Cuide da sua pele nas férias
Se você não tiver cuidado, o sol e o mar que você perde podem se transformar em um perigo para sua pele. Como você não pode desistir de suas férias, deve tomar precauções para a saúde da pele.
A água do mar nas férias também pode danificar sua pele
Se você olhar para a frente para as suas férias de verão durante todo o ano. O mar, a areia, o sol… Você quer deitar em uma espreguiçadeira na praia ou na piscina e relaxar por um longo tempo. Na verdade, esta pode ser a única coisa que você sonha com todo o inverno sobre o verão. Você pode querer ver e abraçar o sol no inverno, mas o sol e aqueles que lembram o verão podem causar sérios danos à sua pele.
Não diga que o mar pode ser insalubre!
A água do mar ajuda a dissolver o edema no corpo e reduz a formação de celulite. A natação é muito benéfica para a saúde muscular e articular. No entanto, há também o outro lado da moeda; se não tivermos cuidado, o mar também pode afetar negativamente a saúde da sua pele. Envelhecimento precoce da pele e formação de manchas: Como a piscina, a água do mar refrata a luz e provoca um bronzeamento mais rápido, resultando na formação de manchas e envelhecimento da pele. Diarreia: A limpeza e salinidade da água do mar é outra questão importante que você deve prestar atenção. Muitas doenças, especialmente infecções e diarreia, podem ser transmitidas pela água do mar suja. Eczema: O excesso de sal pode ressecar a pele e causar eczema ou aumentar a gravidade do eczema existente.
Perigo de verrugas e fungos
Enquanto a cor turquesa e o efeito refrescante da piscina são sedutores, tem muitos efeitos nocivos na pele. Envelhecimento prematuro da pele: A água da piscina refrata a luz solar e causa um bronzeamento mais rápido, resultando em envelhecimento e manchas. Além disso, você está exposto a este efeito negativo mesmo quando você está na piscina.
Verrugas e infecções fúngicas:
piscinas mal desinfetadas levam à transmissão de infecções virais e fúngicas, como verrugas e Molluscum. Eczema: O contato prolongado com esses produtos químicos, especialmente o cloro, seca a pele e afeta negativamente sua função de barreira. A função de barreira prejudicada pode levar à formação de eczema e exacerbar o eczema existente. Cabelos e unhas secos: Os produtos químicos na piscina fazem com que o cabelo e as unhas fiquem secos e sem brilho, fazendo com que pareçam insalubres. Por exemplo, as unhas começam a quebrar rapidamente.
Areia quente também não é inocente!
Passeios descalços na praia são benéficos na luta contra a celulite. Novamente, com seu efeito de descamação, a areia remove a camada morta da pele e proporciona o desbaste dos calos existentes. No entanto, a praia tem efeitos nocivos, bem como benefícios. Envelhecimento precoce da pele e formação de manchas: O mar e as piscinas refratam a luz e causam um bronzeamento mais rápido, resultando no envelhecimento prematuro da pele. Além disso, manchas começam a se formar na pele. Infecções fúngicas: A praia, como a piscina, é um ambiente natural para alguns micróbios fúngicos. Especialmente nos casos que perturbam a integridade da pele durante atividades como vôlei de praia, esses fungos entram no corpo através de feridas abertas e causam a infecção.
Preste atenção a estes para manchas de pele!
• Fique fora do sol entre as 11:00 e as 15:00 quando os raios ultravioleta nocivos
estiverem perpendiculares à superfície da terra. • Nunca negligencie o uso de cremes solares adequados para o seu tipo de pele.
Repita o produto a intervalos de 3 horas, mesmo que não nade na piscina ou no mar, e reaplique o produto depois de sair da água.
• Se você é propenso a formação de manchas, você deve definitivamente proteger seu rosto do sol. Para fazer isso, use chapéus de abas largas, roupas de manga comprida feitas de tecidos bem tecidos com fios finos.
• Os fatos de banho são o tipo de tecido que melhor protege dos raios solares, pois são produzidos com uma técnica de tecelagem apertada. Protege dos efeitos nocivos do sol, pelo menos, bem como cremes solares. Se você tem manchas arriscadas em seu corpo, é útil escolher modelos que cubram essas partes.
• Trajes de banho e biquínis molhados aumentam o risco de infecções fúngicas. Não deixe de trocar o seu maiô ou biquíni assim que sair da piscina e do mar.
• Se você tiver uma ferida aberta, você pode cobri-la com fita adesiva para se proteger de infecções fúngicas que podem ocorrer na praia. Porque as doenças microbianas causam facilmente doenças infecciosas, passando através de partes do corpo com integridade da pele prejudicada.
• Para evitar o eczema, aplique óleo de bebê em seu corpo antes de entrar na piscina e no mar. Você pode evitar que o sal e a água clorada danifiquem sua pele tomando um banho depois de sair da água. Tenha cuidado, passar longas horas na água aumenta o risco de sal e cloro secarem a pele.
• Limite o contato com a piscina em intervalos curtos de 30 minutos. Além disso, tome um banho depois de sair da piscina para remover a água da sua pele.
Com todas essas precauções, suas férias não se transformarão em um pesadelo. Se você tomar precauções, não convidará doenças como o câncer de pele. Você não vai comprometer a saúde da sua pele, cuidando de sua pele em férias.
