Chronische Müdigkeit
Chronische Müdigkeit Ihre anhaltende Müdigkeit kann durch Anämie oder Depression verursacht werden… Wenn Sie andere Beschwerden haben, die mit Ihrer Müdigkeit einhergehen, vernachlässigen Sie nicht, einen Spezialisten zu konsultieren. Denn Müdigkeit, die oft nicht betont wird, kann ein Symptom einer schweren Krankheit sein. Die Beschwerden über die Intensität, denen wir in den letzten Jahren immer wieder begegnen oder von unserer Umwelt hören, können ein Vorbote einer Krankheit sein. Deine Müdigkeit, die manchmal nach kurzen Pausen vergeht und manchmal für eine lange Zeit anhält, kann sich in “chronische Erschöpfung & quot;verwandelt haben. Müdigkeit ist ein Zustand, in dem eine Person während der Arbeit körperlich oder psychisch nicht genug Energie finden kann. Obwohl man früh am Abend ins Bett geht, wird der Verbrauch aller Energie gegen Mittag auch als Müdigkeit beschrieben. Es gibt Arten von Müdigkeit. Diese werden in drei Gruppen eingeteilt: psychische, körperliche und chronische Müdigkeit. Eine Person kann ein chronisches Erschöpfungssyndrom haben, wenn sie sich ständig müde und träge fühlt und wenn dieser Zustand länger als 6 Monate anhält. Das Gefühl der Müdigkeit ist in der Regel während saisonaler Übergänge stärker ausgeprägt und wird von Schlaflosigkeit, Kribbeln, Schwäche und Energiemangel begleitet. Chronische Müdigkeit kann eine Person beeinflussen’s körperliche Aktivitäten, aber es kann auch eine psychische Bedrohung darstellen. Müdigkeit nach einem anstrengenden Tag gilt als normal. Wenn diese Müdigkeit jedoch nicht mit der Ruhe verschwindet und kontinuierlich wiederkehrt, wird es definitiv nützlich sein, einen Arzt aufzusuchen. Besonders die Dauer der Müdigkeit, die nicht verschwindet, ist sehr wichtig. Wenn du länger als 6 Monate an Müdigkeit leidest, leidest du wahrscheinlich unter chronischer Müdigkeit.
Ursachen
Die Ursachen für chronische Müdigkeit können je nach Altersgruppe der Person auch variieren. Bei jüngeren Menschen können Arbeitsstress, Anämie, Depression oder niedriger Blutdruck zu Müdigkeit führen, während bei älteren Menschen auch Diabetes-, Nieren-, Herz- und Leberprobleme zu Müdigkeit führen können. Depressionen sind eine der Hauptursachen für chronische Müdigkeit. Bei der Untersuchung der Ursachen von Müdigkeit kann Ihr Arzt Tests wie einen vollständigen Bluttest, eine Urinanalyse, eine Messung der Leberenzyme und die Schilddrüsenfunktion anordnen. Wenn eine andere zugrunde liegende Krankheit Müdigkeit verursacht, wird empfohlen, die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen. Abgesehen davon sind einige der Gründe,
Chronische Müdigkeit die chronische Müdigkeit auslösen, wie folgt. • Diabetes und Insulinresistenz • Nebennierenprobleme • Mineral- und Vitaminmangel: Vitamin D, B12-Mangel • Anämie • Viruserkrankungen wie HIV und EBV • Rheumatische Erkrankungen • Leber- und Nierenerkrankungen • Chronische Darmerkrankungen wie z.B. Kolitis • Depression und Angst • Arbeitsbelastung
Symptome
Chronische Müdigkeit Die Symptome der chronischen Müdigkeit und Erschöpfung sind sehr ähnlich und schwer zu unterscheiden. Während die Müdigkeit in kurzer Zeit durch Ruhe gelindert werden kann, kann chronische Müdigkeit nur diagnostiziert werden, wenn die Symptome mindestens 6 Monate anhalten. Wenn sich eine Person auch nach dem Aufstehen nicht ausgeruht fühlt, Gedächtnisprobleme hat und Konzentrationsschwierigkeiten hat, kann dies ein Zeichen für chronische Müdigkeit sein. Gleichzeitig können durch klinische Untersuchungen Krankheiten aufgedeckt werden, die chronische Müdigkeit auslösen. Einige Erkrankungen, die chronische Müdigkeit auslösen; Lymphknoten, Gelenkerkrankungen, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen können auch chronische Müdigkeit deutlich auslösen. Müdigkeit durch Bewegung und die Hektik des Tages geht in der Regel mit Ruhe und einem guten Schlaf von 6 bis 8 Stunden weg. Wenn die chronische Müdigkeit trotz Ruhephase länger als 24 Stunden anhält und diese Erkrankung sich wiederholt und 6 Monate andauert, muss sie untersucht werden. Die Symptome der chronischen Müdigkeit sind wie folgt;
• Konzentrationsstörungen • Vergesslichkeit • Muskelschmerzen • Halsschmerzen • Gelenkschmerzen • Ruhelose Schlafstörungen • Energieverlust • Übelkeit • Negative Einstellungen zu sich selbst, Arbeit und leben, Unruhe • Eine depressive Stimmung Chronische Müdigkeit
• Rückgang der täglichen Aktivitäten • Unwohlsein, Verschlechterung nach der geringsten körperlichen oder geistigen Chronische Müdigkeit
Chronische Müdigkeit Übung • Müde aus dem Schlaf aufwachen • Hyperaktivität • Sprachschwierigkeiten • Verschwommenes Bewusstsein • Benommenheit oder Schwindel beim Aufstehen • Es kann als weit verbreitete Muskel- und Gelenkschmerzen gesehen werden.
Behandlungsmethoden
Chronische Müdigkeit Die Patientengeschichte ist bei chronischer Müdigkeit äußerst wichtig. Der Patient’s gesamte Geschichte, von seiner/ihrer Arbeit zu seinen/ihren täglichen Aktivitäten und die Beschwerden, die gedacht werden, um diesen Zustand zu verursachen, werden gelernt. Wie lange die Ermüdung andauert und andere auslösende Faktoren werden untersucht. So können beispielsweise Herzerkrankungen vermutet werden, wenn der Patient im Liegen an Schwellungen in den Beinen oder an Atemnot leidet, oder Nierenerkrankungen bei niedrigem oder schmerzhaftem Urin oder Schilddrüsenerkrankungen, wenn der Patient über Gewichtsverlust oder Haarausfall klagt. In Abwesenheit anderer zugrunde liegender Ursachen für Müdigkeit wird chronische Müdigkeit von Psychiatern und Psychologen behandelt. Einige Patienten profitieren stark von Therapiesitzungen mit einem Expertenteam. Die Behandlung von chronischer Müdigkeit beinhaltet einige Änderungen des Lebensstils. Regelmäßige 6 bis 8 Stunden Schlaf und einfache Bewegung können Teil der Behandlung sein. Darüber hinaus kann ungesunde Ernährung auch eine der Ursachen für chronische Müdigkeit sein. Bei manchen Diäten reicht der Verzehr von falscher, gleichmäßiger und weniger Nahrung als der Körper benötigt nicht aus, um den täglichen Energiebedarf der Person zu decken und kann langfristig zu chronischer Müdigkeit führen.
