Dietele de șoc provoacă ficat gras
Dietele de șoc provoacă ficat gras Ficatul este unul dintre organele noastre vitale. Una dintre cele mai frecvente probleme hepatice este boala ficatului gras non-alcoolic.
Mâncați o dietă mediteraneană împotriva bolilor hepatice grase
Numărul cazurilor de boală hepatică grasă non-alcoolică este în creștere la nivel mondial. Principala cauză a bolii este o dietă nesănătoasă și un stil de viață sedentar. Pe de altă parte, dietele de șoc pentru a pierde în greutate cresc rapid riscul de boli hepatice grase. Boala ficatului gras, care este o problemă în creștere rapidă în lume, este observată la unul din 4 de adulți din țara noastră și cel puțin unul din 2 de persoane supraponderale are ficat gras.
Boala hepatică grasă provoacă ciroză
Boala ficatului gras este văzută în două forme diferite: Boala ficatului gras simplu și inflamația ficatului gras (NASH). In timp ce 80% dintre persoanele cu boala ficatului gras simplu nu prezinta probleme semnificative de sanatate, restul dezvolta inflamatie a ficatului gras. Se observă că o medie de 10% dintre persoanele cu inflamație hepatică grasă dezvoltă ciroză hepatică. Ciroza hepatică duce la cancer hepatic și, prin urmare, la pierderea vieții. Recent, cazurile de cancer hepatic care necesită transplant de ficat în care ficatul gras este factorul cauzal sunt în creștere rapidă.
Trebuie să piardă în greutate pentru a scăpa de ea, dar…
Se știe că aproximativ 80% dintre persoanele cu boli hepatice grase sunt supraponderale, au diabet de tip adult, rezistență la insulină și lipide mari în sânge. Cu toate acestea, nu toate persoanele supraponderale au boli de ficat gras, și chiar și persoanele foarte subțiri pot avea boli de ficat gras. Astăzi, pierderea rapidă în greutate în dietele de șoc aplicate de dragul slăbirii provoacă, de asemenea, boli de ficat gras. Deși diferite medicamente au fost cercetate și au încercat să trateze boala ficatului gras, pierderea în greutate se evidențiază ca singurul tratament dovedit și fiabil pentru astăzi. Activitatea fizică și dieta sunt suficiente pentru acest lucru. Cu toate acestea, pierderea în greutate nu trebuie să depășească 1-1,5 kilograme pe săptămână. Deoarece pierderea în greutate crește mai repede boala ficatului gras!
Evitați o dietă occidentală împotriva bolilor hepatice grase
Deci, cum crește pierderea rapidă în greutate boala ficatului gras? În timpul postului, defalcarea țesuturilor grase din organism crește prin anumiți hormoni. Acești hormoni activează enzimele care descompun grăsimile numite trigliceride și accelerează descompunerea lor în acizi grași. În acest fel, acizii grași eliberați în circulație se întorc în ficat și se transformă înapoi în grăsime numită trigliceride și se acumulează în celulele hepatice. Din acest motiv, ficatul gras este văzut în postul prelungit. Este important să treceți la o dietă cu conținut scăzut de calorii “de tip mediteranean”, evitând o dietă de tip occidental bogată în grăsimi și carbohidrați împotriva ficatului gras. Utilizarea medicamentelor pe bază de plante, care devine din ce în ce mai răspândită în societate, nu are un sens științific și poate provoca chiar daune în loc de beneficii și poate duce la pierderea vieții. Prin urmare, nu este recomandat să recurgeți la aceste metode fără a consulta un medic.
