¿Cómo afecta la menopausia el corazón de las mujeres? La menopausia no se trata solo de sofocos y cese menstrual. La menopausia también tiene muchos efectos en la salud del corazón.
¿Qué es la menopausia? La menopausia es un proceso normal observado en mujeres entre las edades de 46-55, acompañado por una disminución en los niveles hormonales del estrógeno. Sin embargo, hay algunas reglas importantes a considerar para pasar este período cómodamente y libre de problemas. Por ejemplo; mantener un peso ideal, hacer ejercicio regularmente al menos 4 días a la semana, mantenerse alejado de fumar como fumador activo y como fumador pasivo y adquirir hábitos dietéticos saludables son extremadamente importantes. El hecho de que algunas enfermedades llamen a la puerta durante la menopausia puede hacer que el proceso sea más problemático y difícil. Las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las enfermedades que llaman a la puerta durante este período. Antes de los 46 años de edad, el riesgo de enfermedad cardíaca se duplica en la menopausia temprana. En la menopausia temprana antes de los 39 años de edad, el riesgo aumenta aún más. ¿Qué tipo de cambios ocurren en la menopausia que afectan los corazones de las mujeres?
Endurecimiento de la estructura vascular Con una disminución de la hormona femenina estrógeno, se produce el endurecimiento de la estructura vascular. Con este cambio en la estructura vascular, el riesgo de hipertensión y enfermedad cardíaca aumenta.
Deterioro de los valores de colesterol Los valores de colesterol se deterioran. El colesterol malo (LDL) aumenta y el colesterol protector (HDL) disminuye debido al efecto decreciente del estrógeno.
Aumento de la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina aumenta con la menopausia. La tendencia a la diabetes aumenta. El riesgo de enfermedad cardíaca aumenta con el deterioro de la regulación del azúcar.
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Depresión y ansiedad La depresión y los trastornos de ansiedad son comunes. Con este trastorno del estado de ánimo, hay un mayor riesgo de palpitaciones y enfermedades del corazón.
¿cómo Afecta La Menopausia El Corazón De Las Mujeres? Trastornos del sueño Los trastornos del sueño pueden ser comunes durante la menopausia. Los trastornos del sueño pueden conducir a palpitaciones, presión arterial alta y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Estas cargas de la menopausia no se corrigen completamente por la ingesta simple de hormonas. Además, la terapia hormonal puede aumentar el riesgo de cáncer. Por lo tanto, es necesario tomar las precauciones necesarias antes de la menopausia para hacer frente a las cargas de la menopausia.
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