Cómo aliviar la presión del oído?
Cómo aliviar la presión del oído? La presión en los oídos es una sensación incómoda que puede ocurrir en diferentes situaciones, como durante un vuelo, al bucear o incluso al bostezar. Esta presión se debe a cambios de presión entre el oído medio y el exterior, lo que puede causar dolor, zumbidos e incluso problemas de audición.
Existen diferentes técnicas sencillas que se pueden utilizar para aliviar la presión en los oídos y restablecer el equilibrio entre ambas presiones. En esta guía, exploraremos las causas de la presión en los oídos y las formas más efectivas de despejarlos.
¿Qué es la presión en el oído?
La presión en el oído, también conocida como barotrauma, se produce cuando hay un desequilibrio de presión entre el oído medio y el exterior. Esto puede ocurrir en situaciones como los vuelos, el buceo o incluso al bostezar o estornudar.
Cuando la presión cambia rápidamente, el oído no logra equilibrarla de forma natural, lo que puede provocar dolor, zumbidos e incluso problemas de audición temporales. La membrana timpánica, que separa el oído medio del conducto auditivo externo, se ve afectada por estos cambios de presión.
¿Cómo aliviar la presión del oído?
Para aliviar la presión en los oídos, una de las técnicas más eficaces es la maniobra de Valsalva. Esta consiste en cerrar la boca, pinzar la nariz y soplar suavemente para forzar el aire a entrar en los oídos y equilibrar la presión. También se puede tragar saliva o masticar chicle, ya que estos movimientos ayudan a activar los músculos que abren los conductos auditivos.
Además, los descongestionantes nasales pueden ser de gran ayuda, ya que ayudan a desobstruir las vías respiratorias y facilitar el equilibrio de presión. Sin embargo, es importante no abusar de estos medicamentos y consultar con un médico antes de usarlos.
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