Menopause
Menopause Bei Acibadem wird die Menopause ganzheitlich angegangen, unter Beteiligung von Gynäkologie, Kardiologie, Physiotherapie und allgemeinen chirurgischen Abteilungen. Neben der Diagnose und Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen, Knochenresorption (Osteoporose) und Brusterkrankungen, die wichtige Risiken für Frauen in der postmenopausalen Phase sind, Auch in unseren Kliniken kann eine Hormonersatztherapie kombiniert angewendet werden.
Diagnose und Behandlung für die Wechseljahre
Zusätzlich zu den postmenopausalen Frauen bietet Acibadem auch symptomatische Behandlung für Frauen in der Perimenopause, Hormonersatztherapie für Patienten, die aufgrund von frühen Wechseljahren nicht menstruieren können, chirurgische Menopause und Überwachung und Behandlung vonWechseljahrespatienten, die sich einer Chemotherapie oder Strahlentherapie für verschiedene Krebsarten unterzogen haben. Eines der wichtigsten Ziele der Behandlung postmenopausaler Frauen ist die Verbesserung ihrer Lebensqualität. Aus diesem Grund werden 2-3 mal im Jahr Konferenzen für postmenopausale Frauen organisiert, um den Patienten bei der Anpassung an die Periode und Behandlung zu helfen. Zusätzlich zur Behandlung werden Informationen über Lebensstil, Ernährung und Bewegung bereitgestellt.
Was ist die Menopause?
Die Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess, der das Ende des Menstruationszyklus markiert. Es wird diagnostiziert, wenn Frauen 12 normale Menstruationszyklen ohne Menstruation haben. Der Übergang von normaler Menstruation und Fortpflanzung zur Menopause wird perimenopause genannt, was “um die Menopause herum bedeutet. Die Menopause tritt normalerweise in den 40er oder 50er Jahren auf, aber in einigen Fällen können Menstruationsstörungen aufgrund der Perimenopause in den 30er Jahren auftreten. Dies bedeutet nicht immer, dass die frühen Wechseljahre auftreten. Während der Perimenopause beginnt der Östrogenspiegel, das weibliche Hormon, im Körper des Individuums unregelmäßig zu steigen und zu fallen. Dementsprechend können neben körperlichen Symptomen wie Hitzewallungen, vaginaler Trockenheit und geringer Energie auch -Schlafmuster aufgrund von Symptomen, die die emotionale Gesundheit beeinträchtigen, gestört werden. Es gibt viele wirksame Behandlungen zur Linderung und Linderung dieser Symptome, von Lebensstiländerungen bis hin zu Hormontherapie.
Ursachen Warum kommt es zu den Wechseljahren?
Es kann mehrere Gründe für den Beginn der menopause geben. Die häufigste davon ist die natürliche altersbedingte Abnahme der Fortpflanzungshormone. In den späten 30er Jahren beginnen die Eierstöcke, weniger Östrogen und Progesteron zu produzieren, die Hormone, die Menstruation regulieren, und dies führt zu einer Abnahme der Fruchtbarkeit. Ab den 40er Jahren bis zum Durchschnittsalter von 51 Jahren können die Menstruationsperioden kürzer, länger, schwerer, leichter oder abwesend werden. Diese Periode dauert bis die Eierstöcke aufhören, Eier zu produzieren und die Menstruation stoppt. Eine Hysterektomie , bei der die Gebärmutter entfernt wird, aber nicht die Eierstöcke, verursacht normalerweise nicht sofort die Menopause. Selbst wenn eine Person nicht mehr menstruiert, setzen ihre Eierstöcke immer noch Eier frei und produzieren Östrogen und Progesteron. Die totale Hysterektomie und die bilaterale Oophorektomie, medizinische Eingriffe, bei denen sowohl der Uterus als auch die Eierstöcke entfernt werden, führen jedoch sofort zu Menopause. In diesem Fall hören die Menstruationsperioden sofort auf. Hitzewallungen und andere Anzeichen und Symptome der -Menopause, die schwer sein können, treten wahrscheinlich auf, weil die hormonellen Veränderungen, die normalerweise über mehrere Jahre stattfinden würden, plötzlich auftreten. Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie können sowohl direkt die Wechseljahre verursachen als auch Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen während oder unmittelbar nach der Behandlung verursachen. Die Beendigung der – Menstruation und die Fruchtbarkeit nach einer Chemotherapie sind in fast allen Fällen nicht dauerhaft, so dass immer noch Verhütungsmaßnahmen erforderlich sein können. Frühe Wechseljahre oder frühe Eierstockinsuffizienz tritt bei etwa 1 Prozent der Frauen vor dem 40. Lebensjahr auf. Frühe Menopause kann auftreten, wenn eine Frau’ s Eierstöcke nicht normale Niveaus der reproduktiven Hormone wegen der genetischen Faktoren oder der autoimmunen Krankheiten produzieren. In vielen Fällen kann jedoch keine Ursache gefunden werden. In den Fällen, wo dies auftritt, wird empfohlen, die Hormontherapie mindestens bis zum natürlichen Alter der Menopause fortzusetzen, um die Gesundheit und Struktur des Gehirns, des Herzens und der Knochen zu erhalten. ### Was sind die Komplikationen der Menopause? Nach den Wechseljahren haben die Menschen ein erhöhtes Risiko, bestimmte medizinische Bedingungen zu entwickeln. Zu diesen Erkrankungen gehören vor allem Erkrankungen des Herzens und des Kreislaufsystems, also Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Senkung des Östrogenspiegels erhöht das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen.
Herzkrankheiten sind eine der häufigsten Todesursachen bei Frauen und Männern. Es ist daher wichtig, regelmäßig zu trainieren, sich gesund zu ernähren und eine normale Gewicht. Einzelpersonen sollten einen Arzt konsultieren, um herauszufinden, welche Schritte zu ergreifen sind, um hohen Cholesterinspiegel oder Blutdruck zu kontrollieren. Osteoporose bewirkt, dass die Knochen brüchig und schwach werden, was zu einem erhöhten Risiko für Frakturen führt. In den ersten Jahren nach der Menopause geht die Knochendichte schnell verloren und es besteht ein hohes Risiko für Osteoporose. Infolge des Elastizitätsverlustes der Gewebe der Vagina und der Harnröhre können Frauen einen häufigen, plötzlichen, starken Harndrang verspüren, gefolgt von einer unwillkürlichen Harninkontinenz (Dranginkontinenz) oder einem Urinverlust aufgrund von Husten, Lachen oder Heben von Gewichten (Belastungsinkontinenz). Die Person kann häufiger mit Harnwegsinfektionen konfrontiert sein. Die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur mit Kegelübungen und der Verwendung von topischem vaginalem Östrogen kann helfen, diese Inkontinenzsymptome zu lindern. Darüber hinaus kann die Hormontherapie unter der Aufsicht eines Arztes und 39;s auch eine wirksame Behandlungsoption für menopausale Harnwege und vaginale Veränderungen sein, die zu Inkontinenz führen können. Vaginale Trockenheit, verursacht durch verminderte Feuchtigkeit und Elastizitätsverlust in der Vagina, kann während des Geschlechtsverkehrs zu Beschwerden, Verletzungen und leichten Blutungen führen. Darüber hinaus kann eine verminderte Empfindung die individuelle’s Libido, das heißt, den Wunsch nach sexueller Aktivität reduzieren. In diesem Fall können vaginale Feuchtigkeitscremes und Gleitmittel auf Wasserbasis helfen. Wenn vaginale Gleitmittel keine ausreichenden Ergebnisse liefern, kann die lokale vaginale Östrogentherapie in Form von Vaginalcreme, Tabletten oder Ringen, wieder nach einem Arzt’s Rat, positive Ergebnisse geben. Während der Perimenopause und nach den Wechseljahren können Personen zunehmen, da sich der Stoffwechsel verlangsamt. Die Person muss möglicherweise weniger essen und mehr trainieren, um ihr aktuelles Gewicht zu halten.
Symptome Was sind die Symptome der Menopause?
Die Anzeichen und Symptome der Menopause unterscheiden sich bei jeder Frau, einschließlich Veränderungen im Menstruationsmuster. In den Monaten oder Jahren, die die perimenopause -Periode von regelmäßigen Fortpflanzungs- und Menstruationsperioden bis zur Menopause ausmachen, kann das Individuum eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen zeigen, vor allem , aber auch Nachtschweiß, verlangsamter Stoffwechsel mit Gewichtszunahme, Verlust der Brustfülle, plötzliche
Stimmungsschwankungen, dünner werdendes Haar, Hitzewallungen, Schüttelfrost, Schlafprobleme, und Scheidentrockenheit. Das Überspringen von Perioden während Perimenopause ist üblich und wird erwartet. Normalerweise überspringen die Menstruationsperioden einen Monat und beginnen dann in der nächsten Periode wieder, oder überspringen Sie mehrere Monate und starten Sie dann die monatlichen Zyklen für mehrere Monate. Die Menstruation neigt auch dazu, in kürzeren Zyklen zu auftreten, so dass sie sich mehr wiederholen kann oft. Es ist jedoch möglich, dass eine Schwangerschaft trotz unregelmäßiger Perioden auftritt. Aus diesem Grund kann es sinnvoll sein, einen -Schwangerschaftstest zu machen, wenn Sie eine Periode verpassen, aber nicht sicher sind, ob Sie mit dem Übergang in die Wechseljahre begonnen haben. Wenn du nach den Wechseljahren immer noch vaginale Blutungen hast, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Diagnosemethoden Wie wird die Menopause diagnostiziert?
Unter normalen Umständen sind keine Tests erforderlich, um die Wechseljahre zu diagnostizieren. Das Auftreten von Zeichen und Symptomen der Menopause ist in der Regel ausreichend, um den Beginn des Wechseljahresübergangs zu diagnostizieren, d. h. perimenopause. Personen, die sich Sorgen über unregelmäßige Perioden oder Hitzewallungen machen, sollten ihren Arzt konsultieren. In einigen Fällen kann eine weitere Diagnose erforderlich sein. In solchen Fällen kann der Arzt einen Bluttest empfehlen, um die Spiegel verschiedener Hormone zu überprüfen. Diese Tests umfassen follikelstimulierendes Hormon (FSH) und Östrogen (estradiol). Mit dem Eintritt der Menopause steigt der FSH-Spiegel eines Individuums, während der Östradiol-Spiegel abnimmt. Der -Test für die Schilddrüse kann verwendet werden, um festzustellen, ob eine Schilddrüsenunterfunktion, d.h. Hypothyreose, ähnliche Symptome wie in den Wechseljahren verursacht.
Behandlungsmethoden Wie man die Wechseljahre behandelt Die Menopause
erfordert keine medizinische Behandlung. Stattdessen konzentriert sich die Menopause-Behandlung auf die Linderung der Anzeichen und Symptome, die zu Beschwerden bei der Person führen, und auf die Vorbeugung oder Bewältigung chronischer Erkrankungen, die mit dem Altern auftreten können. Behandlungen zur Behandlung der Symptome der Menopause umfassen in erster Linie eine Hormontherapie. Die Östrogentherapie ist die effektivste Behandlungsmöglichkeit, um Hitzewallungen in den
Wechseljahren zu lindern. Abhängig von der persönlichen und familiären Krankengeschichte des einzelnen’ kann der Arzt die niedrigste Dosis des Östrogens für den kürzesten Zeitraum empfehlen, der notwendig ist, um Symptome zu entlasten. Einzelpersonen, deren Gebärmutter nicht entfernt worden ist, benötigen Progestin, um Balance zusätzlich zu Östrogen zur Verfügung zu stellen. Estrogen hilft auch, Knochenverlust zu verhindern. Die langfristige Anwendung der Hormontherapie kann zu einigen kardiovaskulären und Brustkrebsrisiken führen, aber die Verwendung von Hormonen während der Menopause hat in einigen Fällen erhebliche Vorteile gezeigt. Um die Risiken zu minimieren, sollte diese Art der Behandlung nur nach ärztlicher Empfehlung angewendet werden. Vaginales Östrogen kann verwendet werden, um vaginale Trockenheit zu entlasten. Bei dieser Behandlung kann Östrogen direkt in die Vagina mit einer vaginalen Creme, Tablette oder einem Ring verabreicht werden. Dies
Die Behandlung setzt eine kleine Menge an Östrogen frei, das vom Vaginalgewebe absorbiert wird und dazu beitragen kann, vaginale Trockenheit, sexuelle Beschwerden oder einige Harnsymptome zu lindern. Einige Antidepressiva in der Klasse von Drogen, die selektive Serotonin- Wiederaufnahmehemmer oder SSRIs genannt werden, können Hitzewallungen verringern, die mit Wechseljahren verbunden sind, wenn sie in niedrigen Dosen verwendet werden. Für Personen, die nicht in der Lage sind, Östrogen aufgrund anderer Gesundheitszustände zu nehmen oder die Antidepressiva für eine Stimmungsstörung benötigen, kann ein niedrig dosiertes Antidepressivum mit einem Arzt’s Rat nützlich sein, um Hitzewallungen richtig zu handhaben. Medikamente, die normalerweise zur Behandlung von Anfällen verwendet werden, haben auch gezeigt, dass sie helfen, Hitzewallungen zu reduzieren und Frauen helfen können, die keine Östrogentherapie anwenden können oder die nachts auch Hitzewallungen haben. Arzneimittel, die typischerweise zur Behandlung von -Bluthochdruck verwendet werden, können eine gewisse Linderung von Hitzewallungen bieten. Ärzte können verschiedene Medikamente zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose empfehlen, je nach den Bedürfnissen der individuellen’s persönlichen Gesundheitszustand. Die Verwendung von mehreren Medikamenten, die helfen, den Knochenverlust und das Risiko von Frakturen zu reduzieren, sowie Vitamin D – Ergänzungen zur Stärkung der Knochen, kann nach Rat von Arzt' möglich sein.
Lifestyle-Veränderungen und häusliche Pflege für die Wechseljahre
Die meisten Anzeichen und Symptome, die mit Wechseljahren verbunden sind, sind vorübergehend. Es ist möglich, verschiedene Schritte zu unternehmen, um die Auswirkungen dieser Symptome auf den Einzelnen zu reduzieren oder zu verhindern.
Um Hitzewallungen zu lindern, ist es wichtig, sich eher dünn und in Schichten als dick anzuziehen und dann in der Lage zu sein, diese mehreren Kleidungsschichten bei Bedarf zu entfernen. Ein kühles Glas Wasser zu trinken oder an einen kühleren Ort zu gehen, kann helfen. Für viele Frauen können Hot-Flash-Auslöser Alkohol, würzige Speisen, Koffein, heißes Wetter, heiße Getränke, Stress und sogar einen heißen Raum umfassen. Sobald du die Auslöser identifiziert hast, kann es wichtig sein, sie zu vermeiden. Es ist möglich, vaginale Beschwerden durch die Verwendung von rezeptfreien, wasserbasierten Vaginalgleitmitteln, Gleitmitteln auf Silikonbasis oder verschiedenen Feuchtigkeitscremes zu reduzieren. Einige Personen können empfindlich auf verschiedene Chemikalien reagieren. In diesem Fall wäre es angebracht, Produkte zu wählen, die kein Glycerin enthalten, was zu Brennen oder Reizung führen kann. Sexuell aktiv zu bleiben erhöht die Durchblutung der Vagina, was verhindert, dass sich die Muskeln entspannen und eine unfreiwillige Harninkontinenz verhindern kann. Kegelübungen, Beckenbodenmuskelübungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur, können auch dazu beitragen, einige Formen der Harninkontinenz zu verbessern. Dinge, die den Schlaf erschweren, wie Koffein und Alkohol zu vermeiden, kann einen unterbrochenen Schlaf verhindern. Tagsüber, wenn nicht kurz vor dem Zubettgehen, zu trainieren kann für die Schlafgesundheit und zur Vorbeugung von -Herzkrankheiten, Diabetes, Knochenverlust und anderen Bedingungen im Zusammenhang mit -Alterung, vorteilhaft sein. Übungen wie Yoga und Pilates können dabei helfen, körperliche Symptome zu minimieren. Entspannungstechniken wie tiefe Atmung, Atemrhythmus, geführte Bilderpraxis und Massage können bei den Wechseljahresbeschwerden helfen. Eine ausgewogene Ernährung, einschließlich einer Vielzahl von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten in der täglichen Ernährung, die gesättigten Fette zu begrenzen, Öle und Zucker, und fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Kalzium oder Vitamin D-Ergänzungen benötigen, um den täglichen Bedarf zu decken, kann wichtig sein, um die Schäden der Wechseljahre zu verhindern. Es ist wichtig, das Rauchen vollständig zu vermeiden. Rauchen erhöht das Risiko von Herzkrankheiten, Schlaganfall, Osteoporose, Krebs und vielen anderen gesundheitlichen Problemen. Darüber hinaus kann es sowohl eine Zunahme der Hitzewallungen als auch früher als üblich in den Wechseljahren verursachen. Unter den pflanzlichen Mitteln gibt es einige Hinweise darauf, dass Salbei Verbindungen mit östrogenähnlichen Wirkungen enthält und effektiv menopausale Symptome behandeln kann, aber dies ist noch nicht schlüssig bewiesen. Jedoch sollten insbesondere Menschen mit Allergien, schwanger oder stillende Frauen, Menschen mit hohem Blutdruck epilepsie die Verwendung verschiedener Kräuter und Öle vermeiden, es sei denn, dies wird von einem Arzt genehmigt. Es sollte beachtet werden, dass bereits verwendete Arzneimittel mit verschiedenen pflanzlichen Behandlungsmethoden interagieren und
