Ne laissez pas la vieillesse être la cause de la dépression
Ne laissez pas la vieillesse être la cause de la dépression Vous pouvez lire nos mises en garde et suggestions importantes sur la psychologie de la vieillesse et de la dépression de la vieillesse dans cet article.
Vous pouvez combattre la dépression liée à l’âge
La petite enfance, l’enfance, l’adolescence, la jeunesse, l’âge adulte, l’âge moyen… Et ainsi les années passent. Au fil des ans, vous changez physiquement. Ce n’est peut-être pas seulement notre apparence physique qui change après toutes ces années. Le vieillissement peut aussi vous affecter mentalement. Les changements dans votre vie quotidienne, vos mouvements, vos relations changent tous dans la vieillesse. Cela peut conduire à la dépression de vieillesse. La dépression chez les personnes âgées a augmenté ces dernières années. L’une des principales raisons est que les jeunes sont moins enclins à écouter leurs grands-parents et que le lien entre eux s’affaiblit! Cependant, la dépression peut être remplacée par un processus de vieillissement positif si leur participation à la vie sociale est accrue et si certaines maladies qui affectent négativement la psychologie sont reconnues et traitées. C’est vrai pour les femmes d’affaires, qui sont les plus touchées par la dépression de vieillesse.
Âge chronologique ou âge biologique ?
Qui ne veut pas vieillir sainement? En fait, selon les experts, ce n’est pas “la vieillesse” mais le vieillissement. Quand nous pensons à la vieillesse, l’âge chronologique vient à l’esprit en premier. Il est faux d’appeler une personne “vieille” en fonction de l’âge chronologique. Les caractéristiques de chaque individu sont différentes. L’âge chronologique ne reflète pas entièrement la condition physique et la capacité fonctionnelle d’une personne. Vous avez un âge chronologique. Cela couvre le temps entre la date de votre naissance et aujourd’hui. Il y a aussi votre âge biologique. Par exemple, une personne de 70 ans peut se sentir beaucoup plus vigoureuse et en meilleure santé qu’une personne de 35 ans. Cependant, s’il y a une limite à la définition de la vieillesse, l’Organisation mondiale de la santé fixe cet âge à 65 ans et plus. Les progrès de la technologie et de la médecine prolongent chaque jour la durée de vie humaine. En conséquence, les problèmes de santé physique et mentale deviennent particulièrement importants dans la vieillesse.
Peut être mal diagnostiqué
Dans le monde d’aujourd’hui, la population âgée de 65 ans et plus représente environ 15 pour cent de la population totale. En Turquie, il est estimé à 10 pour cent de la population. Ce groupe d’âge est également un groupe où les maladies psychiatriques et physiques accompagnent chaque utres. Avec l’âge, il y a des changements significatifs dans le métabolisme et la production de conducteurs chimiques dans le cerveau. En raison de ces changements normaux dans le cerveau, une perte partielle des fonctions mentales telles que la mémoire, l’attention, le mouvement et la perception est observée avec l’âge. Cependant, déterminer combien de cette perte est un processus naturel et attendu et combien indique une maladie du cerveau nécessite un examen très méticuleux. Un diagnostic erroné peut provoquer de nombreuses conditions traitables pour atteindre un point insoluble. La maladie d’Alzheimer et la démence peuvent être diagnostiquées sans aborder les problèmes physiques et mentaux des personnes âgées dans leur ensemble et sans commencer aucun traitement.
Comment reconnaître la dépression dans la vieillesse?
Avec l’âge, la psychologie d’une personne change. L’ajout de nouvelles maladies aux maladies chroniques, l’utilisation croissante de médicaments, le déclin de la condition physique, les pertes spirituelles et la perte d’un plus grand nombre d’êtres chers affectent tous la psychologie. Par conséquent, la définition de “personne âgée est une personne déprimée” est incorrecte. Certaines maladies peuvent être confondues avec la dépression dans la vieillesse. Par exemple, une thyroïde sous-active affecte de près le monde mental d’une personne. Le diabète, la pression artérielle et les problèmes auditifs, la carence en B12, les réserves de vitamines épuisées dans le corps doivent également être traités. Parce que ces troubles affectent également la psychologie négativement. Parfois, en raison de problèmes auditifs, une personne peut devenir moins impliquée dans les conversations et se retirer. Ce problème peut ne pas être reconnu et un traitement psychiatrique peut être recherché. Ils peuvent être étiquetés comme “souffrant de dépression de vieillesse” et recevoir des médicaments inutiles. Alors, quels sont les points d’alarme dans la dépression de la vieillesse? La maladie de la personne doit être bien analysée. Par exemple, c’est un symptôme important si la personne ne s’intéresse plus à un passe-temps. La réticence de la personne à participer à des situations sociales est également un signe de dépression de vieillesse. Une personne souffrant de dépression sénile peut avoir des pleurs fréquents. Si la période de deuil dépasse 6 mois après la perte d’un être cher, la dépression de vieillesse peut être mentionnée.
Façons de combattre la dépression de vieillesse
Les conversations ne doivent pas être évitées contre la dépression de la vieillesse. À ce stade, les jeunes et les adultes en particulier ont des devoirs importants. Ils ne devraient pas éviter les conversations avec les personnes âgées en disant : “Ils sont vieux, ils n’entendent plus ou ils disent toujours la même chose”. Parce que ces conversations sont d’une grande importance pour les personnes âgées et, en un sens, les relient à la vie.
Suivre des passe-temps, comme tricoter des chaussons, faire pousser des fleurs ou regarder des films, renforce le lien avec la vie.
Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pour la dépression des personnes âgées. Un régime méditerranéen, la viande blanche et les fruits et légumes sont essentiels. A La marche ou un peu d’exercice peut également aider à la dépression de vieillesse. En cas de dépression de vieillesse, un soutien professionnel doit être recherché. Si un médicament doit être prescrit, il doit être très détaillé. Les médicaments ordinaires contre la dépression ne peuvent pas être utilisés pour chaque personne.
