Colagen Ce este colagenul?
Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism și se găsește în mod obișnuit în piele, mușchi, oase și tendoane. Colagenul ține corpul împreună și formează o schelă puternică pentru organism pentru a sprijini alte organe. Colagenii se găsesc în mod normal în matricea extracelulară. Matricea extracelulară este o rețea complexă de macromolecule care determină proprietățile fizice ale țesuturilor corpului. O macromoleculă este o moleculă care conține un număr mare de atomi. Organismul produce din ce în ce mai puțin colagen, care este mai ușor de degradat odată cu înaintarea în vârstă. Din acest motiv, în timp, pielea își pierde elasticitatea și ridurile apar pe piele. Colagenul reprezintă o treime din proteina din corpul uman, este o proteină dură, insolubilă și fibroasă. Unele tipuri de colagen din corpul uman pot fi mai puternice decât o greutate egală de oțel.
Ce sunt tipurile de colagen? Colagenul
poate fi găsit în mod natural și sintetic. Colagenul endogen este numele dat colagenului natural sintetizat de organism. Colagenul exogen poate fi sintetic și, în mod normal, vine în organism cu suplimente din surse externe. Colagen endogen
Pe lângă faptul că este o proteină structurală, colagenul endogen joacă un rol-cheie în determinarea fenotipului celular, a aderenței celulare, a reglării țesuturilor și a infrastructurii. Întreruperea sau reducerea colagenului endogen poate duce la o serie de probleme de sănătate. Colagen exogen
Colagenul exogen
este utilizat în scopuri medicale și cosmetice, inclusiv repararea țesuturilor corpului. Există cel puțin 16 tipuri diferite de colagen cunoscute, dar colagenul sintetizat natural în organism poate fi clasificat în patru grupe principale. Funcția primară a acestor tipuri de colagen este de a sprijini țesutul conjunctiv, dar au funcții specializate în funcție de locația lor. Marea majoritate a colagenului din organism este compus din colagen de tip 1 sub formă de fire care formează legături strânse între ele. Colagen de tip 1
Se găsește în piele, dentiție, cartilaj fibros, oase și tendoane. Colagen de tip 2
Ele sunt mai slab grupate în toroane și se găsesc în structurile cartilajului mai elastice din articulații. Colagen de tip 3
Acesta acționează ca schele în vase și structuri de organe goale. Colagen de tip 4
Se găsește în lamina bazală pe care celulele epiteliale stau și acționează ca structuri de sprijin, cum ar fi alte tipuri de colagen.
Cum se produce colagenul?
Secretat în principal de celulele țesutului conjunctiv, colagenul poate fi, de asemenea, secretat de alte celule.
Care sunt funcțiile colagenului?
Funcția colagenului variază în funcție de organul / țesutul din organism și de tipul de colagen.
Care sunt utilizările colagenului? Colagenul
este o proteină absorbabilă. Aceasta înseamnă că poate fi în mod natural descompus, transformat și reabsorbit de organism. Colagenul poate fi, de asemenea, format sintetic în solide sau geluri comprimate. Gama sa largă de funcții și apariția naturală fac colagenul atât o proteină versatilă clinic, cât și potrivit pentru o varietate de scopuri medicale. Atunci când colagenii sunt utilizați ca umpluturi de piele, injecțiile pot umple depresiunile din piele. Umpluturile care conțin colagen pot fi utilizate cosmetic pentru a elimina liniile și ridurile de pe fețele oamenilor. Colagenul poate umple volume relativ superficiale. Golurile mai mari sunt de obicei umplute cu substanțe precum grăsime, silicon sau implanturi. În unele cazuri, s-a observat că colagenul poate ajuta la vindecarea rănilor prin atragerea de noi celule ale pielii la locul rănii. Colagenul promovează vindecarea și oferă o platformă pentru creșterea țesuturilor noi. Utilizate sub supravegherea și sfatul unui medic, pansamentele de colagen pot ajuta la vindecarea rănilor cronice care nu au răspuns la alte metode de tratament, arsuri de gradul doi și cazuri de transplant de piele.
Membranele pe bază de colagen
pot fi utilizate pentru a sprijini creșterea anumitor tipuri de celule. Există, de asemenea, mai multe studii care sugerează că colagenul ajută la reducerea simptomelor dureroase și la îmbunătățirea funcției articulare în osteoartrită, dar nivelul dovezilor pentru această utilizare nu este încă suficient. Este recomandabil să consultați un medic calificat înainte de a utiliza produse care conțin colagen în orice scop.
Cum de a preveni pierderea de colagen?
O dietă sănătoasă poate ajuta organismul să producă colagen. Substanțele care pot susține formarea colagenului includ antocianine, vitamina A, vitamina C, cupru și prolină. Antocianinele sunt concentrate în plante, cum ar fi zmeura, mure, cireșe și afine. Vitamina A se găsește în alimentele de origine animală și ca beta-caroten în alimentele vegetale. Vitamina C se găsește în ardei, broccoli, căpșuni și fructe citrice, cum ar fi lămâi și portocale. Cuprul se găsește în crustacee, nuci, carne roșie și, în mod normal, în cantități mici în apa de băut. Prolina este concentrată în carne, varză, brânză, soia și albușuri de ou. În unele cazuri, tratamentul cu laser poate ajuta la tratarea vergeturilor, deoarece poate stimula creșterea colagenului, elastinei și melaninei. Evitarea anumitor factori care epuizează cantitatea de colagen din organism poate menține pielea sănătoasă pentru mai mult timp. În primul rând, este necesar să se evite consumul ridicat de zahăr. O dietă bogată în zahăr declanșează procesul prin care zaharurile din sânge se leagă de proteine pentru a forma produse finale avansate de glicare. Produsele finale avansate de glicare deteriorează proteinele din apropiere și pot face colagenul uscat, fragil și slab. Multe substanțe chimice din fumul de tutun afectează atât colagenul, cât și elastina din piele. Prin urmare, este necesar să se evite fumatul și utilizarea produselor din tutun. Nicotina, de asemenea, constrange vasele de sange in straturile exterioare ale pielii. Acest lucru reduce aportul de nutrienți și oxigen la piele, punând în pericol sănătatea pielii. Razele ultraviolete prezente în mod natural în lumina soarelui determină colagenul să se descompună mai repede, deteriorând fibrele de colagen și provocând niveluri anormale de elastină să se acumuleze în piele. Atunci când colagenul din piele deteriorat de razele UV în lumina soarelui începe să se recupereze, pielea poate fi restructurată incorect, ducând la formarea ridurilor. Prin urmare, purtarea de protecție solară, pălării și îmbrăcăminte cu mâneci lungi atunci când sunt afară la soare poate fi benefică împotriva ridurilor cauzate de pierderea colagenului. Unele tulburări autoimune pot provoca anticorpi pentru a viza colagenul. Alte modificări genetice pot afecta, de asemenea, matricea extracelulară. Poate exista o proporție mai mică de colagen produs în mod natural de organism sau poate exista colagen disfuncțional, mutant. Exercițiile fizice regulate pot ajuta la reducerea îmbătrânirii vizibile și la păstrarea colagenului, menținând pielea, oasele, mușchii și articulațiile sănătoase pentru mai mult timp. Colagen și îmbătrânire Odată cu înaintarea în vârstă, producția de colagen în corpul uman scade în mod natural și se observă o scădere a calității tipurilor de colagen produse. Nu există încă o modalitate cunoscută de a preveni acest lucru. Acest lucru poate duce la deteriorarea integrității
structurale a pielii, formarea ridurilor și slăbirea cartilajului articular. Femeile experimentează o scădere dramatică a sintezei naturale de colagen a corpului lor, în special după menopauză. În plus, până la vârsta de 60 de ani, este normal să se înregistreze o scădere semnificativă a producției de colagen.
