Evite estes erros durante a amamentação!
Evite estes erros durante a amamentação! As mães pensam e fazem o que é melhor e certo para os seus bebés. No entanto, às vezes podem cometer erros. Não caia nesses erros que as mães cometem.
9 erros ao amamentar um bebê
Você sabe que o leite materno é o melhor e mais adequado alimento para o seu bebê? O leite materno é o alimento mais adequado para o desenvolvimento psicológico, físico, motor e mental do bebê. Durante os primeiros 6 meses, todas as necessidades do bebê podem ser atendidas com leite materno. Enquanto a amamentação e o leite materno crescem e desenvolvem o bebê física e mentalmente, também estabelece psicologicamente o vínculo mãe-bebê e satisfaz emocionalmente a mãe. No entanto, erros podem ser cometidos em um assunto que as mães são tão meticulosas. Erros cometidos durante a amamentação com informações de boatos fazem com que o leite materno não seja utilizado. Erros de amamentação e avisos importantes…
A perda de peso rápida afeta o seu leite
Um dos maiores erros que as mães cometem é tentar perder o peso extra que ganharam durante a gravidez enquanto amamentavam. Claro, preste atenção à sua dieta, mas não tente perder peso rapidamente. Porque a nutrição e o consumo de líquidos da mãe durante a amamentação afetam diretamente a produção de leite. Uma dieta equilibrada e saudável, o consumo de leite, carne, proteína, legumes e frutas determinam a quantidade e a qualidade do leite materno.
Com que frequência devo amamentar?
Cada bebê tem um ritmo de sucção diferente. Portanto, amamente seu bebê toda vez que ele/ ela quiser amamentar, mesmo a cada hora se ele/ ela quiser. Não espere necessariamente até que as 3 horas sejam altas. No entanto, no primeiro mês, amamente a cada 3-3,5 horas, o mais tardar, mesmo se seu bebê dormir.
Não dê água nos primeiros 6 meses
Os bebês amamentados não precisam beber água nos primeiros 6 meses. Porque 80 por cento do leite materno é composto de água e as necessidades de água do bebê são atendidas pelo leite materno. Portanto, não pense “e se ele/ ela ficar desidratado” e amamente seu bebê muito, especialmente nos primeiros 6 meses.
Não deixe o seu bebé parar de amamentar por causa do desporto
As mães que amamentam devem definitivamente evitar exercícios pesados. Como esportes pesados e exercícios aumentam o ácido lático no leite, o bebê pode rejeitar o leite materno. Ioga, pilates, caminhada e exercícios leves são mais adequados para mães que amamentam.
O seu leite não é suficiente?
O primeiro leite (colostro) após o nascimento é uma colher de chá e é suficiente para o bebê. Com tentativas regulares de amamentação, o leite começará a chegar em quantidades suficientes em 34 dias, não se preocupe. Se o seu bebé ganhar peso suficiente e passar quantidades adequadas de urina e fezes, isso indica que o leite é suficiente. Às vezes, o bebê pode querer sugar com frequência, não por causa da fome, mas por causa do desejo de contato emocional e físico. Não comece a fazer uma alimentação suplementar antes de 5 meses sem consultar o seu médico, dizendo “O meu leite está baixo”.
O leite materno atende às necessidades vitamínicas
Os bebês amamentados não precisam de vitaminas. Ele só precisa de vitamina D, que deve obter do sol durante o primeiro ano. Outras necessidades vitamínicas são atendidas com leite materno.
Não use perfume durante a amamentação
Para as mães durante a amamentação, não é certo usar detergentes, sabonetes perfumados ou perfumes que mudem o cheiro do corpo dela. O bebê pode ver o cheiro da mãe como estranho e rejeitar o seio.
Posição correta de amamentação
A razão pela qual dói quando você está amamentando é que o bebê não pode tomar o mamilo corretamente. Se o bebê só leva a ponta, você vai sentir dor. Ao mudar a sua posição de sucção e dar a parte marrom do mamilo para a boca do bebê, a posição correta e amamentação indolor pode ser alcançada.
A amamentação aperta o corpo
Um dos erros cometidos é parar de amamentar cedo por medo de ganhar peso. No entanto, a amamentação ajuda o útero a se recuperar melhor e o corpo a se apertar. Desde que uma dieta saudável e equilibrada seja seguida, a amamentação não causa ganho de peso.
