La musique est aussi de la nourriture pour le cœur La musique, qui a pris sa place dans la santé comme forme de traitement il y a des siècles, est bonne pour la pression artérielle et la santé cardiaque.

Écouter de la musique est bon pour la pression artérielle et le cœur

La musique est une passion indispensable pour certains d’entre nous, un travail pour d’autres, un divertissement pour d’autres… Mais c’est un art qui a toujours eu une place dans nos vies. Savez- vous que la musique, que nous avons nourri nos âmes pendant des années en disant “La musique est nourriture pour l’âme”, est également bonne pour la pression artérielle et la santé cardiaque? La musique a également trouvé sa place dans la santé comme forme de traitement il y a des siècles. Des études scientifiques révèlent les effets positifs de l’écoute de musique sur la santé. Écouter de la musique relaxante pendant en moyenne 30 minutes par jour calme le corps et affecte positivement la santé cardiaque en abaissant la pression artérielle et le pouls. Il montre également que l’écoute de la musique réduit la pression artérielle tant grande que petite, en particulier chez les personnes souffrant d’hypertension. On pense que cet effet sur la pression artérielle est dû à une diminution de l’anxiété dans le corps et à la suppression des systèmes déclencheurs. Des études montrent également que l’écoute de musique réduit la fréquence cardiaque et améliore la variabilité de la fréquence cardiaque, qui est l’un des signes du développement d’une maladie cardiaque. Ces effets positifs sont plus prononcés surtout chez les personnes qui ont eu une crise cardiaque. L’écoute régulière de la musique accélère le processus de récupération des personnes qui ont eu une crise cardiaque et réduit le risque d’avoir une nouvelle crise cardiaque.

See also  12 façons de réduire les attaques de reflux pendant le Ramadan 

Toute musique est-elle amicale ? Cependant, ces effets positifs ne s’appliquent pas à tous les types de musique. Des études menées dans les pays occidentaux montrent que la musique classique relaxante est plus


Get Free Consultation

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Step 1 of 4
Select Your Gender

ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare

We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.

bénéfique que le métal ou la musique techno, où le rythme et le son sont à l’avant-garde. À tel point que les œuvres du célèbre compositeur Bach ont commencé à être décrites comme amicales. Dans notre pays, il est dit que les concerts de ney ont un effet positif sur la santé cardiaque. Cependant, les préférences personnelles sont également importantes dans le choix de la musique. Écouter le type de musique que l’on préfère affecte la santé cardiaque de manière plus positive. Néanmoins, il semble logique de rester à l’écart de la musique qui mobilisera le corps ou augmentera l’anxiété en termes de santé cardiaque. La musique est aussi de la nourriture pour le cœur

30 minutes de musique ! Alors, combien de temps avez-vous besoin d’écouter de la musique par jour pour profiter des effets positifs de la musique sur la santé cardiaque? Dans les études scientifiques, des périodes entre cinq minutes et une heure sont utilisées. Cependant, il a été observé que l’écoute de musique à court terme ne peut pas montrer clairement les effets positifs sur le cœur. Pour cette raison, écouter de la musique en moyenne 30 minutes par jour a un effet positif sur la santé cardiaque.

Écouter de la musique dans le métro, bus, minibus aussi Pour les patients hospitalisés, la musique est particulièrement recommandée dans la période pré- opératoire et post-opératoire précoce, ou pendant la prise de médicament IV. La musique est également bénéfique pendant et après les repas et le sport, ainsi que pendant les voyages dans les transports en commun, où les niveaux de stress dans le corps peuvent augmenter. Il a été observé que l’écoute de musique pendant le repos chez les personnes qui font du sport lourd provoque une diminution plus rapide de la fréquence cardiaque. De nombreuses études scientifiques ont été menées sur les effets de la musique sur la santé. La principale conclusion de ces études est que l’écoute de musique réduit l’anxiété, augmente le seuil de douleur et procure de nombreux avantages au cœur. Il a également été démontré que le besoin en analgésiques diminue chez les patients qui écoutent de la musique régulièrement après la chirurgie.


ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!

ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.
See also  Traitement et Causes des Genoux Gonflés – Photos

ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics

With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitalsACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now !

*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of ACIBADEM Health Group.