Cuidado com doenças de inverno em crianças!
Cuidado com doenças de inverno em crianças! Ocorre como resultado do tempo frio nos meses de inverno, aumento da poluição do ar, vivendo em ambientes lotados e congestionados, e a transmissão constante de resfriados, especialmente para crianças.
Maneiras de proteger seus filhos de doenças do inverno
As doenças podem bater à sua porta com mais frequência durante as transições sazonais. No entanto, no inverno, a probabilidade de ficar doente aumenta devido a fatores como o tempo frio. As crianças podem ser mais propensas a adoecer no inverno devido à resistência. Quando se trata de doenças do inverno, a primeira coisa que vem à mente são doenças que ocorrem ou aumentam em frequência devido a mudanças climáticas, sociais e físicas no inverno. A maioria das doenças do inverno é infecciosa, isto é, doenças microbianas. Eles ocorrem como resultado do resfriamento do ar nos meses de inverno, aumento da poluição do ar, vida em ambientes lotados e apertados, ea transmissão constante de resfriados que especialmente as crianças estão expostas.
Fatores que quebram a resistência do corpo no inverno
As crianças são as mais afectadas pelas doenças do Inverno. Os factores que quebram a resistência corporal no Inverno podem ser enumerados da seguinte forma:
• Mais estresse físico do que em clima quente, • Pele seca devido ao frio, • Secagem dos tecidos mucosos que revestem o nariz e a boca, • Falha de mecanismos protetores para trabalhar bem, • Uma mudança na dieta para alimentos mais pesados e insalubres, • Aumento da inatividade.
O que são doenças de inverno?
As doenças de inverno em crianças são frequentemente infecções do trato respiratório superior, como gripe, resfriados, otite média, amigdalite e sinusite. Se as crianças com doenças de inverno não forem tratadas precocemente, podem ocorrer problemas graves. A incapacidade de tratar infecções em crianças em um estágio inicial ou tentar superá-las com antibióticos tomados indiscriminadamente pode causar doenças como febre reumática ou infecções do ouvido médio que afetam o músculo cardíaco e os rins.
Atenção à higiene na escola
No inverno, há um aumento nas infecções do trato respiratório superior, como resfriados, infecções de garganta, sinusite e laringite, bem como infecções do trato respiratório inferior, como bronquite e pneumonia em crianças. Uma das razões mais importantes para este aumento é a vida escolar e o resfriamento do clima. Especialmente os alunos do jardim de infância e da primeira série que acabaram de começar a escola ainda não são totalmente imunes a vários vírus e bactérias. A má higiene com lavagem das mãos na sala de aula e o contato direto com crianças doentes podem levar à transmissão da doença. Além disso, o aumento do tempo gasto em ambientes fechados com tempo frio também facilita a transmissão de vírus, bactérias e germes que causam doenças em crianças no inverno. Proteger as crianças das doenças do inverno;
• Amamente o seu bebé para fortalecer o seu sistema imunitário, • Certifique-se de que o seu filho tem uma ingestão equilibrada de proteínas, carboidratos e gorduras para que ele/ ela não tenha uma dieta unilateral, • Tomar suplementos vitamínicos naturalmente ou sob a supervisão de um médico, senecessário, • Aumente o consumo de frutas e legumes do seu filho, • Certifique-se de que ele come peixe 1-2 vezes por semana, • Evite o hábito de comer junk food, • Certifique-se de que ele lava as mãos com frequência, • Não fume na presença do seu filho, especialmente porque interrompe os mecanismos do sistema respiratório que permitem a expulsão de germes. • Certifique-se de que seu filho está totalmente vacinado para que o sistema imunológico esteja sempre preparado contra germes, • Evite a exposição prolongada a ambientes sujos, fechados e frios e ventilar frequentemente ambientes internos, • Mantenha a temperatura do ambiente do seu filho bem regulada e certifique-se de que o ar não está muito seco, • Evitar o contato com pessoas doentes e evitar o contato respiratório próximo, • Se o seu filho tiver uma doença crônica, verifique se eles são verificados, • Peça-lhes que cubram a boca e o nariz com um lenço descartável ao espirrar e tossir.
Se o seu filho ficar doente com muita frequência no inverno, apesar das precauções, consulte um especialista. Para evitar doenças de inverno em crianças, também é necessário ter cuidado com epidemias.
