Indigestione Che cosa è indigestione?
Indigestione Che cosa è indigestione? Indigestione, o dysspepsia, è un termine generale che descrive il disagio nella parte superiore dell’addome di un individuo, non una malattia in sé. Invece, è una raccolta di sintomi come dolore addominale e una sensazione di pienezza subito dopo aver mangiato. L’indigestione è una condizione abbastanza comune. Quasi ogni individuo sperimenta l’indigestione in un modo leggermente diverso.In alcuni casi, i sintomi di indigestione sono occasionali e raramente sentiti, mentre in altri casi possono disturbare l’individuo su un quotidiano basis. L’indigestione può essere comunemente un segno o un sintomo di un’altra malattia digestiva. In molti casi, indigestione che non è causato da una malattia di base può essere facilmente alleviato con cambiamenti di stile di vita e farmaci.
Cause Quali sono le cause di indigestione?
Ci sono molte possibili cause di indigestione. In molti casi, le cause di indigestione sono comunemente direttamente correlate allo stile di vita di un individuo e possono essere innescate da cibo, bevande o farmaci. Cause comuni di indigestione includono principalmente:- Eccesso di cibo o mangiare velocemente
Consumare cibi troppo grassi, cotti o grassi Consumo eccessivo di alcol, caffeina, bevande gassate o dolciumi Fumo, Ciò include la presenza di problemi psicologici come ansia o preoccupazione e l’uso di alcuni antibiotici, antidolorifici e integratori di ferro.
Insonnia più rara nei casi di indigestione: – ischemia intestinale, cioè diminuzione della circolazione sanguigna nell’intestino
Ostruzione intestinale Celiachia Gastrite, i.e. infiammazione dello stomaco Costipazione Cancro allo stomaco Pancreatite, infiammazione del pancreas È causato da altri problemi digestivi, tra cui ulcere peptiche e calcoli biliari. L’indigestione senza una chiara causa è nota come dispepsia funzionale o non ulcerosa.
Quali sono le complicazioni di indigestione?
Anche se l’indigestione di solito non ha gravi complicazioni, può influenzare la qualità della vita facendoti sentire a disagio e mangiare meno. Un individuo può mancare il lavoro o rimanere indietro a scuola a causa dei sintomi di indigestione. Quando l’indigestione è causata da un’altra condizione medica di base, questo può avere una propria serie di complicazioni.
Come prevenire l’indigestione?
In molti casi, l’indigestione può essere prevenuta con cambiamenti di stile di vita sano a seconda della causa sottostante. Tuttavia, in alcuni casi, l’individuo può avere bisogno di sottoporsi a determinati trattamenti. Per determinare questo, le cause di indigestione devono prima essere identificate.
Sintomi Quali sono i sintomi di indigestione?
Gli individui che soffrono di indigestione possono sperimentare una varietà di sintomi. Il sintomo più comune di indigestione è la sensazione di sazietà precoce durante un pasto. Anche se l’individuo non ha mangiato la maggior parte del loro pasto, si sentono pieni e non possono finire di mangiare. Pienezza scomoda e pienezza dopo un pasto che dura più a lungo di quanto dovrebbe è un altro sintomo della condizione. Disagio, bruciore e gonfiore nell’addome superiore sono anche segni comuni e sintomi di indigestione. L’individuo può sentire dolore nella zona tra la parte inferiore dello sterno e l’ombelico, che può variare in intensità da lieve a grave. L’individuo può anche sperimentare una sensazione molto scomoda di calore e bruciore nella stessa zona. L’individuo può sentirsi a disagio tensione a causa dell’accumulo di gas nella zona addominale. I sintomi più comuni sono la nausea e la sensazione di vomitare.
Segni e sintomi meno comuni di indigestione includono vomito effettivo e soprattutto eruttazione. In alcuni casi, anche le persone con indigestione segnalano il bruciore di stomaco allo stesso tempo. Tuttavia, bruciore di stomaco e indigestione sono due condizioni diverse. Bruciore di stomaco è un dolore o sensazione di bruciore che può irradiare al centro del petto o del collo durante o dopo un pasto.
In circostanze normali, lievi indigestioni di solito nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se il disagio persiste per più di due settimane, l’individuo deve consultare un medico. Inoltre, se il dolore è grave o se c’è perdita di peso indesiderato o
perdita di appetito, vomito ricorrente o feci sanguinolente, feci nere o catramose, peggioramento dei problemi di deglutizione e deglutizione, stanchezza o debolezza che possono indicare anemia, l’individuo deve consultare immediatamente un medico. Questi possono indicare la presenza di emorragia interna.
Infine, se c’è dispnea, dolore toracico che si irradia alla mascella, al collo o al braccio, o al petto painthat aumenta con lo sforzo, l’individuo dovrebbe consultare un medico urgente.
Metodi diagnostici Come viene diagnosticata indigestione?
Al fine di diagnosticare l’indigestione, il medico esegue prima un esame fisico e mira a conoscere la storia della salute del paziente ponendo varie domande. Il paziente deve discutere tutti i sintomi che osservano con il medico durante questo esame e condividere informazioni su altre condizioni o malattie che possono avere. Queste valutazioni possono essere sufficienti se l’indigestione è lieve e l’individuo non sta riscontrando alcun sintomo specifico come perdita di peso improvvisa o vomito ricorrente, ma se l’indigestione è iniziata improvvisamente ei sintomi sono gravi, o se l’individuo ha più di 55 anni di età, il medico può raccomandare alcuni test.
In caso di grave indigestione, il medico può consigliare vari test di laboratorio per verificare la presenza di anemia o disturbi metabolici. Inoltre, i test del respiro e delle feci possono essere fatti per verificare la presenza di Helicobacter pylori, noto anche come H. pylori, i batteri associati alle ulcere peptiche che possono causare indigestione. L’endoscopia può essere necessaria per verificare anomalie nel tratto digestivo superiore. Se ritenuto necessario durante l’endoscopia, è possibile eseguire una biopsia e prelevare un campione di tessuto per l’analisi.
Le prove di rappresentazione, quali i raggi x o le scansioni di CT, possono essere necessarie per controllare se l’indigestione dell’individuo à causata da un’ostruzione intestinale o da altro problema simile. Se i test iniziali non indicano una causa specifica, il medico può considerare una diagnosi funzionale della dispepsia per l’indigestione dell’individuo.
Metodi di trattamento Come trattare l’indigestione?
In molti casi, i cambiamenti di stile di vita possono aiutare ad alleviare l’indigestione. A seconda di questo, il medico può consigliare l’individuo
Evitare cibi che provocano indigestione Ridurre o eliminare l’uso di alcol e caffeina Evitare alcuni antidolorifici Trovare alternative ai farmaci che scatenano l’indigestione Controllo dello stress e dell’ansia Si può suggerire di mangiare cinque o sei piccoli pasti al giorno invece di tre grandi pasti.
In caso di indigestione che persiste nonostante le misure adottate, vari farmaci possono essere raccomandati per aiutare l’individuo. In questo caso, antiacidi over-the-counter sono di solito la prima scelta raccomandata dai medici. Nei casi in cui questi sono insufficienti, il medico può prescrivere farmaci che possono ridurre l’acido gastrico, soprattutto per le persone che soffrono di bruciore di stomaco con indigestione. Antagonisti del recettore H-2 che possono anche ridurre l’acido gastrico, Prokinetics che possono aiutare a rallentare lo svuotamento dello stomaco, antibiotici se i batteri H. pylori causano la digestione e antidepressivi o anti-farmaci ansia che possono alleviare il disagio causato da indigestione riducendo la sensazione di dolore può anche essere prescritto quando ritenuto necessario dal medico.
Cambiamenti nello stile di vita e assistenza domiciliare per l’indigestione
Oltre al trattamento, le persone che soffrono di indigestione possono alleviare la loro condizione facendo cambiamenti di stile di vita per seguire una serie di abitudini di vita sana. Mangiare piccoli pasti più frequenti. Questo comporta la masticazione del cibo lentamente e completamente, così come mangiare pasti più piccoli e più frequenti.Cibi grassi e piccanti, cibi trasformati, bevande gassate, caffeina, alcol e fumo possono scatenare indigestione.Evitare i propri trigger può essere un passo importante contro l’indigestione. Normalmente, l’eccesso di peso esercita pressione sull’addome di un individuo, spingendo lo stomaco verso l’alto e causando l’acido dello stomaco per eseguire il backup nell’esofago nella direzione opposta. Mantenere un peso sano può prevenire entrambe le condizioni. Esercitare regolarmente può sia aiutare l’individuo a perdere peso in eccesso e promuovere una migliore digestione. L’individuo dovrebbe adottare misure per affrontare lo stress. Creare un ambiente tranquillo all’ora dei pasti, praticare tecniche di rilassamento come respirazione profonda, meditazione o yoga può aiutare. In sintesi, l’individuo dovrebbe trovare il tempo di fare le cose che gli piacciono. In relazione a questo, l’individuo dovrebbe assicurarsi di seguire un programma di sonno regolare e adeguato.
Se l’indigestione è causata da farmaci, l’individuo può, con l’approvazione del medico, ridurre, fermare per un po’ o fermare del tutto antidolorifici o altri farmaci che possono irritare il rivestimento dello stomaco.
Prodotti a base di erbe come menta piperita e cumino, trattamenti psicologici, compresi i metodi come la modifica del comportamento, tecniche di rilassamento, e la terapia comportamentale cognitiva, può anche aiutare ad alleviare indigestionas trattamenti alternativi e complementari, ma non ci sono ancora risultati scientifici conclusivi sugli effetti di questi trattamenti.
Gli individui dovrebbero sempre consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore, soprattutto quando si utilizzano prodotti a base di erbe, per garantire che stanno prendendo una dose sicura e che il supplemento utilizzato non interagirà negativamente con altri farmaci presi.
