Hüten Sie sich auf Silvester’s Eve, wenn Sie eine chronische Krankheit haben!
Hüten Sie sich auf Silvester’s Eve, wenn Sie eine chronische Krankheit haben! Neujahr und 39;s Tische sind mit Freude gedeckt und leckere Speisen werden zubereitet. Übermäßiger Konsum am Neujahrstisch stört jedoch auch diejenigen, die keine chronischen Krankheiten haben. Wenn Sie eine chronische Krankheit haben, achten Sie darauf, diese Vorschläge zu hören.
Was Menschen mit chronischen Krankheiten sollten auf Silvester achten’s Eve
Eines der ersten Dinge, die in den Sinn kommt, wenn es um Silvester geht&39;s Eve ist das neue Jahr & 39;s Tabelle. Im Vergleich zu normalen Zeiten, das neue Jahr & 39;s Tisch umfasst eine Vielzahl von Gerichten, alkoholische und alkoholfreie Getränke, Desserts, salzige Lebensmittel und Nüsse. Allerdings sollte man sehr vorsichtig sein, wenn leckeres Essen zu Silvester konsumiert&39;s Eve. Denn übermäßiger und unkontrollierter Verzehr von Lebensmitteln und Getränken kann auch bei gesunden Menschen zu Zuständen wie Verdauungsstörungen und Reflux führen, während bei Menschen mit chronischen Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gastritis und Geschwüren; Hypertonie, Magenblutungen, diabetisches Koma und Herzinfarkt können zu äußerst ernsten Bildern führen. Die Forschung zeigt auch, dass es eine Zunahme der Anwendungen für Rettungsdienste mit Problemen im Zusammenhang mit übermäßigem Essen und Trinken am Silvester&39;s Eve gibt. Wichtige Vorschläge für das neue Jahr’s Tabelle für diejenigen mit chronischen Krankheiten… Hüten Sie sich auf Silvester’s Eve, wenn Sie eine chronische Krankheit haben
Diabetes-Patienten brauchen eine Kontrolle des Zuckergehalts
Glukose (Blutzucker) ist sehr wichtig bei Diabetes. Desserts und alkoholische Getränke, die an den Neujahrs-Tischen konsumiert werden, verursachen Schwankungen des Blutzuckers. Abhängig von dem übermäßigen Anstieg des Blutzuckers können Patienten Probleme entwickeln, die zu Bewusstseinsverlust und Koma führen können. Halten Sie sich von diesen Aromen fern Wenn Sie Diabetes haben, versuchen Sie, Ihren Konsum von Süßigkeiten und Alkohol zu begrenzen. Vermeiden Sie besonders sirupartige oder teigige Desserts, Schokolade und Süßwaren. Wenn Sie Dessert konsumieren müssen, bevorzugen Sie die milchigen. Vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken. Trinken Sie weiterhin Tee, Kaffee und andere Getränke ohne Zucker. Achten Sie darauf, Alkohol zu
begrenzen, da Alkohol eine doppelte schädliche Wirkung auf Diabetiker hat, indem er den Blutzuckerspiegel erhöht und den Körper dehydriert.
Gastritis, Geschwür und Refluxpatienten, don’ t füllen Sie Ihren Magen
Bei Patienten mit Gastritis, Geschwüren und Refluxbeschwerden, insbesondere als Folge der intensiven Einnahme von sauren Lebensmitteln und Überfüllung des Magens; Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen und Refluxbeschwerden nehmen zu. Distanzieren Sie sich von Fett und Alkohol Vermeiden Sie insbesondere saure Getränke, fettige und salzige Lebensmittel und frittierte Speisen. Zu starker Tee und Kaffee kann auch Magenbeschwerden verstärken. Versuchen Sie daher, leichten Tee zu trinken. Vermeiden Sie alkoholische Getränke, vor allem solche mit hohem Alkoholgehalt, da sie Gastritis verursachen können. Wenn du Reflux hast, höre mindestens 3 Stunden vor dem Zubettgehen auf zu essen und zu trinken. Hüten Sie sich auf Silvester’s Eve, wenn Sie eine chronische Krankheit haben
Don’nicht einladen, einen Herzinfarkt
Übermäßig salzige Lebensmittel, vor allem während der Silvester-Mahlzeiten, können den Blutdruck erhöhen und plötzliche hypertensive Angriffe verursachen. Übermäßige fetthaltige Lebensmittel hingegen können bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu einem Gefäßverschluss und Herzinfarkt führen. Don’t lassen Sie den Blutdruck aus dem Salz steigen Vermeiden Sie fettige und salzige Lebensmittel. Achten Sie darauf, dass die Mahlzeiten mager sind, insbesondere Fleisch, das in seinem eigenen Fett gekocht wird. Fügen Sie kein Salz zu Lebensmitteln von außen hinzu, entfernen Sie den Salzstreuer vom Tisch. Besonders hypertensive Patienten sollten salzige eingelegte Lebensmittel, salzige Konserven und Gurken vermeiden. Denn schon eine einzelne eingelegte Gurke enthält genug Salz, um einen Menschen zu befriedigen und 39;s Salzbedarf für einen Tag. Hüten Sie sich auf Silvester’s Eve, wenn Sie eine chronische Krankheit haben
Gichtattacken können ausgelöst werden
Gicht ist eine Krankheit, die mit übermäßigem Proteinverbrauch auftritt und mit Angriffen fortschreitet. Gichtattacken können nach einer Mahlzeit wie Silvester ausgelöst werden, wenn verschiedene Fleisch- und proteinreiche Lebensmittel in großen Mengen konsumiert werden. Dies kann die Lebensqualität der Patienten beeinträchtigen. Don’t sparen auf dem Protein Vergessen Sie nicht, viel Wasser am Neujahr & #39;s Tag zu trinken. Darüber hinaus beschränken Sie Ihre Silvestermahlzeit auf proteinreiche
Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Milch und Milchprodukte mit einer Proteinaufnahme von nicht mehr als 60-70 Gramm pro Tag. Vermeiden Sie alkoholische Getränke, auch an Silvester und zu Abend.
