Eau verte détox Vous allez en désintoxication mais vous ne savez pas quoi consommer ? Avec cette eau détox verte, vous mangerez bien et vous vous sentirez rassasié.
Ingrédients 1 verre d’eau Un demi-verre de jus de citron 3-4 feuilles de roquette 1-2 feuilles de chou vert 1 pomme de taille moyenne 1 poire moyenne Une demi-cuillère à café de gingembre ¼ c. à thé de piment fort
Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur pour obtenir une consistance de boisson. En option, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel ou quelques gouttes de sirop d’érable pour adoucir le mélange. Bon repas.
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