Încălzirea și aerul condiționat provoacă uscarea ochilor
Încălzirea și aerul condiționat provoacă uscarea ochilor Ochiul uscat indică o deteriorare a cantității sau calității lacrimilor. Curiozități despre cauzele, simptomele și tratamentul ochiului uscat, care este mai frecvent în timpul iernii, sunt în articolul nostru…
Simptomele ochiului uscat
Pe măsură ce vremea se răcește în timpul iernii, ne încălzim casele cu radiatoare sau aparate de aer condiționat. Cu toate acestea, fiind în medii cu aer condiționat și încălzite pentru o lungă perioadă de timp poate provoca ochi uscați. Lacrimile contribuie la sănătatea ochilor prin acoperirea suprafeței ochiului ca un strat protector. Lacrima, care absoarbe ochiul și suprafața sa, se relaxează și ajută la vederea clară, spală suprafața ochiului și îndepărtează corpurile străine, praful și resturile din ochi. Cu toate acestea, uneori pot exista tulburări în cantitatea și calitatea lacrimilor. Acest lucru duce la ochi uscat. Ochiul uscat provoacă plângeri cum ar fi arsură, înțepături, vedere încețoșată, mâncărime, durere, oboseală, sensibilitate la lumină și greutate în pleoape. Aceste plângeri duc la limitări în activitățile zilnice și, în timp, citirea, conducerea pe timp de noapte și utilizarea computerului devin dificile.
Ce cauzează ochiul uscat?
Ochiul uscat este, în general, mai frecvent la persoanele în vârstă, femei, purtătorii de lentile de contact, persoanele care au suferit intervenții chirurgicale la ochi și persoanele cu boli care împiedică închiderea pleoapelor. În plus, persoanele cu diverse probleme de sănătate sistemică, cum ar fi sindromul Sjogren, bolile reumatice, diabetul, tulburările tiroidiene sunt, de asemenea, în grupul de risc. Factori cum ar fi mediul de lucru uscat, utilizarea de încălzire sau aer condiționat, fumatul sau a fi în medii de fumat, uitându-se la ecran pentru o lungă perioadă de timp în timp ce utilizați un computer, de asemenea, crește plângerile de ochi uscați.
Picături pentru ochi uscat lacrimi artificiale
În tratamentul ochilor uscați, picăturile lacrimogene artificiale reduc înțepăturile și uscarea ochilor. În stadii mai avansate, pot fi utilizate picături de suprimare a “inflamației topice” și, dacă este necesar, dopuri. Chirurgia și tratamentul bolilor de capac, dacă este necesar, reduc, de asemenea, plângerile.
Cum de a preveni ochii uscați?
O dietă sănătoasă, temperatura și nivelul de umiditate al mediului, utilizarea corectă a dispozitivelor tehnologice și schimbările în dozarea medicamentelor utilizate în mod continuu pot ajuta la prevenirea ochilor uscați. În primul rând, consumul de apă din abundență, consumul de semințe de in și de pește bogat în omega 3, cum ar fi somonul, și utilizarea pastilelor cu vitamine care conțin omega 3 au un loc important în sănătatea ochilor. În plus, dacă există utilizarea de încălzire sau aer condiționat, folosind un umidificator cu abur cu ei, și având grijă să nu fumeze în mediu, de asemenea, ajută. Atunci când utilizați un computer, este necesar să vă asigurați că ecranul este sub nivelul ochilor și să vă odihniți ochii din când în când. În cele din urmă, modificarea dozei de medicamente care au ochi uscați printre efectele lor secundare și sunt utilizate continuu sub supravegherea unui medic poate reduce, de asemenea, plângerile.
