Come proteggere il tuo bambino dalla malattia in primavera?

Come proteggere il tuo bambino dalla malattia in primavera? Durante le transizioni stagionali, le malattie colpiscono i bambini tanto quanto gli adulti. Puoi ridurre il rischio che tuo figlio si ammali.

Durante le transizioni stagionali, le malattie colpiscono i bambini tanto quanto gli adulti. Puoi ridurre il rischio che tuo figlio si ammali. Quando arriva la primavera, il tempo si riscalda, ma le malattie persistono. I bambini potrebbero non essere in grado di evitare la malattia a causa dell’improvviso cambiamento di temperatura. Ma sta a voi, genitori, ridurre il rischio che si ammalino. Se si rafforza il sistema immunitario del bambino, lui o lei può evitare di cadere in un letto malato. È possibile applicare metodi semplici ma efficaci per rafforzare il sistema immunitario.

Lui beve anche acqua? L’acqua è la fonte di vita ed è essenziale per l’eliminazione delle tossine e tutti i processi enzimatici. Assicurati che i tuoi figli prendano l’abitudine di bere acqua in modo che il loro sistema immunitario sia sempre forte.

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Fai lo yogurt Lo yogurt, che svolge un ruolo importante nella lotta contro le malattie e le infezioni, rafforza il sistema immunitario. Nutrire il vostro bambino yogurt fatto in casa con alto valore probiotico.

Portare ‘salute’ alla sua dieta Il sistema immunitario dei bambini che consumano bevande gassate, succhi di frutta istantanei, carni lavorate come salami e salsicce, fast food come pizza e hamburger, caramelle e cioccolato si indebolisce spesso. Una dieta sana è uno dei fattori più importanti per rafforzare il sistema immunitario. Verdure e pesce verde scuro, zucca, agrumi, noci e cereali, aglio, cipolla, broccoli, uova, carne, latte, legumi, semi di zucca e girasole e alimenti ricchi di zinco sono utili per rafforzare

immunità.

Non essere senza vitamina D Porta tuo figlio fuori ogni volta che puoi e assicurati che beneficino dei raggi benefici del sole. La vitamina D è estremamente importante per il sistema immunitario. La luce del sole che entra da una finestra non aiuta.

Una vita ordinata La vita irregolare colpisce negativamente i bambini. Ci dovrebbe essere un tempo stabilito per il bambino a dormire, entrare in casa e giocare. Non dovrebbe essere troppo spesso fuori luogo. L’infezione si deposita più rapidamente in un corpo insonne e stanco.

Fai attenzione quando scegli un asilo nido! Assicurarsi che gli asili siano umidi, ariosi e non affollati. I bambini possono facilmente diffondere germi perché parlano tra loro a distanza e si toccano più facilmente. Assicurati che gli oggetti e i servizi igienici che condividono a scuola siano puliti.

Non dovrebbe nemmeno sentire l’odore delle sigarette Tenere i bambini lontano da ambienti fumatori e persone. Non pensare: “Fumo fuori e il fumo non va a loro”. Perché anche se fumi fuori, l’odore che odori e anche il respiro che espiri influenzano i bambini.

Doccia calda ogni giorno Non esitare a fare il bagno a tuo figlio nel caso si ammalasse. Se puoi assicurarti che la tua casa sia calda, fare una doccia calda giornaliera rilassa e protegge dalle infezioni. Lavarsi i denti del bambino è importante anche nella rimozione di agenti infettivi.

Non iniziare subito gli antibiotici Poiché le malattie più comuni sono causate da virus, non richiedono antibiotici, solo trattamento di supporto. Evitare farmaci inutili e monitorare il sistema immunitario per assicurarsi che non ci sia davvero nessun problema del sistema immunitario.

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Come proteggere il tuo bambino dalla malattia in primavera? I bambini sperimentano anche lo stress e possono diventare depressi. Lo stress e l’infelicità reprimono gravemente il sistema immunitario. Trascorrere del tempo di qualità con i tuoi figli e farli sentire amati, come abbracciarli e farli ridere è uno dei modi più semplici ma più efficaci per sostenerli.