Niedriger Blutdruck Was ist ein niedriger Blutdruck?
Niedriger Blutdruck Was ist ein niedriger Blutdruck? Niedriger Blutdruck, medizinisch als hypotension bekannt, ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Blutdruckmessungen unter 90 Millimeter Quecksilber (mm Hg) für die obere Zahl (systolisch) oder 60 mm Hg für die untere Anzahl (diastolisch), i.e. 9/6 liegen. Das bedeutet nicht immer, dass es ein Problem gibt. Menschen mit niedrigem Blutdruck neigen dazu, länger zu leben als solche mit hohem oder sogar normalem Blutdruck. Niedriger Blutdruck kann daher als bevorzugt angesehen werden. Bei der Mehrheit der Menschen kann ein ungewöhnlich niedriger Blutdruck jedoch zu Schwindel und Ohnmacht führen. In schwereren Fällen kann niedriger Blutdruck lebensbedrohlich sein. Was als niedriger Blutdruck für eine Person gilt, kann für eine andere normal sein. Ärzte betrachten den Blutdruck in der Regel nur dann als zu niedrig, wenn er Symptome verursacht. Der Blutdruck ist ein Maß für den Druck in den Arterien während der aktiven und ruhenden Phasen jedes Herzschlags. Dementsprechend wird der höchste Wert bei der Blutdruckmessung als systolischer Blutdruck bezeichnet, was die vom Herzen erzeugte Druckmenge ist, wenn es Blut von den Arterien in den Rest des Körpers pumpt. Auch hier wird bei der Messung des Blutdrucks die niedrigste Druckmenge, die er in den Gefäßen erzeugt, während das Herz zwischen den Schlägen ruht, als diastolischer Blutdruck bezeichnet. Nach den aktuellen Richtlinien wird der normale Blutdruck als kleiner als 120/80 mmHg definiert.
Ursachen Was verursacht niedrigen Blutdruck?
Die Ursache für niedrigen Blutdruck kann von Dehydration bis zu schweren medizinischen oder chirurgischen Störungen reichen. Es ist wichtig herauszufinden, was niedrigen Blutdruck verursacht, damit er behandelt werden kann. Der Blutdruck ändert sich im Laufe des Tages je nach Körperhaltung, Atemrhythmus, Stresslevel, körperlicher Verfassung, Medikamenten, was gegessen und getrunken wird und der Tageszeit. Der Blutdruck ist in der Regel nachts am niedrigsten und steigt beim Aufwachen stark an. Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft ist normal. Da sich das Kreislaufsystem
während der Schwangerschaft schnell ausdehnt, ist ein niedriger Blutdruck wahrscheinlich. Vorübergehend niedrige Blutdruckwerte kehren normalerweise nach der Geburt wieder auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurück. Einige Herzerkrankungen, die einen niedrigen Blutdruck verursachen können, sind extrem niedrige Herzfrequenz (Bradykardie), Herzklappenprobleme, Herzinfarkt und Herzversagen. Endokrine Probleme können auch einen niedrigen Blutdruck verursachen. Schilddrüsenprobleme, Nebenschilddrüsenerkrankung, Nebenniereninsuffizienz genannt Addison’s Krankheit, niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) und in einigen Fällen kann Diabetes niedrigen Blutdruck verursachen. Wenn dein Körper mehr Wasser verliert, als er aufnimmt, dann kann es sein, dass du durch Durst Schwäche, Schwindel und Müdigkeit verspürst. Fieber, Erbrechen, starker Durchfall, übermäßiger Gebrauch von Diuretika und anstrengende Bewegung können zu Dehydration führen. Der Verlust von viel Blut, wie z.B. durch eine schwere Verletzung oder innere Blutung, reduziert die Blutmenge in unserem Körper und verursacht daher einen starken Abfall des Blutdrucks. Darüber hinaus, wenn irgendeine Infektion im Körper in das zirkulierende System eintritt, kann es zu einem Lebenbedrohlichen Abfall des Blutdrucks führen, der durch schwere Infektion verursacht wird, die als septischer Schock oder septische Vergiftung bezeichnet wird. Eine schwere allergische Reaktion oder Anaphylaxie ist eine ernsthafte und potenziell lebensbedrohliche Reaktion des Körpers. Häufige Auslöser einer allergischen Reaktion sind Lebensmittel, einige Medikamente, Insektengifte und Latex. Anaphylaxie kann zu Atemproblemen, Nesselsucht, Juckreiz, einem geschwollenen Hals und einem gefährlichen Blutdruckabfall führen. Ein Mangel an Vitaminen B-12 und Folat, die in einer normalen Ernährung eingenommen werden sollten, kann den Körper daran hindern, genügend rote Blutkörperchen (Anämie) zu produzieren und einen niedrigen Blutdruck verursachen. Einige Medikamente können auch niedrigen Blutdruck verursachen. Dazu gehören diuretische Pillen, alpha-Blocker, Beta-Blocker, Medikamente für die Parkinson & 39;s- Krankheit, trizyklische Antidepressiva, Medikamente gegen erektile Dysfunktion, einschließlich Sildenafil oder Tadalafil, insbesondere wenn sie mit dem Herzmedikament Nitroglycerin eingenommen werden.
Was sind die Ursachen für einen niedrigen Blutdruck?
Medizinische Fachkräfte teilen den niedrigen Blutdruck oft in mehrere Kategorien ein, abhängig von seinen Ursachen und anderen Faktoren. Niedriger Blutdruck im Stehen, orthostatische oder posturale Hypotonie, ist ein plötzlicher Blutdruckabfall beim Aufstehen
aus einer sitzenden Position oder im Liegen. Normalerweise, wenn du an einer Stelle stehst, lässt die Schwerkraft Blut in deinen Beinen schwimmen. Der Körper kompensiert dies, indem er die Herzfrequenz erhöht und das Blut verengt Gefäße, damit genügend Blut zum Gehirn zurückkehren kann. Bei Menschen mit orthostatischer Hypotonie versagt dieser Ausgleichsmechanismus und der Blutdruck sinkt. Dies verursacht Schwindel, Benommenheit, verschwommenes Sehen und sogar Ohnmacht. Orthostatische Hypotonie kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten, einschließlich Dehydration, verlängerte Bettruhe, längeres Sitzen oder Hocken mit gekreuzten Beinen, Schwangerschaft, Diabetes, Herzprobleme, Verbrennungen, in sehr heißen Umgebungen, großen Krampfadern und einigen neurologischen Störungen. Orthostatische Hypotonie kommt besonders häufig bei älteren Menschen vor, kann aber auch bei ansonsten gesunden Personen auftreten. Einige Medikamente, insbesondere diejenigen zur Behandlung von Bluthochdruck – Diuretika, Beta-Blocker, Kalziumkanalblocker und angiotensinverwandelnde Enzyminhibitoren sowie Antidepressiva, Medikamente zur Behandlung der Parkinson’s- Krankheit und erektiler Dysfunktion – Auch orthostatische Hypotonie kann auftreten. Es ist auch möglich, dass die Anzeichen eines orthostatischen niedrigen Blutdrucks verzögert werden, wobei die Symptome 5-10 Minuten nach einer Positionsänderung auftreten. Dies kann auf eine mildere Form oder ein frühes Stadium der Erkrankung hinweisen. Die Art des niedrigen Blutdrucks, der nach dem Essen auftritt, wird postprandiale Hypotonie genannt. Dieser plötzliche Abfall nach einer Mahlzeit betrifft meistens ältere Menschen. Nach dem Essen steigt der Blutfluss zum Verdauungstrakt. Normalerweise erhöht der Körper die Herzfrequenz und verengt einige Blutgefäße, um einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten. Bei einigen Personen versagen diese Mechanismen jedoch und es kann zu Schwindel, Ohnmacht oder Absturz kommen. Postprandialer niedriger Blutdruck ist wahrscheinlicher, Leute mit autonomem Nervensystem zu beeinflussen, wie Bluthochdruck oder Parkinson’s- Krankheit. Zusätzlich zur Reduzierung der Dosis von Blutdruck Medikamente auf Rat von Arzt & 39;s und eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten und niedrig in Kohlenhydraten kann helfen, die Symptome des postprandial niedrigen Blutdrucks zu reduzieren. Neurale Hypotonie, niedriger Blutdruck durch fehlerhafte Gehirnsignale, verursacht einen Blutdruckabfall nach langem Stehen. Diese Störung betrifft vor allem junge Erwachsene
und Kinder. Medizinische Experten glauben, dass dieses Problem durch Missverständnisse zwischen dem Herzen und dem Gehirn verursacht wird. Die Mehrsystematrophie mit orthostatischer Hypotonie, d.h. niedriger Blutdruck durch Schädigung des Nervensystems, wird auch als Shy-Drager-Syndrom bezeichnet. Diese seltene Erkrankung Das Immunsystem ist eine Nervenzelle, die das vegetative Nervensystem schädigt und unwillkürliche Funktionen wie Blutdruck, Herzfrequenz, Atmung und Verdauung steuert. Es ist mit sehr hohen Blutdruckwerten im Liegen verbunden.
Was sind die Komplikationen des niedrigen Blutdrucks?
Selbst relativ milde Formen von niedrigem Blutdruck, die sich mäßig entwickeln, können Schwindel, Schwäche, Ohnmacht und das Risiko von Verletzungen durch Stürze verursachen. Ein schwerer niedriger Blutdruck kann das Herz und das Gehirn schädigen, indem dem Körper genügend Sauerstoff entzogen wird, um normal zu funktionieren.
Symptome Was sind die Symptome eines niedrigen Blutdrucks?
Bei einigen Menschen deutet niedriger Blutdruck auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hin, insbesondere wenn er plötzlich abfällt oder von Anzeichen und Symptomen wie Schwindel oder Benommenheit, Ohnmacht (Synkope), verschwommenem Sehen, Übelkeit, Müdigkeit und Konzentrationsmangel begleitet wird. Extrem niedriger Blutdruck oder Schock kann eine lebensbedrohliche Erkrankung sein. Anzeichen und Symptome dieses Schockzustandes umfassen klamme, kalte und blasse Haut, schnelles und kurzes Atmen, schwachen und schnellen Puls und Verwirrung, besonders bei älteren Menschen. Wenn Sie Symptome eines Schocks haben, benötigen Sie dringend medizinische Hilfe. Ein Wechsel von nur 20 mm Hg – zum Beispiel ein plötzlicher Abfall von 110 mm Hg systolisch auf 90 mm Hg systolisch – kann zu Schwindel und Ohnmacht führen, weil das Gehirn nicht genug Blut bekommt. Ein großer Sturz von Ursachen wie unkontrollierte Blutungen, schwere Infektionen oder allergische Reaktionen können lebensbedrohlich sein. Wenn regelmäßige Messungen dauerhaft niedrige Blutdruckwerte zeigen, sich die Person aber wohl fühlt, ist dies ein Zustand, der nur überwacht werden sollte. In einigen Fällen kann sogar Schwindel oder Benommenheit als Folge einer leichten Dehydration, die durch zu viel Zeit in der Sonne oder in einem heißen Bad verursacht wird, ein relativ kleines Problem sein.
Dennoch ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn es Anzeichen oder Symptome eines niedrigen Blutdrucks gibt, da dies auf ernstere Probleme hinweisen kann. Die Aufzeichnung, wann diese Symptome auftreten und was zu diesem Zeitpunkt getan wurde, ist nützlich, wenn du dem Arzt die Situation erklärst.
Behandlungsmethoden Wie behandelt man niedrigen Blutdruck?
Niedriger Blutdruck, der keine Anzeichen und Symptome verursacht oder nur leichte Symptome, erfordert selten eine Behandlung. Wenn jedoch Symptome vorliegen, hängt die Behandlung von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn beispielsweise ein niedriger Blutdruck durch Medikamente verursacht wird, umfasst die Behandlung in der Regel das Ändern oder Stoppen des Medikaments oder die Reduzierung der Dosis des Medikaments. Der wichtigste Punkt, an den man sich erinnern sollte, ist jedoch, dass keine Medikamente ohne einen Arzt eingenommen oder gestoppt werden sollten’s Rat. Wenn nicht klar ist, was den niedrigen Blutdruck verursacht oder wenn es keine Behandlung für die medizinische Bedingung gibt, die ihn verursacht, wird das Ziel sein, den niedrigen Blutdruck zu erhöhen. Auf diese Weise können Anzeichen und Symptome reduziert werden. Je nach Alter, Gesundheitszustand und Art des Bluthochdrucks kann dies auf verschiedene Arten erreicht werden. Es kann nützlich sein, mehr Salz in der Ernährung zu verwenden, vor allem um den niedrigen Blutdruck zu erhöhen. Medizinische Experten empfehlen in der Regel, die Salzzufuhr in der Ernährung zu begrenzen, da Natrium den Blutdruck erhöhen kann, manchmal sehr. Dies kann für Menschen mit niedrigem Blutdruck von Vorteil sein. Da jedoch überschüssiges Natrium insbesondere bei älteren Menschen zu Herzinsuffizienz führen kann, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, bevor das Salz in der Ernährung erhöht wird. Es ist notwendig, mehr Wasser zu trinken. Das Trinken von Flüssigkeiten erhöht das Blutvolumen im Körper und verhindert Dehydration. Dies ist ein wichtiger Schritt bei der Behandlung von niedrigem Blutdruck. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen, elastischen Strümpfen, die häufig zur Linderung von Krampfadernschmerzen und Venenschwellungen verwendet werden, kann dazu beitragen, das Blutbad in den Beinen zu reduzieren.Niedriger Blutdruck Was ist ein niedriger Blutdruck?
Hausmittel und Lebensstiländerungen bei niedrigem Blutdruck
Je nach Ursache des niedrigen Blutdrucks ist es möglich, mit relativ einfachen Methoden die Symptome zu reduzieren und zu verhindern. Es ist wichtig, mehr Wasser zu trinken und Alkohol zu vermeiden. Alkohol verursacht Durst und kann den Blutdruck senken, auch wenn er in Maßen getrunken wird. Wasser hingegen stillt den Durst und erhöht das Blutvolumen. Durch die Konzentration auf eine Vielzahl von Lebensmitteln für eine gesunde Ernährung, einschließlich Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und mageres Huhn und Fisch, ist es möglich, alle Nährstoffe zu erhalten, die für eine gute Gesundheit benötigt werden. Wenn der Arzt empfohlen hat, mehr Salz zu verwenden, aber die Person den Geschmack von zu viel Salz in Lebensmitteln nicht mag, ist es möglich, natürliche Sojasauce zu verwenden oder eine kleine Menge Suppenpulver zu kochen. Es ist notwendig, auf die Position des Körpers zu achten. Es ist wichtig, sich langsam vom Liegen oder Hocken zum Stehen zu bewegen. Es ist ratsam, die Beine beim Sitzen nicht übereinander zu kreuzen. Es hilft, einige Minuten lang tief zu atmen, bevor du aus dem Bett steigst und dann langsam aufstehst. Wenn du den Kopf des Bettes leicht nach oben hebst, kann das auch helfen, die Auswirkungen der Schwerkraft während des Schlafes zu bekämpfen. Treten die Symptome beim Stehen, Überkreuzen und Quetschen der Oberschenkel auf scherenartige Weise oder nach dem Aufstehen auf einem Stuhl oder dem Anheben mit einem Fuß so weit wie möglich nach vorne gebeugt auf, fördert dies den Blutfluss von den Beinen zum Herzen. Wenn du während des Tages zu jeder Mahlzeit kleine Mengen kohlenhydratarmer Lebensmittel isst, anstatt kohlenhydratreiche Nahrungsmittel wie Kartoffeln, Reis, Nudeln oder Brot zu essen, kann dies einen Blutdruckabfall nach den Mahlzeiten verhindern. Darüber hinaus kann der Arzt empfehlen, koffeinhaltigen Kaffee oder Tee zu den Mahlzeiten zu trinken, um vorübergehend den Blutdruck zu erhöhen. Es ist jedoch wichtig, vor dem Trinken von koffeinhaltigen Getränken einen Arzt aufzusuchen, da Koffein andere Probleme verursachen kann.
