Insalata invernale con castagne
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Insalata invernale con castagne Amerete l’insalata di castagne, uno dei sapori dell’inverno. Questa insalata facile che può preparare con 4 ingredienti è piena di vitamine.
Ingredienti
Mezzo chilo di broccoli Mezzo chilo di castagne 1 cipolla 2 peperoni rossi arrosto Olio d’oliva
Preparazione
Lavare e grattare le castagne e cuocerle in padella a fuoco medio con un po’d’acqua. Fai bollire i broccoli. Tritare i broccoli, le castagne sbucciate, la cipolla e il pepe rosso, aggiungere l’olio d’oliva e
mescolare. Se vuoi, puoi preparare lo yogurt e la salsa all’aglio su di esso. Ricorda che le castagne sono ricche di carboidrati e non consumano pane e cibi simili con questa insalata. Godetevi il vostro pasto.
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