Dureri de gaz Ce sunt durerile de gaz?
Dureri de gaz Ce sunt durerile de gaz? Durerile de gaz pot fi cauzate de aerul din intestine si stomac in timpul digestiei alimentelor sau prin inghitirea involuntara a aerului. Creșterea gazului ca urmare a înghițirii excesive a aerului sau a digestiei alimentelor face imposibilă expulzarea acestui gaz de către organism și provoacă dureri de gaz. Mulți factori pot provoca dureri de gaze, cum ar fi conținutul alimentelor consumate, consumul rapid, conducerea unei vieți sedentare și menținerea gurii prea deschise în timp ce mănâncă. Ca urmare a unei digestii sănătoase, o persoană trece gaz de aproximativ 20 ori pe zi. Se întâmplă la persoanele de toate grupele de vârstă, dar bebelușii experimentează mai frecvent dureri de gaze. Deoarece încep să consume mai mult lapte după vârsta de 2-3 săptămâni, cantitatea de gaz din intestine crește, iar sistemele lor digestive, care nu sunt încă dezvoltate, îngreunează trecerea gazelor de către bebeluși. În plus față de obiceiurile alimentare, chiar și rutinele zilnice pot provoca dureri de gaze. Durerile de gaz tind să fie exacerbate de balonare, diaree sau constipație. Ca urmare a bacteriilor benefice din intestin care fermentează aerul înghițit în timpul respirației și a alimentelor consumate în dietă, formarea de gaze are loc în stomac și intestine. Dacă gazul nu poate fi expulzat într-un mod sănătos, se acumulează și provoacă dureri de gaz. Intensitatea durerii variază în funcție de cantitatea de gaz acumulată. Durerea de gaze poate fi de fapt o problemă gravă de sănătate, dar este adesea ignorată. Atunci când gazul începe să se acumuleze în intestine, dacă nu îndepărtați gazul din corpul dvs., gazul prins în interiorul dvs. Va provoca contracții, crampe și dureri după un timp. Prin urmare, este foarte important să eliminați gazul acumulat din organism. O creștere a durerii de gaze și gaze poate fi cauzată de consumul de alimente care sunt susceptibile de a produce gaze. Schimbările simple în obiceiurile alimentare pot ajuta la reducerea atacurilor de gaze inconfortabile. Unele tulburări digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau boala celiacă, pot provoca o creștere a cantității de gaze și dureri de gaze.
Cauze Cauzele durerilor de gaze
Deși se crede că este cauzată doar de nutriția cu percepția în societate, există multe situații care provoacă dureri de gaze în viața de zi cu zi. Problemele bacteriene, schimbările în viteza sistemului digestiv din cauza schimbării echilibrului hormonal în organism provoacă dureri de gaze. Cele mai frecvente cauze ale durerilor de gaze sunt:
• Ține pasul cu un stil de viață sedentar. • Înghițirea involuntară a aerului în timpul hrănirii sau respirației. • Picioarele reci și abdomenul. • Consumul excesiv de alimente fibroase. • Consumul de alimente a trecut de data expirării. • Sensibilitatea organismului la orice nutrient. • Obiceiuri nesănătoase, cum ar fi consumul excesiv de alcool și fumatul. • Guma de mestecat și înghițirea aerului pentru o lungă perioadă de timp. • Incapacitatea de a trece gaz pentru o lungă perioadă de timp. • Consumul excesiv de lapte și produse lactate. • Probleme intestinale și digestive • Consumați alimente prea picante și grase. • Mănâncă rapid și înghiți fără a mesteca. • Atacuri înainte de menstruație.
În unele cazuri, durerile de gaze pot fi un simptom al bolilor intestinale cronice, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn. În plus, diferența în cantitatea de bacterii din intestinul subțire declanșează, de asemenea, dureri de gaz.
Simptome Care sunt simptomele durerilor de gaze? Simptomele durerilor de gaze și gaze
sunt aproape aceleași la toate persoanele.
• Spargere, • Flatulență, • Durere și crampe în abdomen, • Balonare abdominală, senzație de presiune, • Cele mai evidente simptome sunt că abdomenul este fizic mai mare decât în mod
normal. Este important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă durerile de gaz și gaze sunt foarte severe și interferează cu capacitatea dumneavoastră de a funcționa bine în viața de zi cu zi.
Metode de diagnosticare Diagnosticul durerilor de gaze
Când durerile de gaze devin insuportabile, medicul trebuie să diagnosticheze ceea ce le provoacă. Prin urmare, în timpul istoricului medical, primul lucru la care se uită medicul este istoricul medical al pacientului și obiceiurile alimentare. El sau ea va efectua apoi un examen fizic pentru a verifica orice anomalii sau sensibilitate. Dacă este necesar, el sau ea poate asculta abdomenul pacientului cu un stetoscop. Este posibil să doriți să aflați despre modificările recente ale greutății pacientului. Astfel, se obține, de asemenea, o idee despre mecanismul de lucru al sistemului digestiv. Se poate solicita analiza urinei, a scaunului. Dacă medicul dumneavoastră crede că durerea de gaze apare din cauza inflamației, el poate solicita, de asemenea, un test de sânge pentru detectare.
Metode de tratament Cum de a calma durerile de gaz?
Există câteva remedii pe bază de plante care pot fi aplicate pentru a scăpa de durerile de gaz:
• Ghimbirul este bun pentru greață, indigestie, flatulență și gripa stomacului. • Ceaiul de mușețel, pe lângă efectul său relaxant, previne crampele de gaze cu
proprietățile sale calmante și oferă o contribuție antiinflamatorie. • Ceaiul de mentă elimină zgomotul din stomac și ajută la eliminarea durerii. De
asemenea, relaxează sistemul digestiv datorită conținutului său de mentol. • Când semințele de chimen sunt mestecate, gazul acumulat în organism poate fi
îndepărtat mai ușor. • Consumul de dovleac poate preveni acumularea de gaze și poate ameliora digestia
Metodele de tratament pentru adulți și sugari hrăniți cu formulă diferă, de asemenea.
Dureri de gaze la bebeluși și copii
Captarea gazelor, care se vede la marea majoritate a bebelusilor, nu este o boala, ci o conditie fiziologica pe care bebelusul o manifesta in procesul de adaptare la lumea exterioara.
La mamele care alăptează, deoarece toate alimentele consumate de mamă afectează în mod direct laptele pe care bebelușul îl bea, alimente precum ceapa, usturoiul, băuturile acide, fructele citrice, care provoacă gaze la adulți, declanșează formarea de gaze la copii. Dureri de gaz Ce sunt durerile de gaz?
În plus, alăptarea frecventă a copilului în timpul zilei poate declanșa formarea de gaze, deoarece crește înghițirea aerului. Bebelușii cu un prag scăzut al durerii plâng frecvent în timpul zilei din cauza durerilor de gaz. Simptomele durerilor de gaze la bebeluși pot fi observate în orice moment al zilei, dar cresc în special în orele de seară. Când bebelușii au dureri de gaze, adesea își trag picioarele spre burtă și fața lor devine roșie. Burtica lor poate fi umflată și tensionată. Bebelușii care sunt alăptați exclusiv la sân au mai puține dureri de gaz decât bebelușii care sunt alăptați și hrăniți cu formulă. Dacă gazul este îndepărtat la sfârșitul fiecărei hrăniri fără a aștepta ca bebelușul să sufere, formarea durerii poate fi prevenită. Eliminarea alimentelor care formează gaz, cum ar fi conopida, varza și leguminoasele din dieta mamei poate reduce apariția durerilor de gaze la copil. Masarea abdomenului și a spatelui copilului care suferă de dureri de gaz cu ulei, punerea unui scutec cald pe abdomen și spate facilitează expulzarea gazului în copil. Se știe că legănarea ușoară a bebelușului, patinarea spatelui copilului în poală este eficientă în trecerea gazului. Simptomul durerii de gaze la copii se manifestă prin atacuri de plâns. Dureri de gaz Ce sunt durerile de gaz?
Dureri de gaze la adulți
Soluția la problema durerilor de gaze la adulți este mai complexă decât la sugari. Alimente bogate în fibre, cum ar fi fasole, ceapă, broccoli, varză, conopidă, anghinarea, sparanghelul, perele și merele provoacă formarea de gaze și dureri de gaze la indivizi. Prin examinarea propriei diete, puteți determina ce alimente cauzează gaze în dvs. Și vă puteți modela dieta în consecință. Consumul prea mare de lapte și produse lactate duce la formarea de gaze. Din acest motiv, problemele legate de gaze pot fi reduse prin alegerea produselor lactate fără lactoză. Consumarea unei cantități mari de apă în timpul zilei previne, de asemenea, durerea de gaze, deoarece facilitează digestia. Dacă durerea de gaze persistă în ciuda tuturor metodelor pe care le-ați încercat, este de mare importanță să se aplice la cea mai apropiată instituție de sănătate și să se creeze un plan de tratament după examinările necesare.
