Como a artrite desaparece?
Como a artrite desaparece? A artrite articular, que se manifesta com dor especialmente com a idade avançada, é frequentemente vista na região lombar, mas também ocorre no quadril e joelho e restringe a liberdade de movimento. Se você sofre de osteoartrite, você pode tomar algumas precauções em sua vida diária.
Causas da artrite
A osteoporose, a diminuição da força muscular e o senso de equilíbrio prejudicado estão entre as doenças mais comuns encontradas com a idade. A doença mais comum é a artrite, ou artrose. As cartilagens estão localizadas nas faces articulares dos ossos. A cartilagem é uma camada brilhante, lisa, escorregadia e dura de 3-4 mm de espessura. A cartilagem permite que a articulação se mova sem dor e confortavelmente. A estrutura natural da cartilagem pode ser interrompida por doenças reumáticas, inflamação das articulações, fraturas e desgaste devido ao envelhecimento. A cartilagem desgastada perde seu brilho e torna-se áspera, recortada e saliente ou o tecido da cartilagem desaparece. Isso pode levar a artrite e problemas sérios, pois os ossos começam a se esfregar uns contra os outros. Com o tempo, esses distúrbios causam dor e restringem a pessoa na medida em que ela é incapaz de fazer seu trabalho diário. Causa perda da liberdade de movimento.
Quais partes do corpo são propensas à artrite?
Embora a osteoartrite seja mais comum na região lombar, a osteoartrite nas articulações do quadril e joelho pode causar maior desconforto. A osteoartrite nas articulações do quadril e joelho é caracterizada por dor. Essa dor, que ocorre com movimentos excessivos, é vista até mesmo em repouso ao longo do tempo. A dor é um sintoma muito importante no diagnóstico da doença, caso em que o médico deve ser consultado.
Avisos para artrite nos anos 40 e 60
Se os sintomas da artrite começaram nos 60 anos e você presta atenção e cumpre todos os passos necessários para o tratamento, é possível reduzir os sintomas sem a necessidade de intervenção cirúrgica. Além disso, se você perder o excesso de peso recomendado, exercitar-se regularmente e tomar sua medicação, você pode viver uma vida de qualidade sem cirurgia. No entanto, se a artrite começou nos anos 40, a progressão da doença pode não ser interrompida mesmo que possa ser retardada, e cirurgia protética ou substituição cirúrgica de articulações pode ser necessária.
Mantenha seu peso sob controle se você sofre de artrite
Cada quilo de peso ganho coloca mais pressão sobre as articulações. Então, se você tem artrite, a primeira coisa que você precisa fazer é se livrar do excesso de peso. Para isso, você deve ajustar sua dieta e mudar seus hábitos alimentares. Se você não pode fazer essas mudanças por conta própria, você pode obter apoio de um nutricionista.
Evite movimentos que tensionem as articulações
‘Modificação da vida útil do movimento’ é definido como evitar movimentos que tensionam as articulações. Como a osteoartrite é mais comum na região do joelho e quadril, deve-se tomar cuidado especialmente durante os movimentos que usam as articulações nessa região. Se você tiver um problema com a articulação do joelho, é importante evitar agachar- se, subir escadas e sentar-se de pernas cruzadas o máximo possível. Se a artrite estiver na coluna, deve-se tomar cuidado para não levantar nada pesado. Também pode ser desaconselhável realizar movimentos extenuantes. Em suma, você deve limitar a capacidade de carga da junta.
Fortalecer os músculos ao redor das articulações
Quanto mais fortes os músculos, menor a carga na articulação. Em outras palavras, os músculos devem carregar a carga, não os ossos e as articulações. Para isso, o exercício é uma obrigação. Melhores resultados são obtidos quando os exercícios são apoiados por fisioterapia. A natação dá resultados muito úteis. Isso ocorre porque a natação fortalece os músculos ao redor dos quadris, joelhos e cintura sem o próprio peso do corpo. Caminhar também é útil para fortalecer os músculos, pois permite que o corpo carregue seu próprio peso e fortaleça os músculos.
Saltos altos causam artrite
As nossas articulações, que têm uma função extremamente importante de nos permitir mover, podem ser danificadas devido a alguns dos nossos maus hábitos. Como resultado, muitos problemas de saúde, como artrite, lesões ligamentares e no ombro, lesões meniscos podem ocorrer. Sapatos de salto alto, que são frequentemente preferidos pelas mulheres, especialmente na temporada de verão, estão entre os hábitos que danificam as articulações.
Opções de tratamento para osteoartrite
O importante no tratamento da artrite é aliviar a dor do paciente e restaurar a função articular. O tratamento começa com exercícios de fortalecimento muscular, analgésicos e
medicamentos para construção de cartilagem, perda de peso e fisioterapia. Quando a doença progride e estes são insuficientes, intervenções cirúrgicas e cirurgia de substituição articular podem ser necessárias. Como a artrite desaparece
Não negligencie a medicação para artrite
A medicação é principalmente analgésicos anti-inflamatórios ou pomadas aplicadas localmente. Nos casos em que estes são insuficientes, a pessoa recebe produtos naturais (glucosamina condroitina, um comprimido natural derivado de conchas) que protegem a cartilagem e reduzem a dor. Algumas preparações especiais também podem ser usadas para problemas como inchaço e edema. Estes incluem o ácido hialurónico, que é injetado na articulação do joelho. Se necessário, o ácido hialurônico também pode ser usado para as articulações do quadril, ombro, cotovelo e tornozelo. Como a artrite desaparece
O que é uma substituição articular?
Em cirurgias de prótese articular aplicadas na artrite, a parte desgastada da cartilagem é removida e substituída por articulações artificiais feitas de materiais como metal, cerâmicas, etc. Pessoas que se submetem a próteses podem viver suas vidas sem dor por anos e retornar aos seus velhos dias em grande medida. Por outro lado, as aplicações de células-tronco são preferidas para preservar a cartilagem ou para regenerar e transplantar tecidos danificados.
