Cum să testați apneea de somn?
Cum să testați apneea de somn? Dacă nu vă puteți controla diabetul, dacă tensiunea arterială nu scade chiar dacă luați medicamentele, dacă vă plângeți de oboseală toată ziua, ar trebui să vă măsurați calitatea somnului. Deoarece sindromul de apnee de somn poate fi responsabil pentru plângerile dumneavoastră.
Ce este apneea de somn?
Dacă nu vă puteți controla diabetul, dacă tensiunea arterială nu scade chiar dacă luați medicamentele, dacă vă plângeți de oboseală toată ziua, ar trebui să vă măsurați calitatea somnului. Deoarece sindromul de apnee de somn poate fi responsabil pentru plângerile dumneavoastră. Sindromul de apnee în somn, care este definit ca stop respirator pentru mai mult de 10 de secunde în timpul somnului, poate provoca o serie de probleme grave, de la diabet necontrolat la tensiunea arterială, de la accident vascular cerebral în timpul somnului până la moarte. Apneea de somn este mai frecventă odată cu creșterea vârstei și a greutății. Sindromul de apnee în somn este mai frecvent la bărbați și la persoanele cu o circumferință mare a gâtului, maxilare mici sau retrase, persoane obeze și persoane cu o limbă mică sau amigdalele mari.
Simptomele apneei de somn
Simptomele clasice ale sindromului de apnee în somn:
• Sforăit și stop respirator, • Somnolență în timpul zilei, • Simțind că dormi, dar nu te odihnești suficient, • Transpirație a capului și gâtului noaptea, • Trezirea cu o durere de cap, • Excursii frecvente la toaletă pe timp de noapte, • Tensiune arterială ridicată, • Palpitații pe timp de noapte.
Cum este diagnosticată apneea de somn pas cu pas?
Atunci când o persoană cu probleme de somn vizitează un medic, se efectuează mai întâi o evaluare. Se efectuează o examinare a tractului respirator superior. După evaluare, persoana este dusă la un laborator de somn. Aici, testele de somn numite “polisomnografie” sunt
efectuată. Somnul pacientului este monitorizat cu electrozi atașați diferitelor părți ale corpului. Dispozitivele ajuta la masurarea tensiunii arteriale, monitorizarea functiei erectile si determina daca problemele de somn sunt legate de pozitia de somn. Electrozii trebuie conectați cu 1 oră înainte de culcare. Timpul de înregistrare este de obicei de 6-7 ore. Chiar și 4 ore de somn de calitate sunt suficiente pentru a obține rezultate. Numărul de apnee și hipopnee sunt importante în diagnosticarea bolii. Oprirea respirației în timpul somnului este definită ca apnee și încetinirea ca hipopnee. Dacă există mai mult de cinci opriri respiratorii în decurs de 1 oră, persoana este diagnosticată cu apnee în somn.
Cum este diagnosticată apneea în somn?
Examinarea, care poate fi efectuată la un centru de somn sau acasă cu dispozitive portabile, monitorizează activitatea creierului prin atașarea de diferiți electrozi pentru a măsura calitatea somnului. Studiile arată că la persoanele cu sindrom de apnee în somn, sistemul nervos central nu stimulează suficient mușchii care mențin palatul moale deschis în timpul nopții. Ca urmare, mușchii se relaxează și căile respiratorii se îngustează. Astfel, apare sindromul de apnee în somn. Sindromul de apnee în somn poate fi ușor, moderat și sever. Acest lucru este determinat prin împărțirea numărului de opriri ale respirației la numărul de ore de somn. Dacă numărul de apnee este mai mic de cinci, este clasificat ca normal, peste 15 ca moderat și peste 30 ca sever. Al doilea factor care determină severitatea este o scădere a cantității de oxigen din sânge.
Lucruri de luat în considerare înainte de un test de somn
Iată ce trebuie făcut înainte de un test de somn:
• O cină ușoară ar trebui să fie mâncată, dar persoana nu ar trebui să moară de foame. • Prea mult ceai și cafea nu ar trebui să fie consumate. • Nu trebuie utilizat niciun medicament pentru a perturba somnul, iar specialistul în
somn trebuie informat cu privire la medicamentele utilizate în mod continuu. • Pielea trebuie să fie curată. Bărbații ar trebui să se bărbierească târziu. Deoarece
barba care crește dimineața poate disloca electrozii. • Astmaticii ar trebui să informeze specialistul despre starea lor. Deoarece mirosul
adezivului folosit pentru a atașa electrozii la corp le poate deranja. În acest caz, este preferat un alt adeziv.
Testul de apnee în somn
Boala este clasificată în funcție de numărul de apnee observate în testul de somn. În testul de somn, se examinează numărul de apnee care apar în 1 oră. Stopul respirator între 5-15 este considerat blând, 15-30 este considerat moderat și mai mult de 30 este
se consideră apnee severă de somn. Apneea de somn ușoară și moderată poate beneficia
de o intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, în apneea severă, persoana nu poate beneficia mult de pe urma intervenției chirurgicale. Aceste persoane trebuie să utilizeze dispozitive de presiune continuă numite CPAP (presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii) sau BPAP (presiune pe două niveluri). Dacă rezultatele testelor de somn și examenul fizic arată că sindromul de apnee poate fi tratat cu metode chirurgicale, otolaringologii intră în joc. În timpul examinării, specialistul în ORL detectează constatările în zonele nasului, nazale și gâtului care pot provoca sforăit. Apoi, cu un dispozitiv endoscopic moale numit endoscop flexibil, care este avansat prin nas, regiunile nazale și nazale și regiunea palatului moale, gât, rădăcină de limbă, laringe, care este intrarea în trahee, și regiunile în care sunt situate corzile vocale sunt examinate. Sunt identificate locuri care pot provoca colaps în aceste zone.
Tratamentul apneei de somn cu măști
În cazurile care necesită tratament medical, oamenii poartă o mască înainte de a merge la culcare noaptea. Aceste măști au diferite nume în funcție de funcțiile lor. CPAP menține căile respiratorii deschise prin asigurarea unei presiuni continue. BPAP previne apneea cu presiunea sa pe două niveluri, luând în considerare diferența de presiune dintre inhalare și expirație. Masca APAP reglează automat presiunea în funcție de schimbarea respirației persoanei. Datorită acestor măști, oamenii scapă de sindromul de apnee în somn și de disconfortul pe care îl provoacă. Ei nu simt oboseală și slăbiciune pe tot parcursul zilei, deoarece au un somn de calitate.
Ce este o mască CPAP și cum se aplică?
Acest dispozitiv, numit presiune pozitivă a căilor respiratorii continioase, împiedică închiderea căilor respiratorii superioare cu aer comprimat. Previne colapsul cailor respiratorii si imbunatateste calitatea somnului. Astfel, plângerile precum tensiunea arterială, palpitațiile și somnolența sunt eliminate. Persoanele cărora li se administrează CPAP sunt controlate timp de până la 6 luni. la 3-4 luni după operație, se efectuează din nou un test de somn pentru a determina îmbunătățirea. CPAP este de preferat dacă indicele de hipopnee de apnee este mai mare de 30. Dacă acest număr depășește 30 și nările sunt blocate, utilizarea CPAP oferă rezultate mai eficiente după intervenția chirurgicală la acești pacienți.
