Indigestie Ce este indigestia?
Indigestie Ce este indigestia? Indigestia, sau disspepsia, este un termen general care descrie disconfortul în abdomenul superior al unui individ, nu o boală în sine. În schimb, este o colecție de simptome, cum ar fi durerea abdominală și un sentiment de plenitudine imediat după masă. Indigestia este o condiție destul de comună. Aproape fiecare individ experimentează indigestia într-un mod ușor diferit. În unele cazuri, simptomele indigestiei sunt ocazionale și rareori resimțite, în timp ce în alte cazuri pot deranja individul zilnic. Indigestia poate fi de obicei un semn sau simptom al unei alte boli digestive. În multe cazuri, indigestia care nu este cauzată de o boală subiacentă poate fi ușor atenuată cu modificări ale stilului de viață și medicamente.
Cauze Ce cauzează indigestia?
Există multe cauze posibile ale indigestiei. În multe cazuri, cauzele indigestiei sunt în mod obișnuit legate direct de stilul de viață al unui individ și pot fi declanșate de alimente, băuturi sau medicamente. Cauzele comune ale indigestiei includ în primul rând: Supraalimentarea sau mâncarea rapidă
• Consumați prea multe alimente grase, gătite sau grase • Consumarea a prea mult alcool, cofeină, băuturi carbogazoase sau produse de cofetărie • Fumatul; • Aceasta include prezența unor probleme psihologice, cum ar fi anxietatea sau îngrijorarea și utilizarea anumitor antibiotice, analgezice și suplimente de fier. Insomnia este mai rară în cazurile de indigestie: – Ischemie intestinală, adică scăderea circulației sângelui în intestine
• Obstrucție intestinală • Boala celiacă • Gastrita, adică inflamația stomacului • Constipație • Cancer de stomac • Pancreatita, inflamația pancreasului • Este cauzată de alte probleme digestive, inclusiv ulcere peptice și calculi biliari.
Indigestia fără o cauză clară este cunoscută sub numele de dispepsie funcțională sau non-ulceroasă.
Care sunt complicatiile indigestiei?
Deși indigestia nu are, de obicei, complicații grave, aceasta poate afecta calitatea vieții, făcându-vă să vă simțiți inconfortabil și să mâncați mai puțin. O persoană poate pierde locul de muncă sau rămâne în urmă în școală din cauza simptomelor de indigestie. Atunci când indigestia este cauzată de o altă afecțiune medicală de bază, aceasta poate avea propriul set de complicații.
Cum de a preveni indigestia?
În multe cazuri, indigestia poate fi prevenită cu modificări ale stilului de viață sănătos, în funcție de cauza de bază. Cu toate acestea, în unele cazuri, individul poate avea nevoie de anumite tratamente. Pentru a determina acest lucru, trebuie identificate mai întâi cauzele indigestiei.
Simptome Care sunt simptomele indigestiei?
Persoanele care suferă de indigestie pot prezenta o varietate de simptome. Cel mai frecvent simptom al indigestiei este senzația de sațietate timpurie în timpul unei mese. Chiar dacă individul nu a mâncat cea mai mare parte a mesei, se simte plin și nu poate termina de mâncat. Plenitudinea și plenitudinea incomodă după o masă care durează mai mult decât ar trebui este un alt simptom al afecțiunii. Senzațiile de disconfort, arsură și balonare în abdomenul superior sunt, de asemenea, semne și simptome comune ale indigestiei. Individul poate simți durere în zona dintre partea inferioară a pieptului și buric, care poate varia în intensitate de la ușoară la severă. Individul poate experimenta, de asemenea, un sentiment foarte inconfortabil de căldură și ardere în aceeași zonă. Individul poate simți o tensiune incomodă din cauza acumulării de gaz în zona abdominală. Simptomele comune includ greață și senzația de vomă. Semnele și simptomele mai puțin frecvente ale indigestiei includ vărsături reale și în special eructații. În unele cazuri, persoanele cu indigestie raportează, de asemenea, arsuri la stomac în același timp. Cu toate acestea, arsurile la stomac și indigestia sunt două condiții diferite. Arsurile la stomac sunt o durere sau senzație de arsură care poate radia în centrul pieptului sau gâtului în timpul sau după o masă. În condiții normale, indigestia ușoară nu este, de obicei, nimic să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă disconfortul persistă mai mult de două săptămâni, persoana trebuie să consulte un medic. În plus, în cazul în care durerea este severă sau dacă există pierdere în greutate nedorită sau pierderea apetitului, vărsături recurente sau scaune cu sânge, scaune negre sau tarate, agravarea problemelor de înghițire și înghițire, oboseală sau slăbiciune care pot indica anemie, individul trebuie să consulte imediat un medic. Acestea pot indica prezența sângerării interne. În cele din urmă, dacă există respirație, durere toracică radiind la maxilar, gât sau braț sau durere toracică care crește odată cu efortul, individul ar trebui să solicite asistență medicală urgentă.
Metode de diagnosticare Cum este diagnosticată indigestia?
Pentru a diagnostica indigestia, medicul efectuează mai întâi un examen fizic și își propune să învețe despre istoricul sănătății pacientului prin punerea diferitelor întrebări. Pacientul trebuie să discute toate simptomele pe care le observă cu medicul în timpul acestei examinări și să împărtășească informații despre alte afecțiuni sau boli pe care le poate avea. Aceste evaluări pot fi suficiente dacă indigestia este ușoară și individul nu se confruntă cu simptome specifice, cum ar fi pierderea bruscă în greutate sau vărsături recurente, dar dacă indigestia a început brusc și simptomele sunt severe sau dacă individul are peste 55 de ani, medicul poate recomanda unele teste. În caz de indigestie severă, medicul poate recomanda diferite teste de laborator pentru a verifica anemia sau tulburările metabolice. În plus, se pot face teste de respirație și scaun pentru a verifica prezența Helicobacter pylori, de asemenea, cunoscut sub numele de H. pylori, bacteriile asociate cu ulcere peptice care pot provoca indigestie. Endoscopia poate fi necesară pentru a verifica anomaliile din tractul digestiv superior. Dacă se consideră necesar în timpul endoscopiei, se poate efectua o biopsie și se poate preleva o probă de țesut pentru analiză. Testele imagistice, cum ar fi radiografiile sau scanările CT, pot fi necesare pentru a verifica dacă indigestia unui individ este cauzată de o obstrucție intestinală sau de o altă problemă similară. Dacă testele inițiale nu indică o cauză specifică, medicul poate lua în considerare un diagnostic funcțional de dispepsie pentru indigestia individului.
Metode de tratament Cum să tratăm indigestia?
În multe cazuri, modificările stilului de viață pot ajuta la atenuarea indigestiei. În funcție de acest lucru, medicul poate sfătui individul
• Evitarea alimentelor care declanseaza indigestie • Reducerea sau eliminarea consumului de alcool și cafeină
• Evitarea anumitor analgezice • Găsirea alternativelor pentru medicamentele care declanșează indigestia • Controlul stresului și anxietății • Aceasta poate sugera consumul a cinci sau șase mese mici pe zi în loc de trei mese mari. În cazul indigestiei care persistă în ciuda măsurilor luate, pot fi recomandate diverse medicamente pentru a ajuta individul. În acest caz, antiacidele over-the-counter sunt, de obicei, prima alegere recomandată de medici. În cazurile în care acestea sunt insuficiente, medicul poate prescrie medicamente care pot reduce acidul gastric, în special pentru persoanele care suferă de arsuri la stomac cu indigestie. Antagoniști ai receptorilor H-2 care pot reduce, de asemenea, acidul gastric, procinetica care poate ajuta la încetinirea golirii stomacului, antibioticele dacă bacteriile H. pylori provoacă indigestie și antidepresivele sau medicamentele anti-anxietate care pot atenua disconfortul cauzat de indigestie prin reducerea senzației de durere pot fi, de asemenea, prescrise atunci când se consideră necesar de către medic.
Schimbarea stilului de viață și îngrijirea la domiciliu pentru indigestie
În plus față de tratament, persoanele care suferă de indigestie își pot ușura starea făcând modificări ale stilului de viață pentru a urma o serie de obiceiuri de viață sănătoase. Mănâncă mese mai mici, mai frecvente. Acest lucru implică mestecarea alimentelor încet și temeinic, precum și consumul de mese mai mici, mai frecvente. Alimentele grase și picante, alimentele procesate, băuturile carbogazoase, cofeina, alcoolul și fumatul pot declanșa indigestie. Evitarea propriilor declanșatori poate fi un pas important împotriva indigestiei. În mod normal, excesul de greutate pune presiune pe abdomenul unui individ, împingând stomacul în sus și determinând acidul gastric să ajungă înapoi în esofag în direcția opusă. Menținerea unei greutăți sănătoase poate preveni ambele condiții. Exercitarea în mod regulat poate ajuta individul să piardă în greutate în exces și să promoveze o digestie mai bună. Individul ar trebui să ia măsuri pentru a face față stresului. Crearea unui mediu calm la ora mesei, practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirația profundă, meditația sau yoga, poate ajuta. Pe scurt, individul ar trebui să-și facă timp pentru a face lucrurile care îi plac. În legătură cu acest lucru, individul ar trebui să se asigure că urmează un program de somn regulat și adecvat. Dacă indigestia este cauzată de medicamente, individul poate, cu aprobarea medicului, să reducă, să se oprească pentru un timp sau să oprească complet analgezicele sau alte medicamente care pot irita mucoasa stomacului. Produsele pe bază de plante, cum ar fi menta și chimenul, tratamentele psihologice, inclusiv metode cum ar fi modificarea comportamentului, tehnicile de relaxare și terapia comportamentală cognitivă, pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea indigestiei ca tratamente alternative și complementare, dar nu există încă rezultate științifice concludente privind efectele acestor tratamente. Persoanele ar trebui să consulte întotdeauna un medic înainte de a lua orice suplimente, în special atunci când utilizează produse pe bază de plante, pentru a se asigura că iau o doză sigură și că suplimentul utilizat nu va interacționa negativ și negativ cu alte medicamente luate.
