Esportes Descontrolados Causam Hérnias Espinhais
As hérnias espinhais, que são vistas em áreas onde a carga e o movimento são intensos, dificultam a vida com movimentos incorretos e excessivos. Esportes impróprios também são uma das causas de hérnia de disco lombar e pescoço.
Hérnias e cirurgias da coluna vertebral
Os discos herniados espinhais ocorrem em áreas onde há mais carga e movimento. No pescoço, os discos herniados cervicais são vistos nas vértebras cervicais C5-6 e C6-7 onde há muito movimento, e na região lombar, uma hérnia de disco é vista entre os discos L4-5 ou L5-S1 onde há mais carga.
Onde uma hérnia de disco no pescoço causa mais sintomas?
Se uma hérnia no pescoço comprimir o nervo que vai para o braço, queixas como dor no braço, dormência no braço, perda de força ou destreza prejudicada ocorrem. No entanto, se a hérnia comprimir a medula espinhal e causar estreitamento no canal pelo qual a medula espinhal passa, ela não causará muita dor. Mas pode ter consequências mais arriscadas. Como a medula espinhal é um órgão sensível, a compressão da medula espinhal pode causar sintomas irreversíveis de compressão da medula espinhal, como fraqueza das mãos, sensação de profundidade prejudicada, dificuldade para andar e problemas urinários. A pessoa sente isso por experimentá-lo, não ser capaz de usar a mão dele/ dela, tendo dificuldade em andar.
O corpo pode se adaptar à dor
Se a pessoa não sentir dor, ela demora para ir ao médico e, nesses casos, mesmo que seja realizada uma cirurgia, pode ser muito difícil reverter devido a danos na medula espinhal. A compressão do nervo no braço é inicialmente mais dolorosa para a pessoa, mas ao longo de um período de tempo, o corpo pode se adaptar a ele e a dor não é sentida. Nesse caso, os médicos podem recomendar o método que mais preservará a função nervosa, i.e. cirurgia, com base em uma avaliação imediata. A adaptação do corpo pode nem sempre ser favorável à pessoa. Maiores problemas podem ser experimentados no período seguinte.
Onde estão os sintomas mais comuns de uma hérnia de disco?
Em hérnias de disco lombares, dor nas pernas e na região lombar é mais comum. Quando há compressão nos nervos que vão para a perna, ela progride como fraqueza no uso, fraqueza no movimento, fraqueza, incapacidade de andar e perda de mobilidade. A pessoa se deita mais, não pode andar e seu conforto e vida social podem ser afetados.
Tratamento de hérnia de disco
O tratamento cirúrgico é recomendado se uma pessoa diagnosticada com uma hérnia de disco tiver compressão da medula espinhal no pescoço ou se a compressão nervosa causar dor, fraqueza nos nervos e diminuição dos reflexos. O objetivo da cirurgia é ter um efeito precoce para que a pessoa possa continuar sua/ sua vida sem dor.
Como é realizada a cirurgia de hérnia lombar e pescoço?
Na intervenção cirúrgica para hérnias de disco cervicais, todo o disco é geralmente removido e não há recorrência. Em discos com hérnia lombar, por outro lado, uma vez que a parte saliente é removida, os discos herniados que são deixados no lugar para que o resto do disco possa continuar a funcionar podem ocorrer em cerca de 10% dos casos. Fatores anatômicos e estruturais, a estabilidade da coluna vertebral, a condição de outros discos, peso e movimentos errados, bem como fatores individuais desempenham um papel aqui.
A platina está sendo colocada para evitar hérnia novamente
A microdiscectomia (microcirurgia) realizada por endoscopia ou ao microscópio protege melhor os nervos. No entanto, há taxas de recorrência. Nos casos em que a taxa de recorrência é de cerca de 20-30%, algumas aplicações como platina e parafusos são usadas. Desta forma, o movimento lá é estabilizado permanente ou parcialmente e a possibilidade de re-herniação é reduzida pela distribuição da carga. Nesses casos, o objetivo é alcançar a mais alta eficiência. Porque a coluna vertebral é uma estrutura de envelhecimento que temos que usar, o que perde sua qualidade e se deteriora mecanicamente à medida que envelhece. Uma cirurgia bem sucedida realizada hoje pode não ser adequada para essa idade à medida que a idade progride e a coluna se desgasta. Portanto, é importante realizar uma intervenção cirúrgica que cause o menor dano e forneça o maior benefício.
Esportes sem aquecimento causam hérnia
Devem ser evitados movimentos errados e excessivos que podem causar hérnias de disco na coluna, i.e. pescoço e região lombar. Um dos erros que podem levar a uma hérnia de disco é exagerar nos esportes sem se aquecer. O exercício regular ajuda os músculos, articulações e tecido conjuntivo a serem fortes e robustos. Os músculos se fortalecem e se desenvolvem com exercícios regulares. O tecido conjuntivo ao redor da articulação também se torna mais forte e mais resistente ao alongamento com exercícios regulares. O esporte protege a integridade das articulações e retarda a formação de calcificação dentro da articulação. Ele suporta a postura saudável da coluna vertebral e impede que ela forme ângulos patológicos. Em suma, os esportes conscientes são muito benéficos para um corpo saudável. No entanto, tão útil quanto os esportes conscientes são, esportes descontrolados sem aquecimento e esportes que causarão estresse generalizado ao corpo são pelo menos tão desfavoráveis. Porque um movimento que não prepara os ligamentos e músculos para o esporte e exercício pode causar problemas de saúde. Mesmo que seja um esporte, evite movimentos excessivos que possam levar a uma hérnia de disco.
