Efectele teribile ale fumatului asupra corpului nostru
Efectele teribile ale fumatului asupra corpului nostru Conținând mai mult de 4.500 de substanțe chimice nocive, țigările provoacă daune grave tuturor organelor.
O invitație la pierderea vieții: Țigările
Țigările încep să ne otrăvească corpul din momentul în care sunt fumate. Cu o viteză de 200-250 kilometri pe oră și o temperatură de peste 100 de grade, fumul ajunge la limbă, gât, esofag, tractul respirator, plămâni și stomac. Țigările, despre care se știe că conțin mai mult de 4.500 de substanțe chimice nocive, pot deteriora grav toate organele și pot prezenta riscuri fatale, în special asupra plămânilor.
Fumatul vizează sistemul respirator
Substanțele toxice din fum ajung și deteriorează multe organe, cum ar fi inima, creierul, vasele de sânge, rinichii și vezica urinară în câteva secunde. Țigările afectează cel mai mult și cel mai rapid sistemul respirator. Distruge structura celulelor pulmonare prin perturbarea structurii de protecție a celulelor care acoperă tractul respirator. Fumatul este cauza a 80- 90% din bolile pulmonare cronice.
Riscul de cancer pulmonar este de 20 ori mai mare la fumători
Cancerul pulmonar, unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer la nivel mondial și unul dintre cele mai fatale tipuri de cancer, este cauzat de fumat în proporție de 90%. În timp ce unele dintre substanțele nocive din țigări provoacă cancer, altele accelerează progresia acestuia. Fumătorii sunt de 20 ori mai expuși riscului de cancer pulmonar decât nefumătorii. În timp ce riscul de a dezvolta cancer este de 10 ori mai mare la o persoană care consumă un pachet de țigări pe zi, acest risc crește la 25 ori la cei care fumează două pachete de țigări. Persoanele care sunt expuse fumatului ca fumatori pasivi prezinta un risc crescut de cancer si boli de inima.
Ce schimbări apar în organism după renunțarea la fumat?
Mulți oameni se plâng că nu pot renunța din cauza dependenței. Cu toate acestea, este posibil să vedeți unele schimbări în organism de îndată ce renunțați la fumat. Schimbări văzute în organism atunci când renunță: • Tensiunea arterială și frecvența pulsului revin la normal în 20 minute, iar circulația se îmbunătățește. • Riscul de a avea un atac de cord începe să scadă după 8 de ore. • Organismul este curățat de monoxid de carbon în 24 de ore. • Gustul și simțul mirosului se îmbunătățesc în 48 de ore. • Riscul de infectie a tractului respirator incepe sa scada in 2-12 saptamani. • Tusea și scurtarea respirației scad în 3-9 luni. • Până la sfârșitul lunii a 12-a, riscul de boli de inimă, atac de cord, cancer esofagian și oral este redus la jumătate. • După 10-15 ani, riscul de a avea un atac de cord scade la același nivel ca niciodată fumătorii. Riscul de cancer pulmonar scade, de asemenea, cu 50% în comparație cu fumătorii.
A nu începe și a nu fi expus la țigări, care sunt recunoscute ca o cauză de deces care poate fi prevenită în lume, este unul dintre elementele care stau la baza unei vieți sănătoase. Cu toate acestea, nu este corect să credem că este prea târziu și să nu renunțăm la fumat. Renuntarea la fumat ofera, de asemenea, o imbunatatire grava.
