Este dragostea o obsesie? Testați-l!
Este dragostea o obsesie? Testați-l! Iubirea este o emoție foarte puternică, dar v-ați gândit vreodată că această emoție poate fi o obsesie? Ești îndrăgostit sau obsedat? Dacă spui “sunt îndrăgostit”, asigură-te că citești acest articol.
Testează-ți „dragostea” în 10 întrebări!
Ai ochii pe el, mintea ta este mereu asupra lui și îl vezi mereu, distanțându-te de vechii tăi prieteni? S-ar putea să crezi că ești un mare iubit, dar există posibilitatea ca ceea ce experimentezi să nu fie iubire, ci o obsesie. Există 10 întrebări de bază pe care o persoană ar trebui să le pună pentru a înțelege dacă starea emoțională pe care o experimentează este dragoste sau obsesie. Dacă răspundeți cu „da” la majoritatea acestor întrebări, iar emoția dominantă nu este „fericire”, ci „lipsă de răbdare”, atunci ar trebui căutat sprijinul experților atunci când este necesar. Dragostea este o stare de emoție care a fost subiectul filmelor, cântecelor, cărților și operelor de artă de-a lungul istoriei, pe care toată lumea a urmărit-o, încercând să-și dea seama de sensul ei, descriind-o în felul lor. Ce este dragostea? Cum se întâmplă? Te poți îndrăgosti de mai multe ori? Sentimentul este dragoste, afecțiune sau obsesie? Iată răspunsurile la aceste întrebări… Este dragostea o obsesie? Testați-l!
Dragostea este o investiție psihologică a creierului
Dragostea este o investiție psihologică a creierului. Este un sub-pas sub iubire, care este cea mai cuprinzătoare experiență emoțională pe care o putem experimenta. Este o emoție mult mai specifică și de vârf. Este capacitatea omului de a iubi și de a produce. Dincolo de structura sa biologică, ea include acțiuni mentale, psihologice și sociale. Este un proces de a produce iubire și de a satisface nevoia de a fi iubit, care continuă de la naștere până la moarte. Este dragostea o obsesie? Testați-l!
Dragostea întărește imunitatea
O persoană îndrăgostită răspândește bucurie în jurul său și este mai deschisă la învățare și producție. El sau ea se simte împuternicit să rezolve problemele mult mai ușor, abordează lucrurile mai pozitiv și devine o persoană mai moderată. De fapt, o dragoste sănătoasă chiar întărește imunitatea. Eliberarea de dopamină în creierul unei persoane îndrăgostite crește în primul rând. Acest lucru face ca persoana să fie mai energică, Este dragostea o obsesie? Testați-l!
activ și entuziast. Există o scădere a apetitului și nevoia de somn. În etapele ulterioare, datorită creșterii eliberării serotoninei și a endorfinei, există o creștere a motivației, a încrederii în sine și a concentrării, împreună cu o dispoziție mai calmă, senină și fericită. Desigur, acest lucru este posibil într-o dragoste sănătoasă. Nu este posibil să vorbim despre iubirea sănătoasă la oamenii care nu primesc întoarcerea iubirii lor, care își pierd pe
cei dragi, care experimentează pierderi în ciclul iubirii și al iubirii. Este dragostea o obsesie? Testați-l!
O persoană în pace cu sine are o dragoste sănătoasă
Iubirea sănătoasă este legată de iubirea de sine. Dragostea unui individ care a stabilit o relație armonioasă și sănătoasă cu el însuși, mediul său și viața sa va fi, de asemenea, sănătoasă, altfel se va transforma într-o dependență și obsesie. Când se transformă într-o obsesie, funcționalitatea persoanei și relațiile interpersonale se deteriorează. Persoana care crede că nu există altă sursă de fericire și satisfacție decât persoana de care este îndrăgostită începe să se rănească pe sine și mediul înconjurător și se poate confrunta cu tulburări depresive, comportamentale și de anxietate. Pot exista modificări deranjante ale apetitului și ale modelelor de somn din cauza scăderii eliberării de dopamină, a stării de spirit negative crescute din cauza scăderii eliberării serotoninei și a endorfinei, a scăderii performanței la locul de muncă și/sau la școală, a deteriorării relațiilor interpersonale, a problemelor de concentrare, a distragerii atenției. Imunitatea este și mai slăbită. Dacă starea persistă o perioadă lungă de timp, persoana poate fi chiar în pericol de a apela la abuzul de alcool și substanțe pentru a scăpa de aceste probleme și pentru a se calma.
Întrebări despre iubire pe care ar trebui să ți le pui
Pentru a intelege daca starea emotionala experimentata este dragoste sau obsesie, persoana ar trebui sa isi puna aceste 10 intrebari. Dacă el / ea răspunde “da” la majoritatea dintre ei, experimentează probleme în viața personală și socială și, în același timp, experimentează probleme psihologice legate de această stare emoțională, este corect să vorbim despre o obsesie mai degrabă decât despre dragoste. În dragostea sănătoasă, există anxietate cu privire la pierderea persoanei iubite, o creștere a spațiului și timpului pe care îl acoperă în minte, emoție, dar emoția dominantă de bază este fericirea. Când emoția dominantă se transformă în neliniște, nu este iubire sănătoasă, este obsesie! În acest caz, trebuie căutat sprijinul unui specialist.
• Mă gândesc la persoana de care sunt îndrăgostită constant, în fiecare minut, în fiecare secundă.
• Vreau să fiu în legătură cu el/ea tot timpul, vreau să vorbesc cu el/ea. Am probleme de concentrare.
• Vreau să-l văd în fiecare zi, iar când nu o fac, cred că există o problemă în relația noastră.
• M-am distanțat de vechii mei prieteni, de cercul meu social, nu-l văd. • După fiecare conversație pe care o am cu el, mă îngrijorez dacă el este furios sau plin
de resentimente și mă tem că relația mea se va încheia • Nu pot tolera nici cea mai mică problemă sau argument, mă face să cred că îmi voi
pierde relația. • Când nu-și face timp pentru mine, nu ridică telefonul, oferă scuze, are altă treabă,
cred că nu mă vrea, nu mă iubește. • Există o scădere a performanței școlare/profesionale. Îmi este greu să mă concentrez
pe munca mea. • Eu cred: „Dacă el/ea nu va fi cu mine, el/ea nu ar trebui să fie cu nimeni”. • Nu pot avea încredere în persoana pe care o iubesc.
