Doenças que provocam um ataque cardíaco
Doenças que provocam um ataque cardíaco Os ataques cardíacos estão diretamente relacionados a doenças como diabetes e pressão arterial. Doenças que representam um risco de ataque cardíaco e detalhes em nosso artigo…
Por que um ataque cardíaco acontece?
Algumas doenças crônicas desencadeiam ataques cardíacos. Pessoas sem hábitos de vida saudáveis correm maior risco. Informações importantes sobre ataques cardíacos e doenças que desencadeiam ataques cardíacos…
Pacientes com diabetes e pressão arterial
Diabetes e pressão arterial elevada aumentam significativamente o risco de ataque cardíaco. A diabetes é igual a doença cardíaca. Pacientes com diabetes devem ser verificados quanto a doenças cardíacas. O controle da pressão arterial também é de grande importância. A doença cardíaca se desenvolve mais rapidamente em pessoas com insuficiência renal e naqueles que tiveram um acidente vascular cerebral. As pessoas com essas doenças devem ser mais cuidadosas.
O colesterol deve ser tratado mesmo se você é jovem
Há muita controvérsia sobre o colesterol. No entanto, é importante saber que existem muitas publicações científicas sobre o colesterol. Há uma relação entre o colesterol alto e não apenas doenças cardíacas, mas também doenças vasculares e derrame. Se uma pessoa tem colesterol alto, deve ser combatida. Especialmente as pessoas com histórico familiar de colesterol alto devem ser tratadas, mesmo que sejam jovens. Na Turquia, há tantos medicamentos para o colesterol que são usados desnecessariamente que as pessoas os consideram sem importância, mas, enquanto isso, as pessoas que estão realmente em risco param o tratamento.
É assim que a inatividade leva a um ataque cardíaco
O maior risco de ataque cardíaco é uma vida sedentária. Seis por cento das mortes no mundo são causadas pela inatividade. Então, por que é importante se mover? Porque quando você se move, a pressão arterial e o diabetes estão sob controle, a resistência à insulina diminui, há um efeito protetor nos vasos, o corpo permanece em forma, o controle de peso é alcançado e a frequência das palpitações diminui. É necessário fazer exercício durante 20 minutos, pelo menos 4 dias por semana. Alcançar e manter um peso ideal também é de grande importância.
O peso aumenta a resistência à insulina e faz com que a pressão arterial e diabetes
ocorram em idade precoce. Deteriora a estrutura elástica dos vasos. Estes, por sua vez, aumentam a tendência para doenças cardíacas. Doenças que provocam
Proteção da saúde cardiovascular
O tratamento preventivo é um plano de ação coordenado para minimizar as doenças cardiovasculares e seus efeitos negativos associados, como morte, incapacidade e perda de capacidade em uma base individual e social. Os pilares do cuidado preventivo são a epidemiologia e a medicina baseada em evidências. A prevenção de doenças cardiovasculares idealmente começa no nascimento ou mesmo antes do nascimento e continua ao longo da vida. A prevenção é denominada ‘primária’ para indivíduos saudáveis sem doença cardiovascular conhecida e ‘secundária’ para pacientes com doença comprovada. A prevenção social é dirigida à população em geral, com estratégias destinadas a mudar estilos de vida e hábitos prejudiciais no nível da comunidade. Exemplos incluem a proibição do tabaco e a regulamentação legal da quantidade de sal nos alimentos.
4 regras dietéticas para a saúde do coração Álcool:
O álcool contém uma alta proporção de calorias. A quantidade de calorias em um grama de álcool é igual à quantidade de calorias em um grama de gordura. Também aumenta os valores da pressão arterial e o consumo excessivo de álcool pode causar aumento do coração. Gorduras: Evite alimentos preparados ricos em gorduras trans, gordura e todos os tipos de frituras. A manteiga também pode ser consumida com moderação. Recomenda-se uma certa quantidade de gordura animal, especialmente de peixes oleosos como o salmão, que contém ômega 3. Sal: Uma em cada duas pessoas com mais de 50 anos na Turquia tem pressão alta. A restrição de sal é a principal maneira de combater a pressão arterial elevada. Água: O consumo de água é muito negligenciado, especialmente no inverno. É necessário beber um mínimo de 1-1,5 litros de água por dia. Como a circulação sanguínea irá diminuir no corpo desidratado, podem ocorrer dores no peito ou falta de ar nesses pacientes.
A depressão pode desencadear ataque cardíaco
A psicologia também é muito importante na saúde do coração. As pessoas que se sentem sozinhas podem ter um risco aumentado de ataque cardíaco. A depressão aumenta seriamente o risco de ataque cardíaco. De acordo com um estudo, 40% dos pacientes cardíacos estão deprimidos. A depressão interrompe a medicação, perturba a nutrição e afeta a vida social. Na luta contra a depressão, dar aos pacientes apenas antidepressivos não é um tratamento suficiente. Apoio
Resumo: A psiquiatria é essencial no ambiente social e, em casos graves, na psiquiatria. Doenças que provocam
