Copilul tau are o greutate sanatoasa?
Copilul tau are o greutate sanatoasa? Părinții ar trebui să fie meticuloși cu privire la creșterea și dezvoltarea copiilor. Balanța greutate-înălțime și indicele de masă corporală indică greutatea sănătoasă a copilului dumneavoastră.
Dacă sunteți îngrijorat de greutatea copilului dumneavoastră
Atunci când înălțimea și greutatea copiilor sunt foarte diferite unul de celălalt, părinții pot fi îngrijorați. Pentru sănătatea copiilor, medicii pot monitoriza greutatea, înălțimea și indicele de greutate corporală în funcție de vârstă. Această monitorizare poate ajuta la identificarea dacă există ceva despre sănătatea copiilor care trebuie abordat. Conform indicelui de masă corporală (IMC), copiii care sunt peste un anumit interval, adică care au mai multă grăsime decât ar trebui să aibă la acea vârstă, sunt definiți ca “supraponderali” (obezi este un termen folosit pentru cei care sunt mult mai evident supraponderali).
Părinții trebuie să monitorizeze greutatea
Evaluarea greutății copiilor este foarte complexă. Părinții sunt adesea îngrijorați că există o problemă medicală care poate determina copilul lor să fie mai greu decât colegii lor. Dacă părinții au astfel de preocupări, ar trebui să vorbească cu pediatrul lor. Cea mai obișnuită modalitate de a măsura greutatea unui copil este de a compara valorile copilului cu valorile indicelui de masă corporală care sunt normale pentru vârstă și sex.
Indicele de masă corporală se schimbă la fiecare vârstă
Deși IMC este de obicei utilizat pentru adulți, poate fi utilizat și la copii. Cu toate acestea, este important să păstrați o diagramă, deoarece IMC se va schimba la fiecare vârstă. Evaluarea IMC este doar punctul de plecare pentru măsurarea dimensiunii corpului unui copil. Este important să ne amintim că există mulți factori care contribuie la greutatea sănătoasă a unui copil.
Cauzele excesului de greutate la copii
Cele mai frecvente motive pentru care un copil are o greutate mai mare decât IMC pentru grupa sa de vârstă pot fi următoarele:
• Genetică • Dezechilibru energetic (nutriție, exerciții fizice) • Afecțiuni medicale afectate de factori cum ar fi mâncatul atunci când se plictisește sau incapacitatea de a face față unui obicei familial
În plus față de genetică, factori cum ar fi ceea ce mâncăm și ce activități facem influențează, de asemenea, tipul de corp. Nu toate valorile percentile ale copilului (curba de creștere) pot fi în partea de sus atunci când se nasc. În funcție de valoarea cu care s-au născut, ei urmează această linie pe măsură ce cresc.
Părinții sunt, de asemenea, modele de nutriție
Părinții au datoria de a le oferi copiilor lor alimente nutritive, indiferent de vârsta lor. Copiii decid adesea cât de mult din aceste alimente mănâncă. Părinții pot decide cât de mult și cât de des mănâncă copiii mici, dar este posibil să nu poată interveni atunci când copiii sunt puțin mai mari. Ei pot fi văzuți de către copiii lor ca modele pentru obiceiurile lor alimentare. Nu este vorba doar despre alimentele alese, ci și despre consumul acestor alimente în familie. De exemplu, părinții care sunt în mod constant îngrijorați de statutul lor nutrițional și încearcă să piardă în greutate influențează comportamentul copiilor lor față de alimente.
