I fattori genetici svolgono un ruolo enorme nello sviluppo del cancro
I fattori genetici svolgono un ruolo enorme nello sviluppo del cancro Modificare i comportamenti e i fattori ambientali noti per causare il cancro e agire in base alle nostre caratteristiche biologiche riduce il rischio di cancro.
Che cos’è il cancro?
Sebbene la maggior parte dei cancri non siano ereditati, sono tutte malattie genetiche. Mentre i geni umani vengono decifrati, sta diventando sempre più chiaro quali geni sono coinvolti nei tratti e nelle malattie che distinguono le persone l’una dall’altra, e come questi geni interagiscono con i nutrienti e altri fattori ambientali. Il cancro si verifica quando un gran numero di geni mutano nella stessa cellula per un lungo periodo di tempo, causando la crescita e la diffusione incontrollabile della cellula.
È possibile ridurre il rischio di cancro?
Modificare i comportamenti e i fattori ambientali noti per causare il cancro e agire in base alle nostre caratteristiche biologiche riduce il rischio di cancro. Ad esempio, il consumo di tabacco è associato a circa un terzo dei decessi correlati al cancro. Di conseguenza, un fumatore maschio è 2 mila volte più probabile ottenere il cancro che un non-fumatore. Un altro esempio è che le persone con la pelle chiara può essere 10 volte più probabilità di sviluppare il cancro della pelle a causa di una prolungata esposizione ai raggi UV del sole o solarium rispetto a quelli con la pelle più scura. È possibile cambiare i fattori e i comportamenti ambientali, ma le caratteristiche genetiche non possono essere cambiate.
L’alimentazione nella lotta contro il cancro
Il successo nel trattamento del cancro può essere migliorato da un’attenta attenzione alla nutrizione. Gli esperti raccomandano che le persone con cancro principalmente evitare cibi grassi e bevande acide. Il cancro è una malattia che sopprime il centro dell’appetito ed elimina il desiderio di mangiare, e può causare una grave perdita di peso a causa degli effetti collaterali del trattamento chemioterapico. Per questo motivo, i medici che hanno prestato maggiore attenzione alla nutrizione dei pazienti oncologici negli ultimi anni vedono una dieta equilibrata e adeguata come fattore ausiliario nel trattamento. Nausea e vomito, che sono i principali effetti collaterali della chemioterapia, sono tra i fattori che rendono difficile la nutrizione. Alcune molecole rilasciate dalle cellule tumorali sopprimono l’appetito, aumentano la combustione dei grassi e diminuiscono la sintesi proteica. La nutrizione nel cancro può essere suddivisa in tre gruppi principali:
Prima della chemioterapia, durante la chemioterapia e dopo il trattamento. Quello a cui la gente deve fare l’attenzione in questi tre periodi anche differisce.
I fattori genetici svolgono un ruolo enorme nello sviluppo del cancro: Cosa mangiare prima della chemioterapia?
Le persone con cancro sono invitati a mangiare cibi magri prima di iniziare il trattamento chemioterapico. Per ridurre la sensazione di nausea, i cibi fritti e le bevande acide dovrebbero essere evitati e dovrebbero essere consumati cibi meno piccanti. Il budino a basso contenuto di zucchero può essere consumato durante questo periodo. È anche importante bere molti liquidi prima della chemioterapia. Dovresti bere acqua a intervalli frequenti, a poco a poco. Tuttavia, l’assunzione di liquidi non è limitata all’acqua; tè, zuppa, ayran e anche yogurt sono inclusi in questo gruppo. È anche importante prestare attenzione alla durezza dell’acqua consumata. L’acqua eccessivamente calcarea può aumentare il dolore allo stomaco, la gravità dell’ulcera peptica e i disturbi gassosi. L’acqua della città clorurata, sigillata, imballata o filtrata è sufficiente.
Come dovrebbero le persone con il cancro consumare frutta?
Sbucciare i frutti come mele, kiwi, meloni e angurie con un coltello pulito fornisce l’igiene necessaria per i tumori. Tuttavia, i frutti non pelati come uva e prugne dovrebbero essere puliti bene. Perché le persone il cui sistema immunitario è indebolito dalla chemioterapia sono vulnerabili alle infezioni batteriche e parassitarie. Ciò che dovrebbe essere fatto per pulire i frutti è lavare i frutti con molta acqua, quindi immergerli in acqua aceto o soluzioni di pulizia a base di frutta vendute sul mercato. Nell’ultima fase, i frutti devono essere risciacquati molto bene e consumati dopo l’essiccazione. Ci sono anche alcune regole da considerare quando si mangia fuori. Mangiare nei ristoranti permette alla persona di socializzare e rilassarsi psicologicamente. Tuttavia, alcuni punti dovrebbero essere considerati in ristoranti e luoghi simili. Si raccomanda che il cibo debba essere cotto, non fritto, e che le insalate e le verdure crude debbano essere evitate poiché le condizioni di lavaggio sono sconosciute.
Consigli nutrizionali per le persone che ricevono la chemioterapia
Durante la chemioterapia non c’è danno nel consumo di latte, succo di frutta appena spremuto o ready-made. Tuttavia, il pompelmo è escluso. Questo perché le sostanze che contiene possono essere attivate da enzimi epatici e ridurre l’effetto della chemioterapia.
Yogurt e marmellata sono anche gli alimenti consigliati.
Le albicocche secche, l’uva e i fichi, che sono aperti ai microbi perché essiccati all’aria aperta, dovrebbero essere evitati.
Mangiare cibi come corn flakes e muesli mescolati con latte freddo sopprime la nausea causata dalla chemioterapia. Altri alimenti che fanno bene alla nausea sono i ceci salati e le arachidi.
Il gelato riduce anche l’afflusso di sangue alla bocca, quindi i farmaci chemioterapici raggiungono la bocca meno spesso, con conseguente minor numerodi piaghe della bocca. I pazienti sono invitati a preferire piatti bolliti o al forno per il pranzo invece di fritti, e di bere tè caldo per aumentare il consumo di liquidi.
Il caffè dovrebbe essere evitato in quanto causa palpitazioni. Le persone che si lamentano della perdita di appetito durante la chemioterapia dovrebbero mangiare poco e spesso per prevenire la perdita di peso. Queste persone che non dovrebbero saltare i pasti sono invitati ad avere un budino ad alto contenuto proteico come spuntino.
Questo è come mangiare dopo il trattamento del cancro
Le persone che hanno completamente superato la malattia dopo il trattamento del cancro devono ancora prestare attenzione. Le persone che tornano alla loro vita normale dovrebbero prendere i nutrienti necessari e sufficienti senza ossessionarsi per una dieta sana. In questa dieta, si consiglia di consumare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. Anche se c’è un pregiudizio contro la carne rossa, non c’è niente di sbagliato nel mangiare carne rossa una volta alla settimana. Bere latte è anche molto importante. Anche se tutti gli alimenti dovrebbero essere consumati dopo il trattamento, le quantità svolgono un ruolo importante qui. Anche gli alimenti biologici sono una buona scelta. D’altra parte, si raccomanda di evitare pillole contenenti estratti di succo di frutta.
Come possono le persone con cancro evitare la cachessia?
La cachessia, definita come perdita di peso severa e ripartizione del muscolo, puÃ2 accelerare il processo di malattia di quelli con cancro. I medici che vogliono prevenire questa condizione per il successo nel trattamento raccomandano alle persone di consumare farmaci contenenti melatonina o olio di pesce. Salute attraverso l’esercizio fisico dopo il trattamento del cancro. I fattori genetici svolgono un ruolo enorme nello sviluppo del cancro
Qual è lo scopo dell’esercizio?
L’esercizio fisico è essenziale per ogni fase della vita. Tuttavia, la gente che ha subito la chirurgia per cancro egualmente deve esercitarsi. Questi esercizi mirano a riportare la persona alle normali attività il prima possibile.
Ripristinare la postura eretta (postura), Per alleviare la rigidità del collo, vita, petto e spalle, Ripristino della gamma di movimento, forza e flessibilità nelle aree colpite, Aumento della capacità polmonare dopo chirurgia o anestesia, Migliorare la forma fisica cardiovascolare e la capacità cardiopolmonare, Regolare la pressione sanguigna aumentando i livelli di endorfine, Alleviare la depressione, debolezza e stanchezza, Prevenire linfedema aumentando il drenaggio del fluido linfatico, Prevenire la formazione di cicatrici, Prevenire lo sviluppo di spalla congelata, La cosa più importante è rafforzare il proprio spirito combattivo.
I fattori genetici svolgono un ruolo enorme nello sviluppo del cancro: La riabilitazione dovrebbe iniziare il prima possibile dopo il trattamento del cancro
Nel trattamento del cancro, la riabilitazione dovrebbe essere iniziata il prima possibile per rafforzare i gruppi muscolari deboli che hanno perso la loro flessibilità dopo la procedura chirurgica e per aumentare la flessibilità e la forza delle articolazioni colpite.
Con la riabilitazione e l’esercizio fisico, i muscoli posturali vengono riqualificati per correggere i disturbi della postura e per ottenere una postura del corpo più appropriata. I muscoli trattenuti vengono riqualificati per consentire alla persona di muoversi con maggiore sicurezza. Dopo l’intervento chirurgico, vengono compiuti sforzi per aumentare la forza fisica e la forma fisica generale per accelerare il recupero e rendere più facili da tollerare trattamenti come la chemioterapia e la radioterapia.
Un altro obiettivo importante di questi esercizi è quello di ridurre l’aumento di peso, aumentare la forza, aumentare o mantenere il tono muscolare, la composizione corporea e la densità ossea dopo la chemioterapia e la radioterapia. Così, si mira a rendere la persona realizzare la loro forza interiore e sentirsi bene con se stessi.I fattori genetici svolgono un ruolo enorme nello sviluppo del cancro
Le condizioni fisiche e i tempi di recupero delle persone possono differire l’uno dall’altro. Per questo motivo, la valutazione dovrebbe essere effettuata in tutte le fasi del programma e il programma dovrebbe essere preparato in base alle caratteristiche della persona. Gli esercizi iniziano sempre con i movimenti più facili e un piccolo numero di ripetizioni. Essi sono poi gradualmente aumentati. Progredire troppo velocemente può causare lesioni e disagio. In caso di minimo problema, contattare il medico che ha pianificato il programma.
