Cosa fa bene alla nausea durante la gravidanza? Non sei impotente contro il comune problema della nausea durante la gravidanza. Ecco alcune semplici precauzioni che puoi prendere contro nausea e vomito…
Quando inizia la nausea durante la gravidanza? L’eccessiva nausea e vomito durante la gravidanza disturba principalmente il comfort della vita della donna incinta e della sua famiglia, a volte raggiungendo livelli che possono minacciare la salute della madre o del bambino.
Perché la nausea si verifica durante la gravidanza? L’eccessiva nausea e vomito durante la gravidanza sono chiamati “Hyperemesis Gravidarum”. Questa condizione di solito si verifica nei primi 3 mesi. Sebbene la causa esatta non sia nota, si pensa che gli ormoni che aumentano a causa della gravidanza causino reazioni eccessive e fattori emotivi (come non volere la gravidanza, problemi tra famiglia e coniugi, mancanza di un adeguato supporto ambientale per la futura mamma) svolgono un ruolo nella comparsa della malattia.
È osservato in 1-10 su 1000 donne incinte. Questi effetti variano con una vasta gamma di fattori quali le strutture della famiglia, i livelli culturali, le strutture della personalità, i gruppi di età, ecc.
Nausea e vomito sono spesso più comuni nelle prime gravidanze delle donne. Queste lamentele, che sono più comuni nelle ore del mattino, possono causare disagio alla futura mamma in diversi momenti della giornata. Gli effetti della nausea e del vomito sono maggiori nelle giovani donne in gravidanza e in gravidanze multiple. In alcune gravidanze, queste lamentele continuano per tutto il periodo di gravidanza, mentre in altre tendono a diminuire verso la sedicesima settimana di gravidanza.
Nausea e vomito non danneggiano il bambino Nausea e vomito possono essere scomodi per le donne incinte. Alcune donne incinte sono preoccupate che la nausea e il vomito danneggino il bambino e questo può influenzare la loro psicologia. Tuttavia, questi nausea e vomito durante la gravidanza non danneggiano il bambino.
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I farmaci possono essere utilizzati per prevenire nausea e vomito durante la gravidanza? I farmaci che prevengono la nausea sono chiamati antiemetici. Un medico deve essere consultato prima di iniziare questi farmaci, che possono essere utilizzati solo quando necessario. Entro la fine dell’undicesima settimana, la nausea e il vomito di solito si fermano. La ragione dietro il vomito durante questo periodo è l’alto livello di ormoni. Se la nausea e il vomito non si fermano dopo 11 settimane, viene controllato se la futura mamma ha altre condizioni che possono causare nausea e vomito. Questi includono disturbi della tiroide, gastrite e disfunzione epatica. Trattando queste condizioni, i problemi di nausea e vomito della futura mamma sono ridotti al minimo.
Quali sono le misure semplici per prevenire l’eccessiva nausea e vomito durante la gravidanza? La stanchezza all’inizio della gravidanza può esacerbare la nausea. Riposo può quindi aiutare con nausea e vomito.
Se la nausea è insopportabile quando ti svegli al mattino, puoi bere un tè preparato prima di alzarti dal letto.
Mantenere cibi come grissini salati vicino al letto e consumarli può anche essere un bene per la nausea e il vomito.
Un altro punto a cui dovresti prestare attenzione al mattino è non alzarti dal letto improvvisamente. Per questo, puoi prima metterti in posizione seduta con movimenti lenti prima di alzarti dal letto e poi alzarti dopo un po’.
Cibi secchi, senza grassi e salati come ceci bianchi, cracker salati, fette biscottate, pane secco possono alleviare lo stomaco.
Se il dessert o il frutto non causano la nausea, può includere questi alimenti nella Sua dieta un po’ più spesso.
Si dovrebbe cercare di evitare lo stress il più possibile perché lo stress è anche una causa importante di nausea.
Dovresti stare lontano da fattori che scatenano nausea come fumo, cibo, odore di profumo. Soprattutto gli odori della cucina e profumi pesanti possono aumentare il disagio.
Rimanere affamati a lungo o mangiare troppo può causare nausea. La cosa giusta da fare è diffondere la vostra dieta durante il giorno e mangiare qualcosa a brevi intervalli. Dovresti aumentare il numero di pasti, mangiare poco e spesso e non lasciare che lo stomaco rimanga vuoto.
Dovresti bere abbastanza liquidi tra i pasti. Garantire che la futura mamma mangi ciò che vuole e possa mangiare può anche ridurre problemi come nausea e vomito.
Cosa Fa Bene Alla Nausea Durante La Gravidanza? Come deve essere mantenuta l’igiene orale durante la gravidanza? Il vomito causato dalla nausea durante la gravidanza può danneggiare denti e gengive. Lavarsi i denti più spesso e sciacquare la bocca molto bene subito dopo il vomito può prevenire la carie.
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