Che cos’è la triptofobia? Triptofobia è una sensazione di evitare o paura di gruppi di piccoli fori, cavità o bolle.
Quali sono i sintomi della triptoffobia? La triptoffobia, nota anche come paura dei buchi, può essere innescata non solo dai fori ma anche da altre forme che sono vicine o raggruppate. Alcuni individui possono sperimentare sintomi come disgusto o paura quando vedono queste forme. Esempi di oggetti che possono scatenare questi sintomi includono immagini di girasoli, sacche di semi o primi piani di pori nella pelle umana. Nonostante sia una fobia relativamente recentemente riconosciuta, la trifosobia ha un posto importante tra le altre fobie perché causa sintomi persistenti e estremi e porta a notevoli interruzioni o angosce nella vita quotidiana.
Quali sono le cause della tripofobia? Sebbene la ricerca sulla trifosobia sia ancora limitata nella portata e nel numero, alcune teorie sono state avanzate sul perché si verifichi. Secondo una delle teorie più popolari, la trifobia è una risposta evolutiva agli oggetti associati alla malattia o alla minaccia di malattia.
Ad esempio, la pelle malata, i parassiti e altre condizioni infettive possono essere riconosciuti o identificati con questi fori raggruppati o vesciche. Ciò suggerisce che la fobia ha un’origine evolutiva. È anche coerente che gli individui con tripforia innescata tendono a mostrare più disgusto che paura quando vedono un oggetto scatenante. Un’altra teoria suggerisce che l’aspetto del foro raggruppato sia simile ai modelli sulla pelle e sulla pelliccia di alcuni animali velenosi. Questo suggerisce che le persone possono temere tali modelli attraverso l’identificazione inconscia. Una recente ricerca ha dimostrato che i partecipanti hanno fatto associazioni tra le immagini triptofobiche e gli agenti patogeni della pelle, e la maggior parte di loro ha sentito prurito e brividi quando guardava queste immagini. La prevenzione, la paura o l’avversione alle potenziali minacce è una risposta evolutiva adattativa. Queste emozioni aiutano l’individuo a proteggersi dal pericolo in molte situazioni.
I ricercatori ritengono quindi che la trifobia possa essere una versione ipergeneralizzata ed esagerata di una risposta evolutiva normalmente adattativa. Tali risultati, quindi, indicano anche il fatto che la trifobia non è in realtà una fobia, ma piuttosto una risposta naturale evoluta a certi tipi di stimoli visivi. La ricerca ha dimostrato che le persone con trifobia sono anche più probabilità di sperimentare ansia, depressione e sintomi di ansia.
Che Cos’è La Triptofobia? Quali sono i sintomi della triptoffobia? I sintomi della trifobia sono simili a quelli di altre fobie specifiche. Alcune persone possono sperimentare sintomi come disgusto, paura grave, ansia, nausea o vomito, prurito, sudorazione, tremore, respirazione rapida e anche attacchi di panico quando vedono gruppi di fori o bolle. Anche se alcune ricerche suggeriscono che la paura è il sintomo più comune della trifobia, altre ricerche suggeriscono che il disgusto è molto più diffuso. La triptoffobia in generale tende ad essere di origine visiva. Vedere immagini online o in stampa è sufficiente a scatenare sentimenti di disgusto o ansia. Oltre a sperimentare sintomi come paura e disgusto, le persone con trifobia spesso sperimentano cambiamenti comportamentali. Evitare oggetti e ambienti che scatenano la trifobia è comune. Ad esempio, una persona può evitare di mangiare determinati alimenti, come fragole o miele pettinato, o evitare di andare in determinati luoghi, come una stanza con pareti coperte di carta da parati punteggiata.
Come viene trattata la triptofobia? L’esistenza di un trattamento specifico particolarmente efficace nel trattamento della trifobia non è ancora stata dimostrata. Tuttavia, molti dei trattamenti utilizzati per fobie specifiche sono suscettibili di essere utile nel ridurre i sintomi della trifobia. Uno di questi trattamenti è la terapia di esposizione, o terapia di esposizione, che coinvolge esporre una persona sempre più a oggetti di paura. L’esposizione durante questa terapia dovrebbe portare ad assuefazione nel tempo, portando ad una riduzione dei sintomi della paura. Questa terapia è solitamente molto graduale. Prima immaginando ciò che temono, poi guardando le immagini dell’oggetto della paura, e infine avvicinandosi o addirittura toccando la fonte della loro ansia.
In un caso di triptofobia, l’individuo inizierà chiudendo gli occhi e immaginando qualcosa come un favo o una capsula di semi. Questo processo di immaginazione continuerà fino a quando i sintomi di paura o disgusto sperimentato durante l’immaginazione scompaiono. Una volta che l’individuo è in grado di immaginare l’oggetto scatenante senza sintomi, di solito viene fatto il passo successivo, che coinvolge guardando una visuale di un oggetto che normalmente innesca i sintomi. Il processo di terapia di esposizione continua fino a quando il paziente può interagire con gli oggetti scatenanti senza provare estremo disgusto, paura o ansia. Durante la terapia comportamentale cognitiva, l’individuo lavora con un terapeuta per cambiare i pensieri e i comportamenti sottostanti che possono contribuire alla trifobia. Questo lavoro comporta prima discutere pensieri irrealistici, sostituendoli con quelli più realistici, e poi apportare cambiamenti nel comportamento. Uno dei motivi per cui gli individui sperimentano sintomi di fobia è la convinzione che l’oggetto temuto è qualcosa che rappresenta una minaccia per la persona. Questa convinzione porta a pensieri negativi automatici quando si confrontano con la fonte della loro paura. Attraverso la terapia comportamentale cognitiva, può essere possibile sostituire pensieri negativi e credenze irrazionali con pensieri più positivi e convinzioni realistiche. Diversi metodi di rilassamento possono essere utilizzati per ridurre i sentimenti di ansia, paura o disgusto. Visualizzazione, respirazione profonda e rilassamento dei muscoli sono alcuni metodi che possono aiutare.
Quando si incontra un oggetto che innesca durante la visualizzazione, le immagini calmanti e calmanti sono invece focalizzate su. Ad esempio, quando si vede un oggetto coperto da piccoli buchi, i sintomi si riducono pensando a un bellissimo paesaggio marino. Allo stesso tempo, invece di concentrarsi sull’oggetto scatenante, ci si può aspettare che i sintomi spariscano concentrandosi su un altro oggetto nell’ambiente. Se l’individuo sta vivendo la depressione o l’ansia così come la trifobia, i farmaci antidepressivi o ansiolitici possono anche essere prescritti. Anche se questi farmaci possono essere utilizzati da soli, è spesso consigliabile combinarli con altre forme di psicoterapia.
Cosa scatena la triptoffobia? Tra alcuni degli oggetti trigger osservati durante la ricerca trifosobia;
Che Cos’è La Triptofobia? Favi, Fragole da vicino, Capsule di semi di loto,
Nar, Goccioline di umidità, Schiume Fori nella carne o vesciche della pelle, Occhi di insetto, Barriere coralline, Buchi nella carne malata o in decomposizione, Maniche del pacchetto della schiuma, Sono disponibili immagini di semi di frutta o spugne.
Oltre a questi, gli animali con modelli artificiali o macchie simili sulla loro pelliccia possono anche causare una reazione fobica basata sulla trifobia.
Quanto è comune la triptofobia? Non si sa quanto sia diffusa la trifobia, ma alcune ricerche suggeriscono che la trifosobia può essere abbastanza comune nella popolazione, anche se è una fobia appena identificata.
