Erros que causam queda de cabelo
Erros que causam queda de cabelo A queda de cabelo pode ser causada por muitos comportamentos errados, bem como doenças. Não cometa esses erros para evitar a perda de cabelo.
Por que nosso cabelo cai
Quando chega a primavera, as tentativas de perder peso aumentam. No entanto, como há pouco tempo para o verão, muitas pessoas recorrem a dietas de choque. As dietas de choque trazem muitos problemas em termos de saúde. Além disso, também pode causar queda de cabelo. A perda de cabelo em homens e mulheres acelera quando há perda rápida de peso e proteína. Aqui estão 8 comportamentos errados que levam à queda de cabelo…
Quantas vezes por semana você lava o cabelo?
A lavagem frequente do cabelo afeta negativamente os fios e causa quebra e perda de cabelo. Especialmente as pessoas com cabelo oleoso podem ter que lavar o cabelo todos os dias. No entanto, quando lavado todos os dias, o couro cabeludo reage lubrificando mais para se proteger contra irritação. Aqueles com cabelo oleoso devem lavar o cabelo todos os dias, enquanto aqueles com cabelo seco devem lavar o cabelo duas vezes por semana.
Precisa de umidade
É necessário não negligenciar a hidratação do cabelo. Especialmente nos meses de primavera e verão, quando o sol, a piscina e a água do mar são adicionados ao sol, o desgaste, a quebra e a perda de cabelo aceleram. Por esta razão, é extremamente importante hidratar o cabelo como seu corpo. No entanto, é necessário escolher produtos capilares para hidratar tanto o couro cabeludo quanto o cabelo. Escolher produtos com um fator de proteção para os meses de verão minimiza os danos ao cabelo. Os condicionadores devem ser aplicados nas extremidades do cabelo, não no couro cabeludo.
Atenção ao tomar medicação!
O uso indiscriminado e frequente de medicamentos danifica os cabelos, bem como a saúde. Os antidepressivos também podem causar perda de cabelo.
Estás a arrancar o cabelo?
Algumas pessoas têm o hábito de arrancar fios de cabelo. No entanto, puxar e arrancar fios de cabelo é uma das causas da perda de cabelo.
Não vá sem proteína
A falta de nutrição adequada e equilibrada em prol da perda de peso leva à perda de cabelo. As proteínas são os blocos de construção do seu cabelo, bem como o seu corpo e você deve definitivamente prestar atenção à ingestão adequada de proteína em sua dieta. O desejo de perder peso em pouco tempo, especialmente com dietas de choque, também choca o cabelo e uma dieta insalubre baseada em líquido leva à perda de cabelo.
Não pule as refeições
Na agitação da vida diária, muitas vezes não é possível fazer nem mesmo as refeições principais regularmente. Recorrer a lanches práticos e on-the-go, não prestar atenção aos elementos em sua dieta, de legumes a frutas, iogurte, carne e consumo de peixe, enfraquece o sistema imunológico do corpo. A falta de vitaminas, minerais e ferro no corpo enfraquece não só o seu corpo, mas também o seu cabelo e faz com que ele caia. Erros que causam queda de cabelo
Desista do rabo de cavalo apertado
Rabos de cavalo e pães podem ser feitos com frequência tanto para revelar a beleza do rosto quanto pela facilidade de uso no dia a dia. No entanto, puxar o cabelo para trás com força pode levar à perda de cabelo, bem como a retração permanente da linha do cabelo. Por esta razão, se o cabelo deve ser recolhido, ele deve ser recolhido sem ser muito apertado, deixando uma margem para não estressar os folículos pilosos. Erros que causam queda de cabelo
Não faça uma secagem com secador todos os dias
Especialmente as mulheres na vida empresarial podem se sentir obrigadas a ter seu cabelo seco todos os dias ou até mesmo todos os dias. No entanto, com o desejo e esforço de olhar bonito e bem preparado, expondo o cabelo ao calor elevado todos os dias enquanto secador e pinças, e tratamentos químicos freqüentes causam perda de cabelo.
