Ist Zitronensaft und Knoblauch gegen Bluthochdruck ein Mythos?
Ist Zitronensaft und Knoblauch gegen Bluthochdruck ein Mythos? Leider glauben viele Menschen mit Bluthochdruck eher an ihre eigenen Wahrheiten oder hören lieber zu, als einen gesunden Lebensstil anzunehmen. Dies führt zu vielen schlechten Folgen.
Achten Sie auf diese, wenn Sie Bluthochdruck haben!
Gesundes Leben spielt eine große Rolle bei der Vorbeugung von Krankheiten. Aber was ist mit denen, die an einer Krankheit leiden? Alle Regeln des gesunden Lebens sollten nicht für diejenigen mit einer Krankheit übersehen werden. Wenn Sie an einer Herz-Kreislauf- Erkrankung leiden, sollten Sie auf alle Kriterien eines gesunden Lebens achten, von der Ernährung bis zum Sport. Vor allem, wenn Sie Bluthochdruck haben… Leider glauben viele Menschen mit Bluthochdruck eher an ihre eigenen Wahrheiten oder Hörensagen, als einen gesunden Lebensstil anzunehmen. Dies führt zu vielen schlechten Folgen. Wenn Sie Bluthochdruck haben, glauben Sie, was der Experte sagt, nicht jemand anderes. Die Verwendung von Flavonoiden in vielen Obst und Gemüse (Knoblauch, Granatapfel, Blaubeeren, Zwiebeln, Salat, Linsen, Kohl, Preiselbeeren, Erdbeeren, Spinat, Brokkoli, Fischöl usw.) soll gesunde Menschen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Insbesondere gibt es unzureichende Daten über die Verwendung von Substanzen, die als Flavonoide bekannt sind, die Schwefel enthalten und in vielen Früchten und Gemüse vorkommen. Es gibt keine endgültigen wissenschaftlichen Daten zu dieser Gruppe von Behandlungen, die in der Phytotherapie enthalten sind und eine Vielzahl von Substanzen enthalten. Daher ist ihre Verwendung noch nicht empfohlen. Es ist nicht schädlich, die oben genannten Nährstoffe oder Vitamine am Tisch in angemessenen Mengen zu verwenden, aber es ist falsch, diese Nährstoffe oder Vitamine mit der Behandlung von Bluthochdruck zu assoziieren und zu denken, dass “Es ist eine Pflanze, es ist harmlos anyway”. Unter diesen Lebensmitteln haben nur die in Knoblauch enthaltenen Prostaglandine eine milde blutdrucksenkende Wirkung, aber diese Dosen sind keine definitive therapeutische.
Es ist falsch zu sagen, dass Zitronensaft gut für Bluthochdruck ist und sich der Zitrone zu widmen, indem man die Medikamente von one' weglässt.
Heute trinken viele Menschen nicht nur in unserem Land, sondern auch auf der ganzen Welt bei Bluthochdruck Zitronen- oder Grapefruitsaft. In vielen Studien, obwohl die direkte
Blutdrucksenkende Wirkungen dieser Säfte wurden nicht definitiv nachgewiesen, die Verwendung dieser Säfte hat gezeigt, um die Wirksamkeit einiger Blutdruckmedikamente zu erhöhen. Diese Gruppe von Blutdruckmedikamenten ist die Dihydropyridin-Gruppe der Blutdruckmedikamente, und die Verwendung dieser Säfte mit diesen Medikamenten potenziert die Wirksamkeit des Blutdrucks. Allerdings hat keine große und detaillierte Studie die therapeutische Wirksamkeit von Zitronen- oder Grapefruitsaft nachgewiesen. Obwohl es keinen Schaden bei der Verwendung dieser Säfte gibt, ist es wichtig, dass sich Blutdruckpatienten bewusst sind, dass dies nicht als Medikament angesehen werden sollte.
Mein Blutdruck ist seit Jahren hoch, aber ich fühle nichts, das heißt, mein Körper ist daran gewöhnt, der Blutdruck tut mir nichts!
Es ist nicht gut, wenn eine Person hohen Blutdruck hat, aber keine Symptome. Es bedeutet normalerweise, dass die Blutgefäße der Person' für Jahre hohem Druck ausgesetzt worden sind, mit dem Ergebnis der erhöhten Gefäßfaserpathogenität, der erhöhten Verkalkung und des erhöhten turbulenten Flusses in der Zirkulation durch das Stören des laminaren Flusses, was ein Zeichen dafür ist, dass vaskuläre Komplikationen unmittelbar bevorstehen. In einer gesunden Gefäßanlage mit normaler Durchblutung verursachen jedoch selbst der geringste Bluthochdruck Symptome wie Kopfschmerzen, Völlegefühl, Schwindel, Schwindel, Übelkeit und schnelle Müdigkeit. Es ist besser, bei diesen Beschwerden einen hohen Blutdruck zu spüren und Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.
Mein Blutdruck ist seit Jahren hoch, aber mein Körper ist daran gewöhnt, ich fühle keine Beschwerden, mein Körper ist sehr stark!
Es gibt eine beträchtliche Anzahl von Menschen, die so sagen. Eine bedeutende Anzahl von Menschen fühlt sich nicht unwohl trotz Bluthochdruck. Dies ist eine äußerst falsche Meinung. Sie lädt zu ernsthaften plötzlichen vaskulären Komplikationen ein. Bei der Blutdruckmessung sollte die erste Messung nicht unbedingt durchgeführt werden, aber wenn der Durchschnitt Ihres Blutdrucks in Ruhe und in sitzender Position für 4-5 aufeinanderfolgende Tage 135/85 mmHg oder höher beträgt, Das bedeutet, dass Sie jetzt ein Blutdruckproblem haben und mit hoher Wahrscheinlichkeit behandelt werden müssen.
Diese Drogen sind für meinen Körper schädlicher, also nehme ich besser keine!
Einige der Gründe, warum Menschen ihre Medikamente nicht regelmäßig einnehmen, sind
eine hohe Medikamentenbelastung, der Wunsch, keine Medikamente kontinuierlich einzunehmen und die Unfähigkeit, die Behandlung zu verfolgen, hohe Preise für Medikamente, die Vermeidung von Nebenwirkungen und das Fehlen angemessener Informationen über Medikamente. Aus diesem Grund setzen mehr als die Hälfte der Menschen ihr Leben mit Blutdruck und Blutdruck fort; 140/90 mmHg, ohne das Behandlungsziel zu erreichen. Besonders Nachlässigkeit und Boulevardpresse-Verbreitung von Fehlinformationen über die Nebenwirkungen von Medikamenten führen zu diesem Ergebnis. Es wird oft beobachtet, dass Menschen ihre Medikamente aufgrund von Fehlinformationen einstellen. Natürlich hat jedes Medikament Nebenwirkungen und ein Medikament ohne diese Wirkungen wurde bis heute nicht entdeckt. Der richtige Ansatz ist jedoch, dass der Arzt den Patienten über die Häufigkeit und das Muster dieser Nebenwirkungen informiert. Wenn jedoch eine Person auf eine Nebenwirkung stößt, sollte der Arzt zuerst untersuchen, ob diese Wirkung tatsächlich durch das Medikament verursacht wird und wenn sie tatsächlich durch das Arzneimittel verursacht wird, dann sollte das Medikament durch eine geeignetere Formulierung ersetzt werden. Es ist jedoch äußerst falsch, die Medikation einzustellen und keine Behandlung selbst und ohne Expertenmeinung zu erhalten, insbesondere wenn sie von der Desinformation der Medien beeinflusst wird.
Alkohol, Rauchen und koffeinhaltige Getränke haben keinen Einfluss auf den Blutdruck!
Rauchen ist die Quelle vieler Krankheiten, von Krebs bis zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus steigt der Blutdruck nach dem Rauchen im Laufe des Tages um 10-20 mmHg. Alkoholkonsum verursacht einen Anstieg des Blutdrucks, indem er die Durchblutung und die Gefäßfunktion im Körper ab mäßigem Trinken beeinträchtigt. Kaffee und koffeinhaltige Getränke hingegen verursachen einen leichten vorübergehenden Anstieg, der mit einer Erhöhung der Pulsfrequenz besonders nach einer Tasse ausgeprägter ist.
Mein Blutdruck steigt bei körperlicher Aktivität und Sport, ich sollte nicht Sport machen’t do sports!
Im Gegenteil, Bewegung ist sicherlich eine der einfachsten Blutdruckbehandlungen. Besonders vorteilhaft ist es in Kombination mit Diät und Salzrestriktion. Allerdings ist nicht jeder Körper für jede Sportart geeignet. Hier sollte man sich professionell beraten lassen, welche Sportarten und wie sie entsprechend dem Zustand des Herzens, der Gefäße und der Hypertonie in Absprache mit dem Facharzt durchgeführt werden. Natürlich werden sowohl der Blutdruck als auch die Pulsfrequenz während des Sports steigen. Solange die richtige Behandlung erhalten wird und die Blutdruckwerte innerhalb der normalen Grenzen gehalten werden, kann der Patient leicht Sport treiben. Die Grenzen hinsichtlich der Art, Dauer und Intensität des Sports sollten jedoch vom Arzt gelernt werden.
Ich nahm Medikamente, mein Blutdruck hat sich verbessert, ich brauche keine Medikamente mehr!
Etwa 97 Prozent der Hypertonie ist primäre Hypertonie, das heißt Bluthochdruck unbekannter Ursache. Genetische Risiken und Prädisposition spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Entstehung dieser Erkrankung. Es gibt keine endgültige radikale Behandlung für primäre Hypertonie. Mit anderen Worten, der Blutdruck sinkt während der Behandlung, die Sie mit oder ohne Medikamente erhalten, aber wenn die Behandlung abgebrochen wird, steigt der Blutdruck nach einer Weile wieder an. Daher kann das Abnehmen, die Verringerung der Salzmenge und Bewegung eine angemessene Behandlung in der frühen Phase sein. In den Fällen, in denen diese nicht ausreichen, ist jedoch eine Medikation erforderlich, die unter regelmäßiger ärztlicher Kontrolle fortgesetzt werden sollte. Es ist extrem falsch, die Medikation ohne Expertenmeinung einzustellen, weil “Mein Blutdruck ist gefallen und ich bin jetzt cured”. Ist Zitronensaft und Knoblauch gegen Bluthochdruck ein Mythos?
Ich bin noch so jung, muss ich lebenslang Medikamente nehmen!
Hoher Blutdruck hat kein Alter. Darüber hinaus ist die Prävalenz von Bluthochdruck bei Kindern mit Unterernährung, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel nicht unerheblich. Bluthochdruck sollte in jedem Alter behandelt werden und Medikamente sollten bei Bedarf verwendet werden. Ihr Arzt wird Ihnen eine Behandlung unter Berücksichtigung des Risiko- Nutzen-Verhältnisses geben. Was hier gefürchtet und vermieden werden sollte, ist nicht die Behandlung, sondern die Krankheit selbst. Das Hauptziel ist es, den Blutdruck in normalen Grenzen zu halten. Dieses Ziel kann mit oder ohne Medikamente erreicht werden, aber eines ist sicher: Der Blutdruck sollte nicht hoch gehalten werden. Ist Zitronensaft und Knoblauch gegen Bluthochdruck ein Mythos?
Ich kann diesen Blutdruck selbst senken, keine Medikamente nötig!
Bluthochdruck ist eine schwere Krankheit und ihre Behandlung erfordert Fachwissen. Natürlich wird der Arzt die Person zuerst mit nicht-medikamentösen Behandlungsansätzen verfolgen und die mit Bluthochdruck verbundenen Risiken modifizieren. Diese Ansätze sind jedoch oft unzureichend und eine Medikation ist unvermeidlich. Die Hauptzielorgane, die bei Patienten mit Bluthochdruck beschädigt werden, sind das Herz, die Herzkranzgefäße, die Hirngefäße, die Nieren- und Augengefäße. In Studien reduzierte die Hypertoniebehandlung das Risiko eines Schlaganfalls um 35-40 Prozent, einen Herzinfarkt um 20-24 Prozent und eine Herzinsuffizienz um 50 Prozent. Durch die Verhinderung der Schäden, die durch Diabetes und Bluthochdruck an Herz und Blut verursacht werden
Mit Hilfe von Schiffen ist es möglich, die Lebensqualität zu verbessern und unerwünschte Todesfälle zu reduzieren. Dies sind erwiesenermaßen Fakten. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass nur 70 Prozent der Menschen sich ihres Bluthochdrucks bewusst sind. Ist Zitronensaft und Knoblauch gegen Bluthochdruck ein Mythos?
