Depression

Depression

What is Depression?

Depression is a mood disorder that causes persistent sadness and loss of interest.

Depression is also called major depressive disorder or clinical depression.

People suffering from this condition have their feelings, thoughts and behaviors affected, which can lead to various emotional or physical problems. There may be problems with normal daily activities and sometimes life may not seem worth living.

---

Get Free Consultation

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

- Step 1 of 4

Select Your Gender *

• Woman
• Man

Next

Select Your Age

Age: 0

Next

When do you plan on getting The Treatment? *

• As Soon
• 3 Months
• 1 Year
• Only Info

Next

What is your name? *

Dropdown *Select Your TreatmentCheck-upEar Nose ThroatCardiovascular SurgeryMedical OncologyDentistryNutrition and DieteticsPediatricsDermatologyPhysical Therapy and RehabilitationGeneral SurgeryOphtalmologyInternal MedicineObstetrics and GynecologyWeight Loss SurgeryOrthopedics Traumatology and Sport InjuriesNeurologyNeurosurgeryRadiation OncologyEndoscopyCardiologyRadiologyUrologyOrgan TransplantationHematologyAesthetic Plastic and Reconstructive SurgeryBone Marrow TransplantationIVF

Phone *

What is your email? *

Paragraph Text

Get Your Consultation

---

ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare

We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.

---

Depression is not just a feeling of malaise or momentary weakness. Depression is also not a simple problem that can be solved in an instant. Depression is treatable and is a medical condition that requires treatment. In some cases, this can take a long time.

Most people with depression can recover after ongoing treatment with medication, psychotherapy or a combination of both.

Depression usually starts in your 20s or 30s, but can occur at any age. Many more women are diagnosed with depression than men. This is thought to be because women are more likely to seek medical help.

Causes

What Causes Depression?

It is not known exactly what causes depression. As with many mental disorders, various factors can be involved:

Depression seems to be influenced by hereditary factors. Depression is more common in people whose blood relatives also have the condition. Work is ongoing to identify genes that may cause depression.

People with depression appear to have physical changes in their brains. It is still unclear how important these changes are, but researchers believe they may help to identify the causes of depression.

Changes in hormone balance can cause depression. Hormone changes can occur during pregnancy and the weeks or months after childbirth, thyroid problems, menopause or a range of other conditions.

Neurotransmitters are naturally occurring brain chemicals that probably play a role in depression. Recent research suggests that changes in the function of these

neurotransmitters and how they interact with neurocircuits involved in maintaining mood stability may play an important role in understanding and treating depression.

However:

Low self-esteem and some personality traits such as being too dependent, overly self-critical or overly pessimistic

Traumatic or stressful events such as physical or sexual abuse, death or loss, a difficult relationship or financial problems

Genetic relatives have a medical history of alcoholism, bipolar disorder, depression, or suicide,

The environment around lesbian, gay, bisexual or transgender people is not supportive

The presence of other mental health disorders such as anxiety disorders, eating disorders or post-traumatic stress disorder

Heavy alcohol, smoking or drug use

Serious or chronic diseases, including cancer, stroke, chronic pain or heart disease

The use of certain medications, such as high blood pressure medications or sleeping pills, has been shown to increase the risk of developing depression in individuals.

If depression is left untreated, it worsens, leading to emotional, behavioral and health problems and complications that affect every aspect of the individual’s life.

Overweight or obesity which can lead to heart disease and diabetes

Pain or physical illness

Alcohol or drug use

Anxiety, panic disorder or social phobia

Family conflicts, relationship difficulties and work or school problems

Social isolation

Suicidal thoughts, suicide attempts or suicide

Don’t injure yourself

Early death.

How to Prevent Depression?

There is no sure way to prevent depression. However, it is important to take steps to control stress and improve self-esteem by increasing resilience. One of the most important steps to help prevent depression from getting worse is to start treatment at the earliest signs of the problem.

Especially in times of severe crisis, it is necessary to reach out to family and friends to overcome difficult periods. Finally, long-term care treatment should be considered to prevent relapse of symptoms.

Symptoms

What are the Symptoms of Depression?

Depression can occur once in an individual’s lifetime or, in some cases, multiple times.

During any episode of depression, various symptoms are present for most of the day.

These symptoms may recur every day throughout the episode:

Sadness, crying for no reason, feelings of emptiness or hopelessness

Feelings of worthlessness, guilt, fixation on blaming oneself for past failures

Problems thinking, concentrating, making decisions and remembering things

Slowing down in thinking, speaking or moving

Outbursts of anger, irritability or frustration over the smallest issues

Loss of interest or pleasure in most or all normal activities, such as hobbies, sports or sexuality

Decreased appetite and weight loss or increased cravings and uncontrolled weight gain

Anxiety, agitation or restlessness

Unexplained physical problems, such as back or headaches

Frequent or recurrent thoughts of death and suicide, or suicide attempts

Sleep disorders, including insomnia or sleeping too much Fatigue and lack of energy, even the smallest tasks require effort

For many people with depression, these symptoms are often severe enough to cause noticeable problems with everyday activities such as work, school, social activities or relationships with others. Individuals may feel unhappy or hopeless, often without knowing why.

What are the Symptoms of Depression in Children and Adolescents?

The signs and symptoms of common depression in children and young people are similar to those of adults, but there are some differences:

Symptoms of depression in young children include sadness, irritability, constant trying to be together, worry, pain for no reason, refusal to go to school or weakness.

Symptoms of depression in young people include sadness, irritability, negative thoughts and feelings of worthlessness, anger, poor performance in school, feelings of

being misunderstood, hypersensitivity, drug or alcohol use, overeating, irregular sleep, self-harm, loss of interest in normal activities or avoidance of social interaction.

What are the Symptoms of Depression in Old Age?

Depression is not a normal part of ageing and should never be underestimated.

Depression in older adults is rarely diagnosed, and therefore relatively rarely treated.

Older people may be reluctant to seek help. Signs and symptoms of depression in older people may be different or less pronounced than in younger people. These include:

Fatigue, loss of appetite, sleep problems or loss of sexual interest not caused by a health problem or medication

Memory difficulties or personality changes

Suicidal ideation or intense feelings of death, especially in older men

Striving to stay at home instead of socializing or doing new things This includes physical aches and pains that have no medical cause.

Diagnostic Methods

How is Depression Diagnosed?

Diagnosis of depression usually starts with a physical examination. During the physical examination, the doctor may ask questions about the individual’s health. In some cases, depression may be linked to an underlying physical health problem.

After this, laboratory tests may be needed. The doctor may do a blood test called a complete blood count or test the thyroid gland to make sure it is working properly.

The next step is a psychiatric assessment. The mental health professional asks questions to learn about symptoms, thoughts, feelings and behavior patterns. The individual may be asked to complete a questionnaire to help answer these questions.

What are the Types of Depression?

The symptoms caused by major depression are different for each individual. Medical professionals look for various markers or characteristics to clarify an individual’s type of depression. A marker or characteristic may indicate the presence of a particular type of depression:

القلق الضيق: الاكتئاب مع القلق غير العادي أو القلق بشأن الأحداث المحتملة أو فقدان السيطرة

السمات غير النمطية: الاكتئاب مع السعادة العابرة مع أحداث معينة، وزيادة الشهية، والحاجة المفرطة للنوم، وفرط الحساسية للرفض والشعور بالثقل في الأطراف.

ميزات مختلطة: الاكتئاب مع ارتفاع احترام الذات والكثير من الحديث، مع الهوس النشط المتزامن

Catatonia: الاكتئاب مع النشاط الحركي الذي لا يمكن السيطرة عليه، بما في ذلك الحركات عديمة الهدف أو المواقف الثابتة والجامدة.

السمات الكئيبة: الاكتئاب مع تبريد ردود الفعل على شيء جلب المتعة مرة واحدة، والاكتئاب مع تفاقم الحالة المزاجية، والضعف أو الإثارة أثناء الاستيقاظ في الصباح الباكر.

الخصائص الموسمية: الاكتئاب الناجم عن التغيرات الموسمية والتعرض أقل لأشعة الشمس.

بداية ما بعد الولادة: الاكتئاب الذي يحدث أثناء الحمل أو في الأسابيع أو الأشهر بعد الولادة، أي في فترة ما بعد الولادة

السمات الذهانية: الاكتئاب المصحوب بالأوهام أو الهلوسة التي تنطوي على عدم كفاية شخصية أو سلبية أخرى

الحصول على التشخيص الصحيح للاكتئاب مهم للعلاج المناسب.

وتشمل المشاكل الطبية الأخرى أيضا الاكتئاب كأحد الأعراض.

وتشمل هذه الاضطرابات ثنائية القطب، اضطراب Cyclothymic، اضطراب اضطراب اضطراب المزاج المضطرب، اضطراب الاكتئاب المستمر، اضطراب ما قبل الحيض أو استخدام بعض الأدوية الموصوفة.

أساليب العلاج

كيف يتم التعامل مع الاكتئاب؟

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، يكون الدواء والعلاج النفسي فعالين. في المرحلة الأولى، يمكن للطبيب أو الطبيب النفسي وصف أدوية مختلفة لتخفيف الأعراض.

ومع ذلك، يمكن للعديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الاستفادة أيضا من العلاج النفسي مع طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو غيره من أخصائيي الصحة العقلية.

قد يتطلب الاكتئاب الشديد دخول المستشفى أو المشاركة في برنامج العيادات الخارجية حتى تتحسن الأعراض.

العلاج بالعقاقير

يجب تحديد الأدوية التي سيتم استخدامها أثناء علاج الاكتئاب من قبل الطبيب. هناك العديد من أنواع مضادات الاكتئاب بين هذه الأدوية. الطبيب

أو سيقوم الصيدلي بإبلاغ الفرد عن الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية. مجموعات الأدوية المستخدمة عادة أثناء علاج الاكتئاب هي كما يلي:

مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs): يبدأ الأطباء عادة بوصف SSRI. تعتبر هذه الأدوية أكثر أمانا وعادة ما تسبب آثارا جانبية أقل غير سارة من الأنواع الأخرى من مضادات الاكتئاب.

مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين-النورادرينالين

مضادات الاكتئاب غير النمطية: هذه الأدوية لا تتناسب بدقة مع أي من الفئات الأخرى من مضادات الاكتئاب.

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: يمكن أن تكون هذه الأدوية فعالة للغاية، ولكنها تميل إلى التسبب في آثار جانبية أكثر خطورة من الأنواع الأحدث من مضادات الاكتئاب. لهذا السبب، لا توصف عادة ثلاثية الحلقات دون اللجوء أولا إلى استخدام SSRI.

مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs): نظرا لأن MAOIs يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة، فإنها توصف عادة عندما لا تعمل الأدوية الأخرى. يتطلب استخدام MAOIs اتباع نظام غذائي صارم لأنها يمكن أن تسبب تفاعلات خطيرة مع الأطعمة مثل أنواع معينة من الجبن والمخللات والنبيذ، ويمكن أن تسبب الموت.

أدوية أخرى: يمكن إضافة أدوية أخرى إلى مضادات الاكتئاب لتعزيز التأثيرات المضادة للاكتئاب. قد يكون من الضروري الجمع بين اثنين من مضادات الاكتئاب، وإضافة الأدوية مثل مثبتات المزاج أو مضادات الذهان. يمكن أيضا إضافة مضادات القلق والمنشطات للاستخدام على المدى القصير.

قد يكون من الضروري تجربة العديد من الأدوية أو مجموعات من الأدوية قبل العثور على دواء يعمل ضد الاكتئاب. وهذا يتطلب الصبر، لأن بعض الأدوية تستغرق عدة أسابيع أو أكثر لتأخذ مفعولها الكامل ولتخفيف الآثار الجانبية التي يعتاد عليها الجسم.

تلعب السمات الوراثية دورا في كيفية تأثير مضادات الاكتئاب على الفرد. في بعض الحالات، إذا كانت متاحة، قد توفر نتائج الاختبارات الجينية على عينة دم أو عن طريق الفم أدلة حول كيفية تفاعل الجسم مع مضاد اكتئاب معين.

لا ينبغي إيقاف مضادات الاكتئاب دون التحدث أولا إلى الطبيب. لا تؤدي مضادات الاكتئاب عموما إلى الإدمان، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى الاعتماد الجسدي، وهو ما يختلف عن الإدمان.

يمكن أن يؤدي إيقاف العلاج فجأة أو فقدان عدة جرعات إلى أعراض تشبه الانسحاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التوقف فجأة إلى تفاقم مفاجئ للاكتئاب. يجب استشارة الطبيب لتقليل الجرعة تدريجيا وبشكل آمن.

قد تشكل بعض مضادات الاكتئاب خطرا على صحة الطفل الذي لم يولد بعد أو الرضاعة الطبيعية في النساء الحوامل أو المرضعات. يجب على النساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل التحدث إلى طبيبهن.

معظم مضادات الاكتئاب آمنة بشكل عام، ولكن في بعض الحالات، خاصة في الأطفال والمراهقين والشباب دون سن 25، كانت هناك زيادة في الأفكار أو السلوك الانتحاري أثناء تناول مضادات الاكتئاب، إما في الأسابيع القليلة الأولى بعد بدء الاستخدام أو عند تغيير الجرعة.

لذلك يجب مراقبة أي شخص يتناول مضادات الاكتئاب عن كثب لتفاقم الاكتئاب أو السلوك غير العادي، خاصة عند بدء دواء جديد أو تغيير الجرعة. ومع ذلك، فإن مضادات الاكتئاب أكثر عرضة لتقليل خطر الانتحار على المدى الطويل من خلال تحسين الحالة المزاجية.

العلاج النفسي

العلاج النفسي هو مصطلح عام للعلاج المستمر للاكتئاب من خلال التحدث عن الحالة والقضايا ذات الصلة مع أخصائي الصحة العقلية. يعرف العلاج النفسي أيضا باسم العلاج بالكلام أو العلاج النفسي.

يمكن أن تكون الأنواع المختلفة من العلاج النفسي فعالة للاكتئاب، مثل العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج بين الأشخاص. من بين القضايا التي يمكن أن يساعد فيها العلاج النفسي:

تطوير العلاقات الإيجابية والخبرات والتفاعلات مع الآخرين،

التكيف مع أزمة أو تحد،

تحديد وتغيير السلوكيات التي تؤدي إلى تفاقم الاكتئاب.

تعلم وضع أهداف واقعية

اكتساب الشعور بالرضا والسيطرة على الحياة،

تحديد المعتقدات والسلوكيات السلبية واستبدالها بأخرى صحية وإيجابية.

حل المشكلات وإيجاد طرق أفضل للتعامل معها،

المساعدة في تخفيف أعراض الاكتئاب، مثل اليأس والغضب،

تتوفر علاجات الاكتئاب كبديل لجلسات المكتب وجها لوجه ويمكن أن تكون خيارا فعالا في بعض الحالات. يمكن توفير العلاج من خلال جلسات عبر الإنترنت، على سبيل المثال كبرنامج كمبيوتر، أو باستخدام مقاطع الفيديو أو المصنفات.

يمكن توجيه البرامج من قبل المعالج أو يمكن أن تكون مستقلة جزئيا أو كليا. ومع ذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام هذه البرامج.

الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تقدم تطبيقات صحية متنقلة، مثل الدعم والتعليم العام حول الاكتئاب، ليست بديلا لرؤية طبيب حقيقي أو معالج.

مستشفى العلاج

في بعض حالات الاكتئاب الشديد، يكون الاستشفاء ضروريا. قد يكون هذا ضروريا عندما يكون الفرد غير قادر على الاعتناء بنفسه بشكل صحيح ويكون في حالة جيدة

خطر إيذاء نفسه أو شخص آخر.

يمكن أن يساعد العلاج النفسي في المستشفى الفرد على البقاء هادئا وآمنا حتى يتحسن مزاجه. يمكن أن تساعد برامج العلاج الجزئي للمرضى الداخليين أو العلاج اليومي بعض الأفراد أيضا.

توفر هذه البرامج العلاج الخارجي والمشورة اللازمة للسيطرة على الأعراض.

الطب البديل والعلاجات المنزلية للاكتئاب

غالبا ما لا يكون الاكتئاب مرضا يمكن للفرد علاجه بمفرده. ومع ذلك، بالإضافة إلى العلاج المهني، يمكن للأفراد مساعدة أنفسهم من خلال اتخاذ خطوات الرعاية الذاتية التالية:

التمسك بخطة العلاج الخاصة بك: لا ينبغي تخطي جلسات أو مواعيد العلاج النفسي. حتى لو كان الشخص على ما يرام، يجب ألا يتوقف عن تناول أدويته. إذا غاب عن الدواء، قد تعود أعراض الاكتئاب وقد تحدث أعراض الانسحاب. العلاج سوف يستغرق وقتا.

التعرف على الاكتئاب: يمكن لمصادر المعلومات الدقيقة حول الحالة تمكين الفرد وتحفيزه على الالتزام بخطة العلاج الخاصة بك. ينصح أيضا بأن يشجع الفرد عائلته على التعرف على الاكتئاب لمساعدتهم على فهم الحالة ودعم الفرد.

الانتباه إلى علامات التحذير: اعمل مع الطبيب أو المعالج لمعرفة ما قد يؤدي إلى أعراض الاكتئاب. يجب وضع خطة في حالة تفاقم الأعراض. استشر الطبيب أو المعالج إذا كان هناك أي تغييرات في الأعراض أو المشاعر. أسأل الله تعالى أن ينصرهم على القوم الفاسقين، وأن يلهم أهلهم وذويهم الصبر والسلوان.

تجنب الكحول والمخدرات الترفيهية: قد يبدو أن الكحول أو المخدرات تقلل من أعراض الاكتئاب، ولكن على المدى الطويل، فإنها غالبا ما تفاقم الأعراض وتجعل من الصعب علاج الاكتئاب. تحدث إلى الطبيب أو المعالج للحصول على المساعدة في تعاطي الكحول أو المخدرات.

الاعتناء بنفسك: تناول نظام غذائي صحي، والنشاط البدني والنوم بانتظام، والمشي، والركض، والسباحة، والبستنة أو أي نشاط آخر يستمتع به الفرد سيساعد. النوم الجيد مهم لكل من الصحة البدنية والعقلية.