Gametophobie (Angst vor der Ehe)
Gametophobie (Angst vor der Ehe) Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass die Angst vor der Ehe eine Phobie ist. Ist diese Angst, bekannt als gametophobia, etwas, das Sie jemals in sich selbst oder anderen erlebt haben? Lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden.
Was ist Gametophobie (Angst vor der Ehe)?
Haben Sie jemals Menschen getroffen, die Angst vor der Ehe haben? In deinem sozialen Umfeld ist es eigentlich üblich, Menschen zu finden, die Angst vor der Hochzeit haben. Dieser Zustand, bekannt als Gametophobie, bedeutet eigentlich eine Angst vor Bindung. Diese Angst vor Bindung ist so intensiv, dass Menschen mit Gametophobie langfristige Beziehungen vermeiden. Gametophobia kommt von den griechischen Wörtern ‘gamos’ (Ehe) und ‘phobos’ (phobia). Die Frage “Was ist gametophobia? Gametophobie ist eine einfache Phobie, die jedoch verheerende Folgen haben kann. Einfache Phobien haben einen besonderen Fokus. Die Merkmale von Menschen mit Gametophobie sind wie folgt:
• Sie können keine dauerhaften engen Beziehungen aufbauen. • Wenn sie in einer Beziehung sind, erleben sie extreme Angst und haben eine ständige
Sorge über das Ende der Beziehung. • Sie erleben Angst, wenn sie glückliche Paare sehen. • Sie beenden die Beziehung abrupt oder stoßen Menschen weg.
Wenn man darüber nachdenkt, was “gametophobia” bedeutet, sollte es erkannt werden, dass es eine Phobie ist, dh eine Art von Angststörung. Sie können Panikattacken über Ehe und Engagement verursachen. Phobien sind übermäßige Angst und Beschäftigung mit Dingen, die nicht wirklich schädlich sind. Mit anderen Worten, Phobien sind starke und irrationale Ängste vor Dingen, die keine oder nur geringe körperliche Gefahr darstellen. Wenn sie 6 Monate oder länger dauern, gelten sie als Phobien. Gametophobie ist eine ernsthafte Angst vor der Ehe und Bindung.
Was verursacht Gametophobie (Angst vor der Ehe)?
Angst vor der Ehe oder Bindung wird oft als Ursache für vergangene Traumata betrachtet. Gametophobie ist eigentlich eine Form des Selbstschutzes. Die Amygdala im Gehirn spielt dabei eine wichtige Rolle. Dieser Bereich des Gehirns zeichnet Reaktionen auf Ereignisse auf und erinnert Sie an diese Gefühle, wenn Sie mit einem ähnlichen Ereignis konfrontiert werden. Ein Trauma, das dich an die Ehe oder ein verheiratetes Paar erinnert, kann der Ursprung von Gametophobie sein. Einige Experten sagen jedoch, dass Ängste nicht auf einer Vergangenheit beruhen können. Einige argumentieren, dass Ängste und ähnliche Bedingungen auch genetisch vererbt werden. Die meisten glauben jedoch, dass
Einfache Phobien sind wahrscheinlich das Ergebnis einer Kombination von Umwelt- und
genetischen Faktoren. Mögliche Ursachen für Gametophobie sind: Vergangener Herzschmerz: Menschen, die aufgrund von Trennung, Scheidung oder Untreue Herzschmerz erlitten haben, können es vermeiden, sich wieder mit jemandem zu verbinden. Mit der Zeit können ihre Entscheidungen zu einer Angst werden. Elterlicher Konflikt: Kinder, die Zeugen ihrer Eltern werden’ strittige Scheidungen und Beziehungen in ihren Familien können mit dieser Angst aufwachsen und denken, dass sie dies in ihren eigenen Beziehungen erfahren werden. Kultureller und religiöser Druck: In einigen Kulturen werden Ehen ohne Liebe oder andere Emotionen geschlossen. Die Angst vor dem Engagement kann erlebt werden, wenn es kein Mitspracherecht bei der Wahl des Ehepartners gibt. In homosexuellen Beziehungen können kulturelle und religiöse Faktoren auch zu Eheängsten führen. Verlustangst: Manche Menschen haben vielleicht Angst, sich an die falsche Person zu binden. Sie können sogar die Ehe aus Angst davor, nicht verfügbar zu sein, vermeiden, wenn ein geeigneter Partner vorbeikommt. Bindungsmuster in der frühen Kindheit können zur Entwicklung von Ängsten im Erwachsenenalter führen. Bindungsmuster sind Verhaltensmuster und emotionale Bindung zwischen Menschen. Ein Beispiel dafür ist die frühe Bindung zwischen Bezugsperson und Kind. Die Bindung, dass ein Kind, dessen Bedürfnisse nicht mit der Bezugsperson erfüllt werden, erhöht die Wahrscheinlichkeit einer unsicheren Bindung im späteren Leben. Menschen mit unsicheren Bindungsmustern haben oft Schwierigkeiten, Beziehungen aufzubauen und Menschen zu vertrauen, und haben Angst vor Verlassenheit und Bindung. Während die Angst vor der Ehe durch die oben genannten Gründe verursacht werden kann, sind Menschen mit einem risiko für Gametophobie in der Regel Menschen mit Persönlichkeitsstörungen wie Borderline. Menschen mit solchen Persönlichkeitsstörungen können aufgrund einer intensiven Angst vor Ablehnung und Verlassenheit eine Bindung vermeiden. Sie neigen auch dazu, Vertrauensprobleme zu haben. Personen mit einem Risiko für Gametophobie können wie folgt aufgelistet werden: Familiengeschichte: Mit jemandem oder in einer Familie mit einer Phobie oder Angst aufzuwachsen, kann ein Grund dafür sein, dass eine Person ähnliche Ängste entwickelt. Geschlecht: Frauen leiden im Allgemeinen häufiger an Phobien als Männer. Genetik: Das Thema der Genmutation, die sich noch in der Forschungsphase befindet, gilt auch für die Gametophobie. Mit anderen Worten, Menschen mit Angst- oder Phobiestuden haben eine Genveränderung. Menschen mit Angst vor der Ehe haben auch andere Arten von Phobien. Philophobie (Angst vor der Liebe), Genophobie (Angst vor sexueller Intimität oder sexuellen Beziehungen), Pistanthrophobie (Angst, anderen zu vertrauen oder von jemandem verletzt
zu werden, den man liebt) und Angst vor dem Verlassen sind die häufigsten Ängste bei Menschen mit Gametophobie. Darüber hinaus legen die Untersuchungen nahe, dass Gametophobie durch verschiedene Faktoren ausgelöst wird. Finanzielle Verpflichtungen und soziale Anforderungen in der Beziehung tragen dazu bei, diese Angst zu vertiefen.
Was sind die Symptome von Gametophobie (Angst vor der Ehe)?
Die Symptome der Gametophobie sind ähnlich wie bei Angstattacken. Gametophobie verursacht sowohl emotionale, körperliche als auch verhaltensbedingte Symptome. Körperlich kann die Person ein Gefühl der Angst und Not und negative Gedanken erfahren, und sie können Ehe und Verpflichtung vermeiden. In Zeiten der Gefahr und der Angst gibt der Körper das Hormon adrenalin ‘ Kampf oder Flug’. Dieses ist für die körperlichen Symptome verantwortlich. Die körperlichen Symptome der Gametophobie können wie folgt aufgelistet werden:
• Schwindel • schmerzen in der Brust • Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) • Zittern • Herzklopfen • Übelkeit • Kurzatmigkeit • Magenprobleme und Verdauungsstörungen (Dyspepsie) • Psychologisch gesehen sind die Merkmale der Gametophobie wie folgt: • Schuld und Scham aus Angst vor der Ehe und Engagement • Intensive Angst und Panik • Mangelnde Kontrolle über die Angst vor der Ehe und Engagement • Ein überwältigendes Gefühl von Angst, Angst und Verdammnis über die Ehe und
Angst vor Verpflichtung • Erkennen, dass die Angst vor der Ehe und dem Engagement übertrieben ist
Gametophobie kann langfristige Probleme für die Menschen verursachen. Sie können ständig versuchen, ihre geliebte Person wegzuschieben oder eine neue Beziehung zu vermeiden. Ernsthafte soziale Isolation und Einsamkeit können die Folge sein. Gametophobie kann von Depressionen, suizidalen Gedanken, erektiler Dysfunktion, Alkohol- und Substanzkonsumstörungen, Angstzuständen und Panikstörungen begleitet sein.
Wie wird Gametophobie behandelt?
Die Behandlung der Gametophobie erfordert zunächst eine genaue Diagnose. Jedoch ist
die Gametophobie nicht leicht zu diagnostizieren. Denn es gibt keinen speziellen Test für die Diagnose der Gametophobie. Vor der Diagnose der Eheangst wird ein ausführliches Interview geführt. In diesem Interview werden gegebenenfalls weitere Phobien abgefragt. Falls notwendig, wird die Person an Therapeuten überwiesen, die sich auf Phobien spezialisiert haben. Um eine Phobie zu diagnostizieren, muss die Person folgendes haben:
• Eine plötzliche Reaktion auf Angst • Widerstand oder Vermeidung von Angst vor extremer Not • Grenzen in verschiedenen Bereichen ihrer Arbeit, Schule und ihres persönlichen
Lebens Eine Phobie kann diagnostiziert werden, wenn die oben genannten Symptome seit mindestens 6 Monaten vorhanden sind und nicht durch einen anderen psychischen Gesundheitszustand verursacht werden, wie z. B. eine obsessive-Zwangsstörung (OCD) oder soziale Angststörung. Zunächst muss die Person selbst erkennen, dass dies eine echte Phobie ist. Es ist kein Charakterproblem oder eine Schwäche. Du musst nicht mit der überwältigenden Panik leben, in die dich die Gametophobie bringt. Sie haben tatsächlich die Macht, die Kontrolle über Ihre Reaktionen und Ihre Beziehungen wiederzuerlangen. Akzeptieren Sie, dass Sie dafür eine Behandlung benötigen. Nach der Diagnose der Gametophobie wird die Behandlung von Psychiatern und Psychologen verwaltet. Der Spezialist, der an der Behandlung der Phobie arbeitet, wird eine Behandlung planen, die die Ängste im Laufe der Zeit beseitigen wird. Bei der Behandlung von Gametophobie werden grundsätzlich folgende Methoden bevorzugt: Kognitive Verhaltenstherapie: Die kognitive Verhaltenstherapie, eine Form der Psychotherapie, zielt darauf ab, negative Gedanken durch positive Gedanken zu ersetzen. Es bietet die Entwicklung von Bewältigungsfähigkeiten, die Menschen helfen können, unterstützende Beziehungen aufzubauen, die die Angst vor Anhaftung lindern können. Kognitive Verhaltenstherapie ist in der Regel die primäre Behandlung für Angststörungen. Expositionstherapie: zielt darauf ab, Menschen zu helfen, sich mit Beziehungen und Bindungen wohler zu fühlen, indem sie sie allmählich der Quelle ihrer Ängste aussetzen. Diese schrittweise Methode wird mit tiefer Atmung, progressiver Muskelentspannung und Visualisierungstechniken angewendet. So wird die Angst im Laufe der Zeit gedämpft. Desensibilisierung und Wiederaufbereitung der Augenbewegung: Diese Methode konzentriert sich auf das Trauma, während bilaterale Augenbewegungen ausgeführt werden. Während die Intensität traumatischer Erinnerungen reduziert wird, hilft es bei der Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen wie Panik- und Phobie-Symptomen. Es wird angenommen, dass es besonders effektiv ist in Fällen, in denen Gametophobie entwickelt sich als Folge vergangener traumatischer Erfahrungen.
Medikamente:
Einige Medikamente, die Angstsymptome lindern können, können nur verschrieben werden, wenn sie von Psychiatern als angemessen erachtet werden. Wenn sie von den Bedingungen wie Tiefstand begleitet werden, können solche antidepressiven Medikationen nützlich sein. Es ist in der Regel angebracht, Medikamente in Verbindung mit einer Therapie zu verwenden. In einigen Fällen können Beta-Blocker, die zur Behandlung von Bluthochdruck und einigen Herzerkrankungen verwendet werden, bei der Behandlung einfacher Phobien wirksam sein. Neben dem Gespräch mit Ihrem Therapeuten können Sie auch folgende Strategien gegen Gametophobie anwenden:
• Nimm dir etwas Zeit, um über deine Beziehungsgeschichte nachzudenken. Wie oft warst du derjenige, der sich davon zurückgezogen hat, wie hat deine Angst vor Verpflichtung deine Beziehungen in der Vergangenheit beeinflusst, hast du Menschen weggestoßen, sabotierst du dich selbst, wenn die Dinge gut laufen? Sie können über die Antworten auf diese Fragen nachdenken.
• Denke darüber nach, was du willst. Denke darüber nach, ob deine Angst dich davon abhält, was du willst. Du bist vielleicht nicht bereit für eine ernsthafte, langfristige Beziehung. Aber es ist auch möglich, dass du es tatsächlich mit jemand anderem willst und es vermeidest. Bemühe dich, Schritte darauf zu unternehmen.
• Stelle deine Ängste und Gedanken zu Papier. Denn eine der besten Möglichkeiten, um zu erforschen, wie du dich fühlst, ist ein schriftliches Tagebuch zu führen.
• Versuche es mit Entspannungstechniken. Meditation, Yoga und Atemtechniken können dir helfen, dich zu entspannen.
• Wenn du denkst, dass dein Partner an Gametophobie leidet, dann hilf ihm. Ermutige ihn/sie, eine Behandlung zu suchen. Paartherapie kann hilfreich sein. Sie können sogar von einer ganzen Reihe von Stress-Management, Meditation und Support- Gruppen profitieren.
