Este smulgerea părului făcută în mod conștient?
Este smulgerea părului făcută în mod conștient? Trichotillomania, sau smulgerea părului, se face adesea fără să-și dea seama. Părinții, în special, ar trebui să fie atenți dacă copiii lor le smulg părul.
Boala de smulgere a părului
Tristețea, starea de spirit scăzută, furia și stresul vă pot face să vă trageți părul afară. Smulgerea părului este un act pe care îl faceți adesea fără să vă dați seama. Cu toate acestea, parul pe care il smulgi este de fapt cauza unei tulburari mentale. Persoanele cu tulburare de smulgere a părului numită “trichotillomania” își smulg adesea propriul păr și sfârșesc prin a pierde o cantitate vizibilă de păr.
Atenție, familii!
Debutul smulgerii părului este adesea atribuit stresului. Tulburările în relațiile părinte-copil, teama de abandon și pierderile recente sunt unele dintre cauzele smulgerii părului. Mamele perfecționiste care își critică în mod constant copiii și tații care își ascund sentimentele pentru copiii lor sunt exemple comune de smulgere a părului.
Ele pot înghiți părul
Smulgerea părului, care se întâlnește în special între vârsta de 2-6 și adolescența timpurie, poate apărea la vârsta de 17 de ani. În plus față de smulgerea în cea mai mare parte a părului, toate zonele în care părul este prezent pot fi smulse, deși mai puțin frecvent decât capul. Părul este, de asemenea, smuls din sprâncene, zone pubiene, axilă, piept și brațe. Experții spun că 30% dintre persoanele cu boala de smulgere a părului pot suferi, de asemenea, de trichofagia, adică luând părul în gură după ce l-au smuls și mestecat sau chiar înghițit. Uneori, nodulii de păr care aderă la pereții stomacului și intestinelor se întăresc și se transformă în piatră, provocând dureri abdominale, greață, vărsături, respirație urâtă, pierderea apetitului, constipație-diaree, gaze în stomac și chiar sângerare.
Cauzele de smulgere a părului
Există două tipuri de smulgere a părului, “smulgere focalizată” și “smulgere automată”, care provoacă căderea părului recurentă. Smulgerea focalizată se referă la smulgerea conștientă și intenționată a părului. Se face în situații de furie, rănire și senzație de lipsă de valoare pentru a reduce aceste sentimente negative. Acești oameni au, în general, o personalitate mai anxioasă. Smulgerea automată este mai mult un obicei și persoana nu este conștientă de acest lucru ei o fac. Acest tip de detașare este mai probabil să apară în medii liniștite, când singur, în timp ce scrieți, pe computer, vizionați la televizor, citește o carte, vorbește la telefon sau adormi. Aceste persoane au adesea simptome depresive. În plus față de persoanele care smulg părul, sprâncenele și genele singure, există, de asemenea, oameni care o fac în public.
Poate să nu simtă durere sau suferință
Smulgerea părului sau a altor fire de păr poate ameliora tensiunea și poate aduce ușurare, dar acest lucru nu poate fi observat la toți pacienții. Majoritatea pacienților pot să nu simtă durere sau durere. Uneori, ele pot simți doar mâncărime.
Pot apărea și alte probleme
Din moment ce smulgerea părului se face mai des singură, este posibil să nu se realizeze că trebuie tratată. Experții observă că smulgerea părului este adesea însoțită de alte comportamente, cum ar fi mușcătura unghiilor, sugerea degetelor sau balansarea. Părul smuls, genele sau sprâncenele nu se pot întoarce. Persoanele fără păr, gene sau sprâncene pot fi incomode cu aspectul lor. Acest lucru poate duce la alte probleme. Devine dificil să rezolvi problema și timpul pentru a căuta tratament este prelungit, deoarece soluția este adesea căutată la saloane de coafură.
Refugiat în Wigs și Machiaj
Oamenii încearcă să acopere aspectul fizic cauzat de comportamentul de smulgere a părului cu machiaj, ochelari și peruci. Starea emoțională a persoanei după un episod de smulgere a părului este după cum urmează:
• Pot exista sentimente de furie, tristețe și vinovăție. • Persoana poate experimenta frustrare, deoarece nu poate controla acest comportament. • O persoană cu încredere în sine scăzută poate deveni singură și poate evita socializarea. • Poate exista o deteriorare a relațiilor de familie și incapacitatea de a stabili intimitate. • Ei pot evita munca, gândurile de carieră pot scădea. • Fumatul și mâncarea pot crește. • Pot apărea simptome de depresie.
Tratamentul bolii de smulgere a părului
Cu cât apare mai târziu smulgerea părului, cu atât simptomele sunt mai intense. De asemenea, crește rezistența la tratament. Din acest motiv, rata de recuperare este mai mare dacă este recunoscută și tratate la o vârstă fragedă. Rata de succes crește atunci când medicamentele și psihoterapia sunt aplicate împreună în tratamentul smulgerii părului. În general, se recomandă ca tratamentul să fie efectuat în comun de către un psihiatru și un dermatolog. Investigarea cauzei care stă la baza comportamentului de smulgere a părului formează baza tratamentului. Acest tratament, numit “metode comportamentale”, durează mult timp. Metodele comportamentale sunt enumerate după cum urmează:
Terapia cognitiv-comportamentala: Aceasta abordare isi propune sa identifice credintele false si distorsionate ale persoanei despre sine si comportamentul lor de smulgere a parului si sa le inlocuiasca cu credinte mai adecvate si constructive. S-a constatat că terapia a dus la o îmbunătățire la 70% dintre acești pacienți.
Inversarea obiceiurilor: În această abordare, creșterea gradului de conștientizare în persoană este în prim-plan. Această conștientizare implică realizarea a ceea ce determină persoana să smulgă părul și apoi înlocuirea smulgerii cu un alt comportament. În această abordare, persoana este de așteptat să se observe în mod constant, să păstreze diagrame și să se recompenseze. Înlocuirea obiceiului cu un obicei mai adecvat este una dintre cele mai eficiente abordări pentru tratarea bolii.
Controlul stimulului: Scopul acestei abordări este de a împiedica persoana să efectueze actul de smulgere a părului. Pentru a preveni ca persoana să ajungă la părul lor, ei sunt făcuți să poarte mănuși, o pălărie pentru a acoperi părul lor, și sunt sfătuiți să poarte brățări.
Relaxarea: Adăugarea metodelor de relaxare la tratament nu este eficientă pe cont propriu; cu toate acestea, eficacitatea sa crește atunci când este aplicată cu alte metode.
