Il succo di limone e l’aglio per l’ipertensione sono un mito? Sfortunatamente, molte persone con ipertensione credono alle proprie verità o dicerie piuttosto che adottare uno stile di vita sano. Questo porta a molte cattive conseguenze.
Presta attenzione a questi se hai ipertensione! Una vita sana gioca un ruolo importante nella prevenzione delle malattie. Ma per chi ha una malattia? Tutte le regole di una vita sana non dovrebbero essere trascurate per coloro che hanno qualche malattia. Se hai una malattia cardiovascolare, dovresti prestare attenzione a tutti i criteri di una vita sana, dalla nutrizione allo sport. Soprattutto se hai ipertensione… Sfortunatamente, molte persone con ipertensione credono nelle proprie verità o dicerie piuttosto che adottare uno stile di vita sano. Questo porta a molte cattive conseguenze. Se hai l’ipertensione, credi a ciò che dice l’esperto, non a qualcun altro. Si ritiene che l’uso di flavonoidi presenti in molti tipi di frutta e verdura (aglio, melograno, mirtilli, cipolle, lattuga, lenticchie, cavoli, mirtilli, fragole, spinaci, broccoli, olio di pesce, ecc.) protegga le persone sane da malattie cardiovascolari.
In particolare, non esistono dati sufficienti sull’uso di sostanze note come flavonoidi, che contengono zolfo e si trovano in molti tipi di frutta e verdura. Non ci sono dati scientifici definitivi su questo gruppo di trattamenti, che sono inclusi nella fitoterapia e contengono un’ampia varietà di sostanze. Pertanto, il loro uso non è ancora raccomandato. Non c’è alcun danno nell’usare i nutrienti o le vitamine sopra menzionati al tavolo in quantità ragionevoli, ma è sbagliato associare queste sostanze nutritive o vitamine con il trattamento dell’ipertensione e pensare che “È una pianta, è comunque innocuo”. Tra questi alimenti, solo le prostaglandine presenti nell’aglio hanno un lieve effetto di abbassamento della pressione sanguigna, ma queste dosi non sono terapeutiche definitive.
È sbagliato dire che il succo di limone fa bene alla pressione alta e dedicarsi al limone saltando i farmaci. Oggi, molte persone non solo nel nostro paese, ma anche in tutto il mondo bevono limone o succo di pompelmo in caso di pressione alta. In molti studi, anche se la diretta
gli effetti di abbassamento di pressione sanguigna di questi succhi non sono stati dimostrati definitivamente, l’uso di questi succhi è stato indicato per aumentare l’efficacia di alcuni farmaci di pressione sanguigna. Questo gruppo di farmaci per la pressione sanguigna è il gruppo diidropiridina di farmaci per la pressione sanguigna e l’uso di questi succhi con questi farmaci potenzia l’efficacia della pressione sanguigna. Tuttavia, nessuno studio ampio e dettagliato ha dimostrato l’efficacia terapeutica del succo di limone o di pompelmo. Pertanto, sebbene non ci sia alcun danno nell’uso di questi succhi, è importante che i pazienti con pressione sanguigna siano consapevoli che questo non dovrebbe essere visto come un farmaco. Il succo di limone e l’aglio per l’ipertensione sono un mito?
La mia pressione sanguigna è alta da anni, ma non sento nulla, significa che il mio corpo è abituato, la pressione sanguigna non mi fa niente! Non va bene se una persona ha la pressione alta, ma nessun sintomo. Di solito significa che i vasi sanguigni della persona sono stati esposti ad alta pressione per anni, con conseguente aumento della patogenicità della fibra vascolare, aumento della calcificazione e aumento del flusso turbolento nella circolazione interrompendo il flusso laminare, che è un segno che le complicazioni vascolari sono imminenti. Tuttavia, in un sistema vascolare sano con circolazione normale, anche la minima pressione alta causerà sintomi come mal di testa, pienezza, vertigini, vertigini, nausea e stanchezza rapida, ed è meglio sentire la pressione alta con questi disturbi e prendere precauzioni. Il succo di limone e l’aglio per l’ipertensione sono un mito?
La mia pressione sanguigna è alta da anni ma il mio corpo è abituato, non sento lamentele, il mio corpo è molto forte! C’è un numero significativo di persone che lo dicono. Un numero significativo di persone non sente alcun disagio nonostante la pressione alta. Questa è un’opinione estremamente sbagliata. Invita gravi complicazioni vascolari improvvise. Quando si misura la pressione sanguigna, la prima misurazione non deve essere effettuata in modo assoluto, ma se la media della pressione sanguigna misurata a riposo e in posizione seduta per 4-5 giorni consecutivi è 135/85 mmHg o superiore, significa che ora hai un problema di pressione sanguigna e devi ricevere un trattamento con un’alta probabilità. Il succo di limone e l’aglio per l’ipertensione sono un mito?
Questi farmaci sono più dannosi per il mio corpo, quindi è meglio non prenderli!
Alcuni dei motivi per cui le persone non assumono regolarmente i loro farmaci sono un elevato carico di farmaci, il desiderio di non assumere farmaci continuamente e l’incapacità di seguire, prezzi elevati dei farmaci, evitare effetti collaterali e la mancanza di informazioni adeguate sui farmaci. Per questo motivo, più della metà delle persone continuano la loro vita con pressione sanguigna >140/90 mmHg senza raggiungere l’obiettivo del trattamento. Soprattutto la negligenza e la circolazione tabloid di disinformazione sugli effetti collaterali dei farmaci portano a questo risultato. Si è spesso visto che le persone interrompono il loro farmaco sulla base di disinformazione. Naturalmente, ogni farmaco ha effetti collaterali e un farmaco senza questi effetti non è stato scoperto fino ad oggi. Tuttavia, l’approccio corretto è che il medico informi il paziente sulla frequenza e sul modello di questi effetti collaterali. Tuttavia, quando una persona incontra un effetto collaterale, il medico dovrebbe prima indagare se questo effetto è effettivamente causato dal farmaco e se è effettivamente causato dal farmaco, quindi il farmaco dovrebbe essere sostituito con una formulazione più appropriata. Tuttavia, è estremamente sbagliato interrompere il farmaco e non ricevere il trattamento da soli e senza il parere di esperti, soprattutto quando influenzati dalla disinformazione dei media. Il succo di limone e l’aglio per l’ipertensione sono un mito?
Alcol, fumo e bevande contenenti caffeina non influenzano la pressione sanguigna! Il fumo è la fonte di molte malattie, dal cancro alle malattie cardiovascolari. Inoltre, dopo aver fumato, la pressione sanguigna aumenta di 10-20 mmHg durante il giorno. Il consumo di alcol provoca un aumento della pressione sanguigna, influenzando il flusso sanguigno e la funzione vascolare nel corpo dal bere moderato in poi. Caffè e bevande contenenti caffeina, d’altra parte, causano un leggero aumento temporaneo, che è più pronunciato con un aumento della frequenza cardiaca, soprattutto dopo una tazza.
La mia pressione sanguigna aumenta durante l’attività fisica e lo sport, non dovrei fare sport! Al contrario, l’esercizio fisico è certamente uno dei trattamenti più semplici per la pressione sanguigna. È particolarmente utile se combinato con la dieta e la restrizione del sale. Tuttavia, non ogni corpo è adatto per ogni sport. Ciò che dovrebbe essere fatto qui è ottenere consigli professionali su quali sport e come farli in base alle condizioni del cuore, dei vasi e dell’ipertensione in consultazione con il medico specialista. Naturalmente, sia la pressione sanguigna che la frequenza cardiaca aumenteranno durante lo sport. Finché viene ricevuto il trattamento corretto e i valori della pressione sanguigna vengono mantenuti entro i limiti normali, il
paziente può facilmente fare sport. Tuttavia, i limiti riguardanti il tipo, la durata e l’intensità degli sport dovrebbero essere appresi dal medico.
Ho preso farmaci, la mia pressione sanguigna è migliorata, non ho più bisogno di prendere farmaci! Circa il 97% dell’ipertensione è ipertensione primaria, cioè ipertensione di causa sconosciuta. Il rischio genetico e la predisposizione svolgono un ruolo molto importante nella formazione di questa condizione. Non esiste un trattamento radicale definitivo per l’ipertensione primaria. In altre parole, la pressione sanguigna diminuisce durante il trattamento che riceverai con o senza farmaci, ma quando il trattamento viene interrotto, la pressione sanguigna aumenterà di nuovo dopo un po’. Pertanto, perdere peso, ridurre la quantità di sale e l’esercizio fisico può essere un trattamento adeguato nel primo periodo. Tuttavia, nei casi in cui questi sono insufficienti, è necessario un farmaco e questo dovrebbe essere continuato sotto regolare controllo medico. È estremamente sbagliato interrompere i farmaci senza chiedere l’opinione di un esperto perché “La mia pressione sanguigna è scesa e ora sono guarito”.
Sono ancora così giovane, devo prendere le medicine per tutta la vita!
La pressione alta non ha età. Inoltre, la prevalenza di ipertensione nei bambini con malnutrizione, obesità e mancanza di esercizio fisico non è insignificante. L’ipertensione dovrebbe essere trattata a qualsiasi età e i farmaci dovrebbero essere usati se necessario. Il medico vi darà il trattamento considerando il rapporto rischio-beneficio. Ciò che dovrebbe essere temuto ed evitato qui non è il trattamento, ma la malattia stessa. L’obiettivo principale è mantenere la pressione sanguigna entro i limiti normali. Questo obiettivo può essere raggiunto con farmaci o senza farmaci, ma una cosa è certa: la pressione sanguigna non deve essere mantenuta alta.
Posso abbassare la pressione da solo, non ho bisogno di farmaci! L’ipertensione è una malattia grave e il suo trattamento richiede esperienza. Naturalmente, il medico seguirà prima la persona con approcci di trattamento non farmacologici e modificherà i rischi associati all’ipertensione. Tuttavia, questi approcci sono spesso inadeguati e farmaci diventa inevitabile. I principali organi bersaglio danneggiati nei pazienti con ipertensione sono il cuore, i vasi coronarici, i vasi cerebrali, i reni e i vasi oculari. Negli studi, il trattamento
dell’ipertensione ha ridotto il rischio di ictus del 35-40%, l’infarto del 20-24% e l’insufficienza cardiaca del 50%. Prevenendo i danni causati da diabete e ipertensione al cuore e al sangue
è possibile migliorare la qualità della vita e ridurre le morti indesiderate. Questi sono fatti provati. Gli studi attuali hanno dimostrato che solo il 70 per cento delle persone sono consapevoli della loro ipertensione.
