De ce se umflă picioarele și picioarele?
De ce se umflă picioarele și picioarele? Umflarea picioarelor și picioarelor nu numai că interferează cu viața de zi cu zi, dar poate provoca probleme grave de sănătate dacă sunt neglijate.
De ce apare umflarea piciorului?
Cea mai comună zonă a corpului în care se observă edem este picioarele, în special gleznele și picioarele. Din acest motiv, picioarele umflate și gleznele umflate sunt probleme de sănătate comune. Excesul de lichid acumulat între țesuturi sau transportul insuficient al fluidului între țesuturi pregătește solul pentru edem în picior. Umflarea picioarelor se manifestă în primul rând cu dificultăți în purtarea pantofilor, începând cu șezut sau în picioare prelungit și strângerea pantofilor. În cazuri progresive, se observă și stângăcie și durere la nivelul picioarelor. Umflarea picioarelor, care la început face viața de zi cu zi dificilă, provoacă probleme grave de sănătate în stadii avansate. Cauzele comune ale edemului la nivelul picioarelor, gleznelor și picioarelor sunt următoarele:
• În picioare sau așezat în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp • Consumul excesiv de alimente sărate • Fiind supraponderali • Sarcina • Luând anumite medicamente pentru tensiunea arterială și rinichi, medicamente pentru controlul nașterilor, antidepresive sau steroizi Edemul poate fi, de asemenea, cauzat de
• Leziuni, cum ar fi entorse sau tulpini • Mușcătură de insecte sau înțepătură • Rinichi, ficat sau boli de inima • Cheag de sânge • Infecție
Simptomele umflării piciorului și piciorului
• Piciorul, glezna și picioarele par mai groase decât de obicei • Aspect luminos, taut și roșu al pielii
Ce trebuie să faceți pentru a face umflarea să scadă
• Întinde-te și ridică picioarele și picioarele umflate cu o pernă ori de câte ori este posibil.
• Faceți plimbări simple pentru a îmbunătăți fluxul de sânge. • Purtați pantofi confortabili cu tocuri joase și tălpi moi, largi. • Spălați, uscați și hidratați picioarele pentru a preveni infecția.
Greșeli de declanșare a umflăturilor
• Nu stați în picioare sau nu stați pe perioade lungi de timp. • Nu purtați haine, șosete și pantofi prea strâmți.
Dacă umflarea picioarelor și picioarelor persistă în ciuda respectării acestor recomandări, odihnindu-se și acordând atenție, consultați un specialist. Deoarece umflarea picioarelor și picioarelor se poate dezvolta din cauza unei boli. Când vă gândiți la “cum să scăpați de picioarele umflate?”, poate fi necesar să urmați recomandări, cum ar fi o dietă cu conținut scăzut de sare și pierderea în greutate.
Cauzele umflării a două picioare
Umflarea picioarelor poate fi observată din cauza tulburărilor generale care implică întregul corp sau a unei probleme locale numai în acel picior. În funcție de modul în care sunt văzute, de gradul și durata lor, ele pot fi, de asemenea, un vestitor al unor boli sistemice sau locale. În funcție de gradul lor, umflarea care apare simetric în ambele picioare poate reprezenta condiții, cum ar fi gusa, unele boli metabolice, boli de rinichi, insuficiență cardiacă, care poate provoca edem în organism și care afectează întregul corp. În astfel de boli, umflarea poate fi însoțită de plângeri suplimentare, cum ar fi dificultăți de respirație, palpitații, dureri de spate și piept. Persoana poate experimenta, de asemenea, slăbiciune, pierdere de putere, oboseală ușoară, reticență, rezistență scăzută a corpului și capacitate scăzută de efort din cauza stării cronice a bolii. Picioarele care se umflă seara din cauza insuficienței cardiace drepte pot indica retenția de sare și apă. Atunci când rinichii nu funcționează corect, apa se poate acumula în organism. Boala hepatică poate afecta producția unei proteine numite albumină, care împiedică scurgerea sângelui din vasele de sânge în țesuturile înconjurătoare. Producția inadecvată de albumină provoacă, de asemenea, scurgeri de lichide, care se pot acumula în abdomen și piept și mai des în picioare din cauza gravitației. Dacă umflarea este însoțită de simptome cum ar fi oboseala, pierderea poftei de mâncare și creșterea în greutate, medicul trebuie consultat imediat. Dacă există dificultăți de respirație și de strângere a pieptului, ar trebui să fie numit 112. Umflarea simetrică de grad scăzut a picioarelor poate fi rareori cauzată de limfedemul simetric. Limfedemul este frecvent la pacienții cu cancer care au suferit radioterapie sau îndepărtarea ganglionilor limfatici. Dacă ați fost tratat pentru cancer și vedeți aceste umflături, contactați medicul dumneavoastră. Alte simptome ale limfedemului includ:
• Senzație de greutate
• Limitarea mișcării • Durere • Infecții recurente • Îngroșarea pielii
De ce se umflă picioarele și picioarele? :Cauzele umflării unui singur picior
Dacă umflarea apare la un singur picior, aceasta se datorează, de obicei, bolilor vaselor de sânge sau vaselor limfatice ale acelui picior. Venele din picior sunt responsabile pentru transportul sângelui la inimă și lucrează împotriva gravitației. Deteriorarea structurală a acestor vene din cauza excesului de greutate, a muncii în picioare, a nașterii multor copii sau a caracteristicilor familiale determină venele să funcționeze mai puțin și sângele să se acumuleze în picioare. Această afecțiune, numită insuficiență venoasă, provoacă umflarea piciorului în funcție de gradul bolii și de caracteristicile vieții fizice ale persoanei. Din motive similare, coagularea sângelui în vene și formarea unui tromb venos (tromboză venoasă) sunt printre cauzele comune ale umflăturilor bruște la nivelul piciorului. Tromboza venoasă, care necesită tratament și poate pune viața în pericol, este însoțită de simptome cum ar fi umflarea picioarelor în câteva ore, durere, creșterea temperaturii și înroșirea sau întunecarea culorii piciorului. Venele varicoase provoacă, de asemenea, umflarea picioarelor. Dacă valvele din venele picioarelor nu funcționează corect, sângele nu curge spre inimă și sângele se colectează în aceste zone. Acest lucru duce uneori la umflarea picioarelor.
Cea mai frecventă cauză de umflare a picioarelor
Există, de asemenea, canale limfatice în organism prin care circulă fluidele între țesuturi. Aceste conducte, care înconjoară întregul corp sub formă de canale microscopice, transportă fluidele limfatice ale corpului în sus împotriva gravitației, făcând stații ale glandelor limfatice în zone precum zona inghinală și axilară. În special la persoanele supraponderale, care se mișcă mai puțin, care lucrează în picioare, umflarea picioarelor este văzută mai întâi ca urmare a muncii insuficiente sau a blocării acestor canale limfatice. Această boală, care uneori provoacă edem permanent similar cu elefantiaza avansată, se numără printre cauzele comune ale umflării picioarelor.De ce se umflă picioarele și picioarele?
Umflarea piciorului în timpul sarcinii
Hipertensiunea arterială, hormonul (de exemplu, hormonul estrogen), medicamentele pentru diabet, steroizii și unele antidepresive utilizate pentru a trata diferite afecțiuni pot provoca, de asemenea, umflarea picioarelor. În plus, umflarea picioarelor poate fi, de asemenea, cauzată de efecte hormonale și edem care apar în timpul sarcinii. Umflarea picioarelor după a șasea lună trebuie luată în considerare. Copilul în creștere și sacul de naștere ocupă spațiu în pelvisul mamei cu creșterea volumului și greutății. Acest lucru pune presiune asupra venelor principale ale mamei și a canalelor limfatice. Poziția asimetrică a copilului în uter și supraîncărcarea pe o parte pot provoca umflarea acelui picior, care crește treptat și atinge dimensiuni grave. Mai important, cheagurile de sânge se pot forma în venele cu flux sanguin încetinit din cauza compresiei. Din acest motiv, este absolut necesar să se consulte un specialist pentru umflarea unilaterală sau bilaterală a picioarelor, mai ales după a șasea lună de sarcină. Umflarea bruscă și excesivă poate apărea, de asemenea, în cazul preeclampsiei, cunoscută și sub numele de otrăvire a sarcinii. Dacă apar simptome precum dureri abdominale, dureri de cap, urinare rară, greață și vărsături, împreună cu umflături, medicul trebuie consultat imediat.
De ce se umflă picioarele și picioarele? :Cum de a trata picioarele și picioarele umflate?
În primul rând, boala care cauzează umflarea picioarelor este tratată. Este foarte important ca bolile sistemice să fie examinate de ramura relevantă și tratamentul necesar să fie început rapid pentru a preveni complicațiile permanente. În tratamentul bolilor legate de vene, utilizarea medicamentelor de subțiere a sângelui care promovează funcția venelor poate fi utilă atunci când este necesar. Cu toate acestea, astfel de medicamente trebuie luate cu sfatul unui medic.
