Doença de roer as unhas
Doença de roer as unhas Roer as unhas é um problema comum na sociedade. Você pode ler este artigo para encontrar uma solução para o hábito de roer as unhas.
O que é a Doença da Mordidela de Unhas?
Embora a mordida de prego seja percebida como um hábito simples pelo público em geral, é uma desordem com causas psicológicas. Este distúrbio, chamado de ‘onicofagia’ na literatura médica, é considerado no grupo de distúrbios comportamentais repetitivos focados no corpo, como mordedura de lábios ou mastigação de bochechas. Na doença de roer as unhas, a pessoa corta as unhas com os dentes. Algumas pessoas não comem as unhas depois de cortá-las com os dentes, enquanto outras as engolem. Os roedores de unhas também danificam as camas ungueais e a pele ao redor deles. Algumas pessoas com mordida de unhas também podem ter outros distúrbios comportamentais repetitivos orientados para o corpo, como puxar pelos e depilar. Pessoas com hábitos de roer as unhas sentem-se nervosas antes de morder e relaxadas depois de morder. Eles podem se sentir envergonhados e culpados em público por causa da má aparência e danos causados pela mordida nas unhas. Eles podem ter medo de outros vendo suas unhas.
O que causa a doença de roer as unhas?
A causa exata da mordida nas unhas não é conhecida. Por outro lado, acredita-se que a transmissão genética seja um dos fatores na mordida das unhas. Pensa-se também que os transtornos de ansiedade são mais comuns em familiares próximos dessas pessoas. As pessoas que têm um hábito de roer as unhas geralmente expressam que experimentam esse hábito em conexão com sentimentos de tensão e ansiedade. Roer as unhas que ocorre na idade adulta pode se desenvolver como um efeito colateral de uma medicação.
Dano de roer as unhas
As unhas picadas causam danos nos tecidos dos dedos, unhas e cutículas. As unhas estão deformadas e danificadas. Roer as unhas também pode levar a lesões na boca e problemas dentários. Enquanto as infecções de pele e o crescimento fúngico podem se desenvolver, as pessoas que engolem a unha que comem também podem ter infecções estomacais e intestinais. O contato de vírus e fungos na área das unhas com a mucosa oral aumenta a probabilidade de infecções secundárias. Por exemplo, as infecções de verruga são comuns em pessoas que têm o hábito de
a roer as unhas. Estima-se que a mordida de unhas, um comportamento repetitivo comum orientado para o corpo, ocorra em 20 a 30% da população. De acordo com algumas estimativas, 40 em cada 100 crianças e cerca de metade da população jovem sofrem de roer as unhas. Doença de roer as
Problema de roer as unhas em crianças
A mordida nas unhas geralmente começa por volta dos 3-4 anos de idade e aumenta significativamente durante a adolescência. Antes dos 3 anos, a mordida nas unhas é menos comum em crianças. Muitas vezes, com o avanço da idade, o problema desaparece no final da adolescência e início da idade adulta. Em algumas pessoas, no entanto, o problema persiste na vida adulta.
Como quebrar o hábito de roer as unhas?
Para pessoas com hábito de roer as unhas, o problema pode ser resolvido com esmalte amargo. No entanto, tais soluções não são suficientes para a mordedura recorrente das unhas. A terapia é recomendada para essas pessoas. Neste tratamento, a pessoa precisa enfrentar o problema e ser construtiva sobre o tratamento. Através da terapia, a pessoa reconhece os pensamentos e fatores emocionais que a levam a roer as unhas e aprende a administrar essas situações. Com a conscientização aumentada, o paciente pode ser capaz de lidar com este problema depois de um tempo.
Para parar de roer as unhas
Poderá combater o problema ao tentar os seguintes métodos para parar de roer as unhas:
• Sempre mantenha as unhas curtas. Unhas curtas podem ajudá-lo a quebrar esse hábito, pois você não vai cortar as unhas com os dentes.
• Pinte as unhas com esmalte doce, claro e desagradável que está disponível nas farmácias.
• Cuide das unhas regularmente. Ter as unhas bem cuidadas pode ajudá-lo a resistir ao desejo de roer as unhas. Não é recomendado usar frases nojentas em crianças pequenas. Isso porque tem sido demonstrado que o oposto pode aumentar o hábito alimentar devido ao desejo de atenção.
• Tente substituir a mordida de unhas por um comportamento mais positivo. Por exemplo, quando você está tentado a roer as unhas, pode se envolver em uma bola de estresse ou girar uma roda de estresse.
• Outro método é identificar os fatores que o levam a morder as unhas e tentar evitá- los. Por exemplo, se você tem unhas do diabo, sua atenção é atraída para
suas unhas e você pode começar a roer as unhas indiretamente. Portanto, se você cortar suas unhas do diabo regularmente, você pode desativar um fator que pode desencadear o hábito de roer as unhas. Um exemplo semelhante pode ser dado com o estresse. Se você acha que começa a roer as unhas quando está estressado, pode evitar o desejo de morder as unhas relaxando-se com diferentes métodos quando está estressado.
• Você pode reduzir gradualmente o hábito de roer as unhas. Por exemplo, contra a vontade de morder as unhas, comprometa-se consigo mesmo que você nunca vai morder os polegares das duas mãos. Uma vez que você tenha conseguido isso, você pode fazer o mesmo para as outras unhas dos dedos e visam parar de roer as unhas completamente. Doença de roer as
