Kann man Herzinfarkte verhindern?
Kann man Herzinfarkte verhindern? Die Familiengeschichte ist von großer Bedeutung bei Herzinfarkten, die sowohl in der Türkei als auch weltweit die häufigste Todesursache sind. Aber ist die Genetik die einzige Ursache? Können Herzinfarktrisiken beseitigt werden? Details in unserem Artikel…
Ursachen für einen Herzinfarkt
Herzinfarkte sind die weltweit häufigste Todesursache und machen 30 Prozent aller Todesfälle in der Türkei aus. Das Herzinfarktrisiko, das sowohl Männer als auch Frauen bedroht, kann durch Veränderungen des Lebensstils um bis zu 80 Prozent reduziert werden. Herzinfarkte sind weltweit die häufigste Todesursache. Studien zeigen, dass die Rate von Herzinfarkten mit den zu ergreifenden Maßnahmen um bis zu 50 Prozent reduziert werden kann. Die türkische Gesellschaft für Kardiologie betont sogar, dass diese Rate auf 80 Prozent steigen kann, wenn alles perfekt gemacht wird.
Die Familiengeschichte spielt eine Rolle bei einem Herzinfarkt
Im Alter von 60 Jahren steigt das Herzinfarktrisiko deutlich an. Das risiko steigt nach dem 40. Lebensjahr bei Männern und nach den Wechseljahren bei Frauen. Frauen sind 10 Jahre hinter den Männern in Bezug auf das Risiko. Es ist auch sehr wichtig, eine Familiengeschichte eines frühen Herzinfarkts zu haben. Wenn beispielsweise die Mutter oder der Vater einer Person unter 40 Jahren in der Vergangenheit einen frühen Herzinfarkt erlitten hat, gilt diese Person als ernsthaft gefährdet. Wenn bei dieser Patientengruppe ein Belastungstest durchgeführt wird, ist das Ergebnis in der Regel normal. Es ist vorzuziehen, virtuelle Angiographie direkt an den Patienten mit dieser Geschichte durchzuführen. Auf diese Weise wird festgestellt, ob die Krankheit begonnen hat oder nicht und die Behandlung erfolgt entsprechend. Denn ein Stresstest ist nur dann positiv, wenn es eine schwere Stenose in den Gefäßen gibt. Es ist daher nicht richtig, sich nur auf den Krafttest bei Personen in der Risikogruppe zu beschränken. Neben der Genetik sind die Probleme, die durch das Stadtleben, die Lebensbedingungen und die Ernährung verursacht werden, auch bei denen wirksam, die früh einen Herzinfarkt haben.
Risikofaktoren für einen Herzinfarkt
Koronare Herzkrankheit (KHK – atherosklerotische kardiovaskuläre Erkrankung) ist die weltweit häufigste Ursache für vorzeitigen Tod. Laut einer europäischen Umfrage sind 42 Prozent der Todesfälle vor dem 75. Lebensjahr auf kardiovaskuläre Ursachen bei Frauen und 38 Prozent bei Männern zurückzuführen. Die fixen Risikofaktoren für CAD sind wie folgt
aufgelistet: • Genetische (familiäre) Veranlagung
• Ein Mann sein • Fortgeschrittenes Alter
Modifizierbare, d.h. korrigierbare Risikofaktoren sind wie folgt: • Tabakkonsum • Ungesunde Ernährungsgewohnheiten • Körperliche Inaktivität • Psychosozialer Stress
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt an, dass mehr als 3 von 4 Todesfällen durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit entsprechenden Änderungen des Lebensstils verhindert werden können. Nach den Ergebnissen einer in Schweden durchgeführten Studie, in der etwa 21.000 gesunde Männer im Alter von 40-79 Jahren 12 Jahre lang verfolgt wurden; nicht rauchen, eine gesunde Ernährung, einen Taillenumfang unter 95 cm haben, regelmäßige Bewegungsgewohnheiten (40 Minuten zu Fuß oder ähnliche Aktivität täglich) und mäßiger Alkoholkonsum (1030 g/Tag) verhindern 4 von 5 Herzinfarkten, die auftreten können.
Herzwert zeigt das Risiko von Herzerkrankungen an
Der Herzwert gibt ein individuelles und 39-jähriges risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen an. Die bei der Bewertung verwendeten Parameter sind wie folgt aufgeführt:
• Geschlecht (Risiko des männlichen Geschlechts) • Alter (das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen steigt im direkten Verhältnis mit
zunehmendem Alter) • Gesamtcholesterin (unter 200 angestrebt) • HDL (Ziel über 40) • Rauchen • Systolischer Blutdruck (ein großer Blutdruck über 120 erhöht das Risiko)
