Don’lass die Sonne deine Gesundheit nicht verdunkeln
Don’lass die Sonne deine Gesundheit nicht verdunkeln Die Sonne, die die Quelle des Lebens ist, ist auch eine Gefahr für den menschlichen Körper. In diesem Artikel können Sie die Möglichkeiten zum Schutz vor diesen Auswirkungen der Sonne lesen.
Wie schadet die Sonne unserer Gesundheit?
Unser Land ist ein extrem reiches Land in Bezug auf die Sonneneinstrahlung. Die ultravioletten (UV) Strahlen, die die Erdoberfläche erreichen, haben Vorteile für den menschlichen Organismus sowie einige Schäden, die nicht ignoriert werden können. Es hat Auswirkungen auf unsere lebenswichtigen Aktivitäten wie die Initiierung und Aufrechterhaltung aller biologischen Ereignisse auf der Erde, die Synthese von Vitamin D in unserem Körper, die Zerstörung schädlicher Mikroorganismen und seine positiven Auswirkungen auf die menschliche Psychologie. Darüber hinaus können akute und chronische Nebenwirkungen von UV auftreten. Akute Auswirkungen der Sonne sind Hautverbrennungen, Sonnenstiche und photoallergische Reaktionen. Chronische schädliche Wirkungen sind Hautkrebs, Ausdünnung der Haut im Laufe der Zeit, Verlust von Elastizität (Falten), Trockenheit, Hervortreten von Kapillaren, Hautunreinheiten Bildung, Sommersprossen, Vergröberung, Hautalterung und Unterdrückung des Immunsystems. Diese schädlichen Wirkungen sind seit langem in klinischen Studien an Menschen und Versuchstieren anerkannt. Diese Nebenwirkungen gelten auch für künstliche UV-Quellen wie Solarium. Die Sonnenbänke sind in der Tat mit einem höheren Risiko als die Sonne verbunden, da die UV-Strahlung von künstlichen UV-Quellen zu jeder Jahreszeit erhalten werden kann und die UV-Strahlung intensiver ist und in kürzerer Zeit abgegeben wird.
Achtung für die Arbeiter im Freien!
Hellhäutige sind empfindlicher gegenüber Sonnenlicht als dunkelhäutige. Dies erklärt, warum Hautkrebs bei weißen Menschen 15-mal häufiger ist als bei schwarzen. Darüber hinaus entwickeln Menschen, die im Freien arbeiten, wie Bauern und Seeleute, eher Hautkrebs. Don’lass die Sonne deine Gesundheit nicht verdunkeln
Es ist notwendig, vor Sonnenlicht sowohl im Sommer als auch im Winter zu schützen
Don’lass die Sonne deine Gesundheit nicht verdunkeln Die Strahlen, die die Erde im Sonnenspektrum erreichen, sind UVA und UVB. Bestimmte
Faktoren erhöhen oder verringern die Dosis dieser Strahlen, die die Haut erreichen. Dazu gehören bestimmte Tageszeiten, Jahreszeiten, geografische Regionen, Wolkendichte, Höhe und das Sein in Umgebungen, in denen Strahlen reflektiert werden können. Für unser Land ist das Zeitintervall zwischen 11:00 und 15:00 Uhr ist die Zeit, in der 60 Prozent der UV-Strahlen die Erde erreichen. UV- Strahlen werden am Äquator maximiert und an den Polen minimiert. Wolken können etwa 50 Prozent der UV-Strahlung blockieren. Die Auswirkungen der UV-Strahlung nehmen mit jeder 300 Höhenmeter zu. Besonders in den Bergregionen gibt es höhere UV-Energie. Schnee reflektiert 50-95 Prozent UVA, Wasser 5 Prozent, Gras 3 Prozent, Sand 5 Prozent. UVA-Strahlung ist das ganze Jahr über und zu verschiedenen Tageszeiten, Jahreszeiten oder Wetterbedingungen wirksam. Die UVB-Strahlung ist in den Sommermonaten und in hohen Gebieten intensiver. UVB kann direkte Gewebeschäden verursachen, aber UVB verursacht nur Schaden durch seine Fotoprodukte. Viele Jahre lang wurde angenommen, dass UVB-Strahlung für die Hautalterung und krebs verantwortlich ist, aber neuere Forschungen haben gezeigt, dass sowohl UVA als auch UVB dafür verantwortlich sind. Daher ist es notwendig, sowohl im Sommer als auch im Winter vor Sonnenlicht zu schützen. Menschen mit heller Haut und Kinder unter 3 Jahren sind eher von den negativen Auswirkungen der Sonne betroffen.
Vermeiden Sie direktes Sonnenbaden
Die Verdunkelung der Hautfarbe in der Sonne (Bräunen) ist eigentlich eine vom Hautorgan entwickelte Abwehrwirkung, um den menschlichen Organismus vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Mit anderen Worten, wenn wir UV-Strahlen ausgesetzt sind, aktiviert unser Hautorgan seinen Abwehrmechanismus und versucht, einen schützenden Schirm zu schaffen, indem wir Pigmentzellen in die oberen Hautschichten wandern lassen. Ein direktes Sonnenbad ist nicht zu empfehlen. Denn egal wie sehr eine Person die Sonne vermeidet, 39;s Strahlen, er/ sie erhält bereits genug Strahlen für seine/ ihre lebenswichtigen Aktivitäten, einschließlich der Sommer- und Wintersaison, so dass es nicht notwendig ist, separat zu sonnen. Mit der Zerstörung der Ozonschicht, die die Sonnenstrahlen in der Atmosphäre filtert, nehmen die negativen Auswirkungen der Sonne noch mehr zu. Braune Flecken, die durch die Sonne verursacht werden, können sich entsprechend den genetischen Eigenschaften der Person, hormonellen Aktivitäten und einigen eingenommenen Lebensmitteln und einigen Medikamenten (einige Hormonmedikamente, Antibabypillen, einige Antibiotika usw.) erhöhen. Daher, wenn es eine Zunahme in der Bildung von braunen Flecken gibt, die Person’s Hormonmuster, die Medikamente, die sie/er nimmt, einige Lebensmittel, die sie/er viel isst, sollten überprüft werden. Don’lass die Sonne deine Gesundheit nicht verdunkeln
Sonne erhöht die Anzahl der Sommersprossen
Don’lass die Sonne deine Gesundheit nicht verdunkeln Sommersprossen sind Hautflecken, die auf genetischer Basis auftreten. Der Grund für ihre
Don’lass die Sonne deine Gesundheit nicht verdunkeln Zunahme sind jedoch die Sonnenstrahlen. Es gibt einige allergische Reaktionen, die durch die Sonne ausgelöst werden. Diese phototoxische Reaktion entwickelt sich in Bezug auf die inhärente allergische Empfindlichkeit der Person’s. Darüber hinaus können chemische Substanzen, denen die Person auf der Hautoberfläche ausgesetzt ist, oder oral aufgenommene chemische Substanzen vorhanden sein, die diese Reaktion entwickeln können. Angesichts all dieser Informationen wird deutlich, dass der Sonnenschutz zum Lebensstil werden sollte.
