Kéfir de plátano con avena

Kéfir de plátano con avena

Kéfir de plátano con avena Si dices “no puedo consumir solo kéfir”, prueba esta receta. La avena en esta receta de kéfir, que se volverá más deliciosa con plátano y canela, te llenará.

Ingredientes

 1 taza de aceite de oliva 3 cucharadas de avena (avena sin gluten está bien) 1 plátano pequeño 1 cucharadita de canela 7-8 almendras crudas (al gusto)

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Preparación

 Mezclar el kéfir y la avena en un bol. Añadir los plátanos picados y espolvorear con canela en polvo. También puede agregar almendras crudas según su preferencia. Disfruta de tu comida.