Folosiți astfel de produse de protecție solară
Este important să beneficiați de soare în mod corect, protejând de razele ultraviolete dăunătoare ale soarelui. Iata 10 greseli pe care le facem atunci cand folosim creme de protectie solara .
Soarele nu iartă greșelile!
Ar trebui să acordați o atenție deosebită sănătății pielii în timpul verii. Din păcate, multe boli, cum ar fi îmbătrânirea pielii, petele și cancerul de piele pot fi cauzate de greșelile făcute în timpul verii. Marea, piscina, nisipul și soarele îți pot dezechilibra pielea. Este important să vă protejați de razele ultraviolete dăunătoare ale soarelui și să beneficiați de soare în mod corect. Dar ce greșeli facem în timp ce ne protejăm de soare? Iată aceste greșeli…
Nu aplicați protecție solară pe plajă
Una dintre cele mai frecvente greșeli făcute în timp ce încercați să vă protejați de soare; aplicarea de protecție solară pe plajă. Deoarece este nevoie de o medie de 30 minute pentru ca crema să fie absorbită de piele și să înceapă proprietățile sale protectoare. Din acest motiv, este ideal să aplicați crema cu 20-30 minute înainte de a ieși, dacă este posibil în fața unei oglinzi și înainte de a vă îmbrăca. De asemenea, aveți grijă să aplicați suficientă cremă de protecție. Nu inhalați produse de tip spray în timpul aplicării, preferați crema sau forma de loțiune pentru față și corp.
Alege crema de protecție solară în funcție de tipul de piele
Produsele de protecție solară sunt împărțite în trei tipuri: Fizice, chimice și ambele. Protectorii fizici formează o barieră pe piele. Ele sunt preferate atunci când trebuie să stați la soare intens, piele alergică sau sensibilă, copii și femei însărcinate. Persoanele cu acnee ar trebui să utilizeze produse de protecție solară pe bază de apă, produsele uleioase pot bloca porii și pot deschide calea pentru formarea de noi acnee. Cei cu piele uscata ar trebui sa prefere forma de crema pentru a oferi umezeala pielii in acelasi timp. Cei cu pete pot alege, de asemenea, produse speciale dermo cosmetice cu acoperire intensa si fond de ten SPF 50 colorat. Cei care petrec mult timp în mare și în piscină, cei care fac sport în aer liber și cei care tind să transpire ar trebui să utilizeze protecție impermeabilă. Deoarece aceste produse își pot menține efectele de protecție timp de 40-80 de minute atunci când sunt în apă sau umede. În timp ce un produs de protecție care conține SPF 30 blochează 97% din raze, SPF 50 blochează 98%. Din acest motiv, nu este necesar să alegeți produsele de protecție solară peste factorul 50, deoarece nu prelungește timpul de protecție.
Aplicați cremă și acasă
Ultraviolete Un val de raze solare trece prin ferestre, perdele și geamuri auto. Din acest motiv, suntem, de asemenea, afectați în interior în ceea ce privește dezvoltarea cancerului de piele legat de îmbătrânirea pielii. Un produs cu un SPF de 15 poate fi suficient în interior. Cu toate acestea, asigurați-vă că produsul are, de asemenea, protecție UVA. Deoarece nu transpirați sau nu intrați în apă acasă, pot fi utilizate și produse dezvoltate cu tehnologii diferite și care protejează pentru o perioadă lungă de timp, cum ar fi 8 de ore.
Protejați-vă la umbră
Chiar dacă suntem sub o umbrelă, razele ajung la noi reflectând nisipul de pe plajă și de pe apă lângă mare și piscină și suntem expuși la 34% din raze. Chiar dacă nu vedem soarele pe vreme ploioasă, 80% din razele UV dăunătoare filtrează prin nori și ne afectează pielea.
Refaceți-vă crema la fiecare 2 ore
Una dintre cele mai frecvente greseli este de a crede ca o crema de protectie solara aplicata dimineata isi continua efectul pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, produsele de protecție solară trebuie aplicate la fiecare 2 ore între 10-16 ore în timpul perioadelor de raze ultraviolete intense. În plus, atunci când intrați în piscină sau în mare, nu trebuie să așteptați acest proces și să reînnoiți aplicația.
Nu uitați de buze
Contrar credintei populare, buzele si zona ochilor sunt, de asemenea, afectate de razele ultraviolete, la fel ca alte parti ale corpului nostru. Buzele nu au capacitatea de a se proteja prin întunecarea pielii, iar cremele aplicate își pierd efectul foarte repede dacă nu sunt creme de buze cu SPF. Deoarece zona buzelor este mai neprotejată, produsele trebuie repetate mai des decât pielea. Deoarece zona ochilor este un țesut foarte sensibil, această zonă necesită protecție cu produse speciale de tip stick. În caz contrar, crema se poate evapora și își poate pierde efectul sau poate provoca arsuri și rupere în ochi cu transpirație sau uscare și sensibilitate a pielii din jurul ochilor.
Dacă te calmezi
Picioarele, sub brațe, gât și urechi pot fi neglijate în aplicarea protecției solare. Cu toate acestea, protecția solară trebuie aplicată și în aceste zone. În cazul în care părul a căzut, ar fi adecvat să se utilizeze o protecție solară transparentă sub formă de spray. Aceste produse o fac
nu creați un strat de cremă inconfortabil și nu provocați grăsime. De asemenea, este
important să aplicați protecție solară pe mâini din când în când împotriva petelor și ridurilor.
Acordă o atenție deosebită feței tale
Produsele de protecție solară pentru față sunt formulate într-un mod non-iritant. Conținutul de ulei este la un nivel care nu provoacă acnee. Dacă aveți acnee sau piele predispusă la alergii, nu trebuie să utilizați produse de corp pe față. Deoarece conservanții de tip spray care conțin alcool usucă pielea feței și pot provoca eczeme sau iritații. Prin urmare, dacă aveți pielea uscată, ar trebui să preferați crema, iar dacă aveți pielea grasă, ar trebui să preferați loțiuni și produse de protecție solară pe bază de apă.
Cremele au, de asemenea, o durată de viață
Produsele de protecție solară trebuie consumate în termen de 3 ani dacă nu ați deschis ambalajul. Dacă ați deschis creme sau loțiuni pe care le-ați depozitat în condiții adecvate, ar trebui să le utilizați cel târziu în anul următor. De asemenea, nu păstrați produsele în mașină sau într-o geantă de plajă sub soare, deoarece efectele căldurii se vor diminua.
Nu spune: „Sunt bronzat, nu mai am nevoie de cremă”
Una dintre greșelile făcute sub soare este să lăsați produsul atunci când este bronzat. O altă greșeală importantă este că persoanele cu pielea închisă la culoare nu aplică cremă. Deși cancerul de piele este mai puțin frecvent la persoanele cu pielea închisă la culoare, ar trebui să utilizați în continuare produse de protecție și să nu vă asumați riscul. Deoarece bronzarea sau pielea închisă la culoare nu va preveni arsurile solare, dar efectele razelor cronice uzează pielea și accelerează procesul de îmbătrânire.
O ultimă notă: Nu uitați pălăria și ochelarii
În îmbătrânirea pielii și cancerul de piele, razele ultraviolete A, la care suntem expuși constant pe tot parcursul anului și în timpul orelor de zi și care pătrund mai adânc în piele, joacă un rol mai important. Razele ultraviolete B afectează pielea în timpul verii și în special între 10,00 și 16,00 ore. Raportul SPF din produsele de protecție solară indică protecția ultravioletă B, deci trebuie să verificați dacă crema are și protecție UVA. Nici o protecție solară nu oferă 100% protecție prin blocarea tuturor lungimilor de undă ale razelor ultraviolete. Din acest motiv, este foarte important să se ia măsuri de precauție suplimentare, cum ar fi îmbrăcăminte de protecție, pălării și ochelari, și ecrane de fereastră în zilele însorite.
