Faceți acestea pentru uitare
Faceți acestea pentru uitare În plus față de boala Alzheimer, uitarea poate fi cauzată de multe alte boli. Dar ce este uitarea?
Ce este uitarea? Remnesia
este procesul prin care informația din memorie dispare cumva. Memoria este o funcție foarte importantă a creierului și este formată din activitatea coordonată a diferitelor regiuni ale creierului. Diverși factori, cum ar fi repetarea frecventă a informațiilor care trebuie stocate în memorie și somn, joacă, de asemenea, un rol aici. Uitarea poate fi rezultatul anumitor boli. Dar nu orice uitare este un semn de boală. În general, informațiile care nu sunt repetate și reamintite sunt uitate. Prin urmare, nu orice uitare este un simptom al unei boli. De asemenea, este cunoscut faptul că procesarea informațiilor este influențată de minte, fie voluntar, fie involuntar. Cu alte cuvinte, uneori putem uita un eveniment sau o persoană pe care vrem să o uităm mai ușor și mai repede.
Fii atent la acestea pentru uitare!
Nu numai pentru uitare, dar pentru ca creierul să fie sănătos în general, trebuie respectate unele reguli. Pentru uitare
• Restricționarea sării în dietă; • Evitarea alimentelor care provoacă arterioscleroză, • Fără consumul de alcool și tutun; • Aportul adecvat al elementelor necesare pentru creierul nostru, în special vitaminele
B, fier, magneziu, • Eliminarea condițiilor de viață nefavorabile; • evitarea somnului insuficient • Exercițiile regulate sunt importante.
Persoanele care încep să uite frecvent ar trebui să aibă o evaluare neurologică.
Simptomele uitării
Uitarea este o plângere și un simptom. Dar nu orice uitare este o boală. Prin urmare, primul lucru care trebuie determinat este dacă simptomul “uitării” este o boală sau nu. Dacă uitarea este identificată ca un simptom al unei boli, al doilea lucru pe care trebuie să-l faceți este să determinați ce boală este cauzată. Următorul pas este să planifici un planul de tratament. Aici, prevenirea progresiei bolii, tratamentul bolii, dacă este posibil, programele de reabilitare pentru a asigura cea mai bună utilizare a capacității existente, educația familiei și a îngrijitorilor, sprijinul social și medical pentru familie sunt planificarea tratamentului care trebuie stabilită. În procesul de procesare a informațiilor în creierul nostru, poate exista “uitare”, care este considerată complet fiziologică, adică normală. Dar ar trebui, de asemenea, să se țină cont de faptul că uitarea poate fi un simptom precoce al anumitor boli. Dificultatea de a efectua unele activități zilnice, dificultatea de a îndeplini sarcini frecvente și de rutină, dificultatea de a aminti numele persoanelor apropiate și cine sunt, incapacitatea de a îndeplini funcții care au fost anterior ușor efectuate la locul de muncă sunt condiții care trebuie luate în considerare. Atunci când o astfel de situație este întâlnită, o evaluare medicală este absolut necesară. Pentru că nu orice uitare este un indiciu al unei boli netratabile. Unele boli ale căror uitare este un simptom pot fi tratate. Atâta timp cât această condiție este diagnosticată corect și tratamentul este început înainte de a avea loc deteriorarea permanentă. Nu există dovezi clare că uitarea crește odată cu utilizarea dispozitivelor electronice, cum ar fi telefoanele și computerele. Cu toate acestea, lucrul într-un mediu ocupat și stresant și o serie de factori psihologici afectează negativ procesul de procesare a informațiilor și provoacă uitarea. Dar, de cele mai multe ori, această uitare nu este un simptom al unei boli grave a creierului.
De ce se întâmplă uitarea?
Nu orice uitare este Alzheimer. Dacă uitarea este o boală, aceasta se poate datora multor alte boli, în afară de Alzheimer. Cauzele uitării, altele decât boala Alzheimer, sunt enumerate după cum urmează:
• Din cauza blocajelor vaselor de sânge, • În tulburările tiroidiene, • Deficiențe ale anumitor vitamine sau substanțe, cum ar fi vitamina B12, acidul folic; • Bolile altor organe, cum ar fi bolile de inimă, bolile hepatice, bolile renale afectează creierul; • Alte boli ale sistemului nervos central, cum ar fi boala Parkinson, • În afară de acestea, uitarea poate fi, de asemenea, văzută ca unul dintre simptomele timpurii ale uitării în unele boli genetice sau rare care provoacă distrugerea sistemului nervos central.
Prin urmare, dacă uitarea se dovedește a fi un simptom al unei boli, este necesară o evaluare neurologică foarte detaliată. Una dintre primele boli care ne vin în minte în caz de uitare este hipotiroidismul, adică incapacitatea glandei tiroide de a produce suficienți hormoni. Hipotiroidismul poate fi singura cauză a plângerilor sau poate fi un factor agravant. Într-un astfel de caz, plângerile pacientului se pot îmbunătăți parțial sau complet cu terapia cu hormoni tiroidieni. Nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni din organism pot provoca probleme cu memoria și învățarea. Pacienții cu hipotiroidism raportează frecvent, dar ușor, plângeri, cum ar fi înțelegerea dificilă și lentă, incapacitatea de a se concentra, pierderea memoriei despre trecutul recent. Aceste plângeri pot fi însoțite de simptome tipice de hipotiroidism, cum ar fi oboseala, intoleranța la frig, constipația, pielea uscată și creșterea în greutate.
Fie că este cauzată de condițiile de muncă sau de viață sau este un simptom al unei boli, uitarea este un factor important care afectează atât viața socială, cât și cea profesională. Dacă uitarea este un simptom al unei boli, atunci impactul asupra vieții profesionale este mai sever și ar trebui gestionat cât mai bine posibil. În funcție de boala care provoacă uitarea, aceasta poate apărea în toate grupele de vârstă.
