradualmente affrontata per superare la fobia temuta.
Quanto tempo ci vuole per trattare la claustrofobia? La durata del trattamento claustrofobia dipende dalla gravità della condizione. Il processo di trattamento è di solito completato tra 2 e 12 sessioni. Farmaci possono essere richiesti prima e durante le sessioni. In casi molto gravi, il ricovero in ospedale può essere un’opzione per un po’.
