Nagelbisskrankheit
Nagelbisskrankheit Nagelkauen ist ein häufiges Problem in der Gesellschaft. Sie können diesen Artikel lesen, um eine Lösung für die Nagelbeißgewohnheit zu finden.
Was ist eine Nagelbisskrankheit?
Obwohl das Nagelbeißen von der breiten Öffentlichkeit als einfache Gewohnheit wahrgenommen wird, ist es eine Störung mit psychologischen Ursachen. Diese Störung, genannt ‘onychophagia’ in der medizinischen Literatur, wird in der Gruppe der körperfokussierten sich wiederholenden Verhaltensstörungen wie Lippenbeißen oder Wangenkauen betrachtet. Bei der Nagelbisskrankheit schneidet die Person ihre Nägel mit den Zähnen. Einige Menschen essen die Nägel nicht, nachdem sie mit ihren Zähnen geschnitten wurden, während andere sie schlucken. Nagelknister beschädigen auch die Nagelbetten und die Haut um sie herum. Einige Menschen mit Nagelbiss können auch andere körperorientierte repetitive Verhaltensstörungen wie Haarziehen und Hautpicken haben. Menschen mit Nagelbeißgewohnheiten fühlen sich vor dem Beißen nervös und nach dem Beißen entspannt. Sie können sich in der Öffentlichkeit wegen des schlechten Aussehens und der Schäden, die durch das Nagelbeißen verursacht werden, peinlich und schuldig fühlen. Sie haben vielleicht Angst davor, dass andere ihre Nägel sehen.
Was verursacht die Nagelbisskrankheit?
Die genaue Ursache des Nagelbeißens ist nicht bekannt. Auf der anderen Seite wird angenommen, dass genetische Übertragung einer der Faktoren beim Nagelkauen ist. Es wird auch angenommen, dass Angststörungen häufiger in engen Familienmitgliedern dieser Menschen auftreten. Menschen, die eine Nagelbeißgewohnheit haben, drücken normalerweise aus, dass sie diese Gewohnheit in Verbindung mit Gefühlen der Spannung und Angst erleben. Nagelkauen, das im Erwachsenenalter auftritt, kann sich als Nebenwirkung eines Medikaments entwickeln.
Schaden von Nagel Beißen
Das Kauen der Nägel verursacht Gewebeschäden an den Fingern, Nägeln und der Nagelhaut. Die Nägel sind unförmig und beschädigt. Auch das Kauen der Nägel kann zu Mundverletzungen und Zahnproblemen führen. Während sich Hautinfektionen und Pilzwachstum entwickeln können, können Menschen, die den Nagel schlucken, den sie essen, auch Magen- und Darminfektionen bekommen. Der Kontakt von Viren und Pilzen im Nagelbereich mit der Mundschleimhaut erhöht die Wahrscheinlichkeit von
Sekundärinfektionen. Zum Beispiel sind Warzeninfektionen bei Menschen, die die Gewohnheit haben und ihre Nägel beißt. Das Nagelbeißen, ein häufiges sich wiederholendes körperorientiertes Verhalten, wird in 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung geschätzt. Schätzungen zufolge leiden 40 von 100 Kindern und etwa die Hälfte der jungen Bevölkerung unter Nagelbissen.
Nagel beißen Problem bei Kindern
Das Nagelkauen beginnt oft im Alter von 3-4 Jahren und nimmt während der Adoleszenz signifikant zu. Vor dem 3. Lebensjahr ist das Nagelkauen bei Kindern seltener. Oft verschwindet das Problem mit zunehmendem Alter im späten Jugendalter und frühen Erwachsenenalter. Bei manchen Menschen besteht das Problem jedoch bis ins spätere Leben.
Wie bricht man die Nagelkaugewohnheit?
Für Leute mit wenig Nagelbiss-Angewohnheit kann das Problem mit bitter schmeckendem Nagellack gelöst werden. Solche Lösungen sind jedoch nicht ausreichend für wiederkehrendes Nagelbeißen. Eine Therapie wird für diese Menschen empfohlen. Bei dieser Behandlung muss sich die Person dem Problem stellen und konstruktiv mit der Behandlung umgehen. Durch die Therapie erkennt der Mensch die Gedanken und emotionalen Faktoren, die ihn dazu bringen, seine Nägel zu beißen und lernt, mit diesen Situationen umzugehen. Mit erhöhtem Bewusstsein kann der Patient in der Lage sein, mit diesem Problem nach einer Weile fertig zu werden.
Um zu stoppen, deine Nägel zu beißen
Sie können das Problem bekämpfen, indem Sie die folgenden Methoden ausprobieren, um das Nagelkauen zu stoppen:
• Halte deine Nägel immer kurz. Kurze Nägel können dir helfen, diese Gewohnheit zu brechen, da du deine Nägel nicht mit deinen Zähnen schneiden wirst.
• Lackiere deine Nägel mit klarem, fiesem, süßem Nagellack, der rezeptfrei in Apotheken erhältlich ist.
• Sorge für eine regelmäßige Nagelpflege. Gut gepflegte Nägel können dir helfen, dem Drang zu widerstehen, deine Nägel zu beißen. Es wird nicht empfohlen, bei kleinen Kindern ekelhafte Sätze zu verwenden. Dies liegt daran, dass sich gezeigt hat, dass das Gegenteil die Essgewohnheiten aufgrund des Verlangens nach Aufmerksamkeit erhöhen kann.
• Versuchen Sie, das Nagelbeißen durch ein positiveres Verhalten zu ersetzen. Wenn du zum Beispiel versucht bist, deine Nägel zu beißen, kannst du stattdessen einen Stressball spielen oder ein Stressrad drehen.
• Eine andere Methode ist, die Faktoren zu identifizieren, die Sie dazu bringen, Ihre Nägel zu beißen und versuchen, sie zu vermeiden. Wenn du zum Beispiel Teufelsnägel hast, wird deine Aufmerksamkeit auf folgende Punkte gelenkt
Ihre Nägel und Sie können anfangen, Ihre Nägel indirekt zu beißen. Wenn du deine Teufelsnägel regelmäßig schneidest, kannst du daher einen Faktor deaktivieren, der deine Nagelbeißgewohnheit auslösen kann. Ein ähnliches Beispiel kann mit Stress gegeben werden. Wenn du denkst, dass du anfängst, deine Nägel zu beißen, wenn du gestresst bist, kannst du den Wunsch, an deinen Nägeln zu kauen, verhindern, indem du dich mit verschiedenen Methoden entspannst, wenn du gestresst bist.
• Sie können die Nagelkaugewohnheit allmählich reduzieren. Zum Beispiel, gegen den Drang, deine Fingernägel zu beißen, verpflichte dich selbst, dass du niemals in die Daumen beider Hände beißt. Sobald du dies erreicht hast, kannst du das gleiche für die anderen Fingernägel tun und darauf abzielen, deine Nägel nicht mehr vollständig zu beißen.
