¿Cómo desaparecen las ojeras? Los moretones debajo del ojo que ocurren en situaciones tales como insomnio y estrés también pueden tener causas genéticas. Usted puede tomar precauciones simples para esta condición, mejor conocida como hiperpigmentación.
¿Por qué aparecen ojeras? Cuando nos miramos en el espejo cuando estamos cansados, notamos círculos oscuros bajo nuestros ojos. Los vuelos largos, una semana estresante o una noche sin dormir son las principales causas de las ojeras. No solo nos hace parecer cansados, sino que también puede ser un signo de estrés excesivo, mala nutrición o incluso agotamiento. Los círculos llamados círculos oscuros bajo los ojos pueden aparecer púrpura, azul, marrón y negro dependiendo del color de la piel. Contrariamente a la creencia popular, el insomnio no es la causa principal de las ojeras. La hiperpigmentación se considera la causa más prominente. La hiperpigmentación puede ser causada por causas genéticas, así como por factores ambientales como la exposición al sol, el tabaquismo y el sueño insuficiente. El área de los ojos parece más oscura debido al estrechamiento de los vasos sanguíneos o al adelgazamiento de la piel bajo los ojos, lo que causa hiperpigmentación. Especialmente las personas en Asia y África son propensas a la hiperpigmentación. Esto se debe a que genéticamente su estructura cutánea es conocida por ser delgada bajo los ojos. Esto hace que las venas sean más prominentes y bajo los ojos aparezcan más oscuras. Las causas más comunes de las ojeras pueden ser las siguientes:
Hiperpigmentación Alergias Dermatitis atópica (eccema) Dermatitis de contacto Sueño insuficiente o hábitos de sueño poco saludables Fatiga y agotamiento Fiebre del heno (rinitis alérgica) Genes Irregularidades en el color de la piel Frotamiento y picazón en los ojos Exposición al sol (la hiperpigmentación se produce como resultado de la reproducción de pigmento de melanina que da a la piel su color con más exposición al sol)
Cambios en la piel que vienen con el envejecimiento (disminución del tejido graso alrededor de los ojos y adelgazamiento de la piel debajo de los ojos)
Anemia ferropénica Cigarrillo Trastornos tiroideos Deshidratación (pérdida de líquido del cuerpo) Congestión sinusal Gotas para los ojos utilizadas para el glaucoma
¿Cómo deshacerse de las ojeras? Si usted está pensando “¿Cómo deshacerse de las ojeras?”, puede hacer algunos cambios en casa y seguir sugerencias simples. Si no hay mejoría antes del tratamiento de las ojeras, se puede buscar ayuda médica. Lo que se puede aplicar en casa sobre cómo deshacerse de las ojeras…
Duerma sano: La causa de las ojeras puede ser poco saludable e insuficiente. Su calidad de sueño es decisiva para las ojeras. Quitar las almohadas adicionales que pones debajo de la cabeza puede ayudar a aliviar las ojeras y la hinchazón bajo los ojos. Trata de dormir boca arriba.
Ponga el pepino: El pepino puede ser bueno para sus ojos cansados y puede ser eficaz en la reducción de la hinchazón. Puedes cortar el pepino y ponerlo en tus párpados. Con el alto contenido de agua y vitamina C en pepino, la piel puede ser nutrida e hidratada. Además, la sustancia de sílice en el pepino tiene un lugar importante para los tejidos sanos.
Use agua de rosas: El agua de rosas calma y revitaliza la piel cansada. Vierte unas gotas de agua de rosas en el disco de algodón que utilizas para el maquillaje. Cierra los ojos y coloca el algodón sobre los párpados. Puedes aplicar esto 2 veces al día durante 15 minutos cada una.
Haga una compresa fría: La aplicación en frío puede ayudar a reducir las ojeras al estrechar los vasos sanguíneos.
Descanse los ojos con una bolsa de té: Las bolsas de té que utiliza durante la elaboración del té puede ser eficaz en la reducción de la hinchazón, mientras que aligerar el color de las ojeras alrededor de los ojos. Porque la cafeína en el té tiene propiedades antioxidantes y acelera la circulación sanguínea. Puedes poner las bolsitas de té en el refrigerador antes de ponerlas en tus párpados. Puede usar té verde o negro para bolsas que pueden crear un efecto de enfriamiento.
Masaje: la mala circulación sanguínea alrededor de los ojos hace que los moretones debajo de los ojos se vuelvan prominentes. Puedes acelerar la circulación con un ligero masaje alrededor de los ojos.
Use productos para la piel que contengan antioxidantes: Puede elegir crema facial y otros productos que contengan antioxidantes. Las vitaminas C y E son antioxidantes que pueden ayudar en el tratamiento de las ojeras.
Solución Temporal; Maquillaje: El maquillaje puede cubrir temporalmente las ojeras. Tenga cuidado de usar productos con ingredientes naturales en el maquillaje que aplica bajo los ojos.
Comer sano: No hay alimentos milagrosos para eliminar las ojeras. Sin embargo, tener una dieta antiinflamatoria que incluye granos saludables, proteínas magras, grasas saludables, frutas y verduras frescas crea un cambio visible en la salud de la piel, incluso debajo de los ojos. Agregue los tomates, que contienen el licopeno antioxidante, que aumenta la circulación sanguínea y protege los vasos sanguíneos, a su dieta. Incluya frutas y verduras como arándanos, sandía, naranjas y remolachas rojas en su dieta. Nunca deje de beber mucha agua.
Lávese la cara correctamente: Lávese la cara regularmente con agua tibia, no caliente. El agua caliente crea un efecto inflamatorio, causando que sus ojos se enrojecen e hinchan.
¿Quién tiene ojeras bajo los ojos? Como el tejido graso se pierde con el envejecimiento, la piel alrededor de los ojos se vuelve más delgada. Este cambio hace que los moretones debajo de los ojos sean más prominentes en las personas mayores. Puede haber vacío bajo los ojos. Estos también pueden hacer que los ojos inferiores se vean más oscuros. Las ojeras son más visibles en las personas mayores. Los moretones debajo de los ojos son más comunes en personas que no tienen color de piel blanco. Los moretones debajo de los ojos son más notables en personas con color de piel oscuro. No estaría mal decir que los factores genéticos son decisivos. Las personas con ojeras también pueden verse en otras personas de la misma familia.
¿Cómo tratar las ojeras? Si no obtiene ningún resultado en casa, puede consultar a un dermatólogo. El tratamiento médico de las ojeras bajo la supervisión de un médico es el siguiente:
Cremas tópicas: Las cremas blanqueadoras pueden ayudar a reducir la hiperpigmentación. Pueden utilizarse cremas que contengan hidroquinona y tretinoína o ambas. Puede ser necesario usar cremas durante al menos 3 meses para obtener resultados de cremas para moretones debajo de los ojos. Es más apropiado preferir los productos utilizados para la zona de los ojos en estilo crema en lugar de pomada aceitosa.
Ácido Kojico: El ácido kojico, obtenido de dos especies de hongos, es conocido por ser eficaz en las ojeras. Sin embargo, el ácido kójico puede causar dermatitis de contacto y enrojecimiento de la piel.
Ácido azelaico: Es un producto que utiliza el ácido azelaico en el tratamiento de la hiperpigmentación. Adecuado para uso a largo plazo.
Vitamina C tópica: Según la investigación, el uso de loción que contiene vitamina C durante más de 6 meses fue beneficioso para reducir las ojeras. Peeling químico: El método de peeling químico que utiliza ácidos alfa hidroxi como el ácido glicólico puede reducir significativamente la hiperpigmentación bajo los ojos. Las personas pueden usar crema tópica con peeling químico para crear una diferencia visible más clara. Aplicación láser: Se utilizan varias aplicaciones láser para eliminar estas ojeras. Los tratamientos con láser invasivos pueden reducir el riesgo de cicatrices y otros posibles efectos secundarios.
Relleno: Si se presentan hematomas debajo de los ojos debido a razones tales como adelgazamiento de la piel y pérdida de tejido graso, se pueden preferir los métodos de llenado. Los rellenos que contienen plasma rico en plaquetas o gel de ácido hialurónico se pueden aplicar bajo los ojos. Cirugía: Dado que el área bajo el ojo es sensible, las aplicaciones quirúrgicas siempre han sido objeto de debate. Sin embargo, un médico especialista puede realizar varios tratamientos quirúrgicos para el área de los ojos.
¿Cómo prevenir las ojeras? Si las causas genéticas no están en duda, la formación de círculos oscuros bajo los ojos puede prevenirse sin pensar en “¿Cómo desaparecen las ojeras?”. Las sugerencias para prevenir las ojeras se pueden enumerar de la siguiente manera: Duerme lo suficiente y trata de vivir una vida libre de estrés
La falta de sueño no solo causa ojeras bajo los ojos. Según las investigaciones, el sueño no saludable y una vida llena de estrés, que traen muchos problemas de salud, juegan un papel importante en la prominencia de las ojeras. Los moretones en los ojos se pueden prevenir con crema El uso de gafas de sol con filtro UV y crema de protección solar para la zona de los ojos previene la formación de moretones debajo de los ojos y apoya la reducción de la hiperpigmentación existente.
Manténgase alejado del tabaco y el alcohol
Es un hecho que fumar y el alcohol envejecen el cuerpo. Trate de mantenerse alejado de estos malos hábitos, que también son un factor en la formación de círculos oscuros bajo los ojos.
Acortar el tiempo que miras la pantalla En el mundo digitalizado, vemos más pantallas de teléfonos, tabletas y computadoras. En los ojos cansados, los vasos se dilatan en consecuencia. Los vasos en expansión también pueden crear sombras oscuras, especialmente alrededor de los ojos. Trate de acortar el tiempo que mira la pantalla, no vaya a la cama con dispositivos como teléfonos y tabletas. La adopción de hábitos de vida saludables es un obstáculo para la formación de ojeras. Desde su dieta hasta sus actividades físicas, puede prevenir las ojeras.
